Дистанционное обучение (Задания для учащихся с 1-го по 4-й класс)
На этой странице для учащися с 1 по 4 класс находятся задания для дистанционного обучения. Учащиеся могут просмотреть задания для теоретической подготовки, получить консультацию и помощь при выполнении теоретической работы.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 Практическая работа для учащихся 1 - 2 класса. | 732.92 КБ |
 Тест №1 для учащихся 3 - 4 классов | 249.08 КБ |
| Тема №2 Закаливание" (тест №2 ) | 23.54 КБ |
| Комплекс ОРУ (1 класс) | 68.82 КБ |
| ssylka_na_video_dvorovye_igry.docx | 12.38 КБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Загадки!
Шайба ,видимо, устала. Не дают совсем вздремнуть. На трибуны убежала, Чтоб немного отдохнуть.
Аут
Силачом я стать хочу. Прихожу я к силачу: - Расскажите вот о чем - Как вы стали силачом? Улыбнулся он в ответ: - Очень просто. Много лет Ежедневно, встав с постели, Поднимаю я ...
Гантели!
На квадратиках доски Короли свели полки. Нет для боя у полков Ни патронов, ни штыков.
Шахматы!
Две полоски на снегу Оставляю на бегу. Я лечу от них стрелой, А они опять за мной.
Лыжи!
Ваши ответы: ФИ учащегося 1 – 2 – 3 – 4 –
Предварительный просмотр:
Викторина по физической культуре для учащихся 3 – 4 классов
«Что я знаю о спорте»
Ф.И. ____________________________________________________________
- Разминку проводят:
а) в начале урока б) в конце урока в) в середине урока г) в любой части урока. - Какая обувь должна быть на уроке физической культуры?
а) кроссовки б) ботинки в) туфли г) сланцы - Что надо делать, чтобы быть меньше болеть?
а) спать б) делать уроки в) делать зарядку г) много кушать - Что вредит здоровью человека?
а) физкультура б) закаливание в) курение и алкоголь г) плавание
5. Назовите игру:
___________________ _________________ _________________
- Загадки:
а) Он бывает баскетбольный,
Волейбольный и футбольный.
С ним играют во дворе,
Интересно с ним в игре.
Скачет, скачет, скачет, скачет!
Ну конечно, это. _______________
б) Мяч в кольце! Команде гол!
Мы играем в ________________
в) Руки врозь, а ноги вместе.
Бег, потом прыжки на месте.
Рассчитались по порядку,
Вот и все — конец... ________________
- В какой спортивной игре есть вратарь?
а) футбол б) теннис в) баскетбол г) волейбол
- В каких играх пользуются мячом?
____________________________________________________________________________________________________________________________________
- Для чего нужно заниматься спортом?
____________________________________________________________________________________________________________________________________
- Название спортивного инвентаря:
11. Какие бывают Олимпийские игры?
а) летние б) весенние в) осенние г) зимние
12. Что относится к спортивным играм?
а) мячи б) тренажеры в) лыжи г) скамейка
Отметьте правильный ответ любым знаком.
Учитель физической культуры Топчеева Г.В.
Предварительный просмотр:
Тема: Закаливание.
Закаливание - приучение организма к жаре и холоду, к противостоянию заболеваниям. Начинай закаливание в тёплую погоду, когда можно одновременно принимать воздушные и солнечные ванны. Это время отдыха, игры, прогулок (пеших и на велосипеде). Водные процедуры начинай во время купания в реке, озере. Продолжительность закаливающих процедур вначале должна быть небольшой, а температура воздуха и воды соответствовать рекомендуемым. Температуру воды для обливания, обтирания, душа и ножных ванн надо снижать постепенно каждые три дня на 1—2 ос. После водных процедур разотри тело сухим полотенцем до лёгкого покраснения.
- Выполняй закаливающие процедуры только будучи здоровым.
- Если во время купания появились дрожь, озноб, то немедленно выйди из воды, разотрись полотенцем, надень сухую одежду, побегай.
- Не оставайся под прямыми солнечными лучами в первые жаркие дни более 10 минут.
Условия проведения закаливающих процедур
Процедура | Температуравоздуха | Продолжительность |
Воздушные и солнечные ванны Ножная ванна, обтирания | Начинать с +20 ос Начинать с +25 с с, постепенно через каждые З дня снижать и довести до + 15ОС | Первые дни — 10 мин, через каждые последующие З дня увеличивать на 5 мин 1—3 мин |
Процедура | Температура воздуха | Продолжительность |
Обливания, душ и др. Купание | Начинать с +20... +25 ос, постепенно снижать каждые З дня до -4-16. -4-18а с Начинать не ниже +20 ОС | 1—2 мин Начинать с 5 мин |
Тест №2 по физической культуре «Закаливание»
ученика (цы) _____ класса ____________________________________________
- Что понимается под закаливанием:
А - посещение бани, сауны.
Б - укрепление здоровья с помощью природных факторов – солнца, воды и воздуха.
В - купание, принятие солнечных ванн в летнее время.
Г - укрепление здоровья.
- Укрепление здоровья с помощью природных факторов – солнца, воды и воздуха - это…
А – отдых.
Б - закаливание.
В - тренировка.
Г - здоровый образ жизни.
Учитель физической культуры Топчеева Г.В.
Предварительный просмотр:
Комплекс общеразвивающих упражнений | ||
И. п. – стойка ноги врозь, руки перед грудью. 1-2 – 2 рывка перед грудью. 5-8 в другую сторону. | 6-8 раз | руки прямые |
И. п. – стойка ноги врозь, левую руку на пояс, правая вверх 1-2 – 2 наклона влево. 3-4 – 2 наклона вправо. | 4-5 раз | наклоны глубокие |
И. п. – стойка ноги врозь. 4- и.п.- о.с | 4-5 раз |
Ноги в коленях не сгибать |
И. п. – основная стойка, руки за голову Приседания | 20 раз | Спина прямая, пятки от пола не отрывать. |
И.п.- широкая стойка левую ногу вперёд. | 4-5 раз | Выпады глубокие |
И. п. – основная стойка, руки на пояс. 8-прыжок, колени к груди. | 4-5 раз | |
Ходьба на месте. | ||
Предварительный просмотр:
https://www.youtube.com/watch?v=R4uhI0prcDk