Крюкова Наталья Юрьевна

О себе

   Здравствуйте! Меня зовут Наталья, что в переводе с латинского (Natalya) означает "родная". С раннего детства, моим мотиватором был папа. Он бегал марафон, спринтерские дистанции, эстафеты в маленьком городе Коркино и не только. Мой папа был чемпионом по спринтерскому бегу среди школьников Челябинской области.

   До поступления в колледж, меня всегда отправляли на районные мероприятия: кросс, эстафеты. Ешё в школе, с перовго класса, моим любимым предметом была физкультура, ведь она направлена на укрепление здоровья человека, на развитие его физических способностей, что очень важно в повседневной жизни. Мы должны вспомнить, что в физическом воспитании показатели функциональных возможностей детского организма являются ведущими  критериями при выборе физических нагрузок, структуры двигательных действий, методов воздействий на организм. В школьном возрасте достигает определенный уровень физической и умственной работоспособности, что в целом позволяет успешно осваивать программный материал физкультурных программ обучения. Во время выполнения различных сложных физических задач происходит процесс преодоления трудностей, у ребенка формируются волевые качества. Развиваются уверенность в себе и в собственных силах, чувства гордости и самоуважения, когда выполняются с успехом сложные упражнения. Ребенок в этот период учится преодолевать страх и робость.

   Поступив в Челябинский педагогический колледж №1, я начала посещать тренировки по функционаьному фитнесу и стретчингу, которые состояли из микса кардионагрузок и силовых упражнений. Они вовлекают работу все группы мышц комплексно, включая самые труднодоступные. Далее была растяжка, которая улучшает эластичность мышц и подвижность суставов. Это помогает ускорить процесс восстановления после нагрузки и снижает риск получения травм. Благодаря этому снижается крепатура - боль в мышцах после физической активности.

   За время обучения в Челябинском педагогиеском колледже №1 мы с научным руководителем занимались научно-исследовательской работой. Я написала реферат на тему: "Развитие творческого воображения и двигательной памяти у младших школьников во внеурочной работе по физической культуре" и курсовую работу: на тему: "Методические основы организации танцевально-развлекательной деятельности как средства развития творческого воображения у младших школьников во внеурочной деятельности".

   Мою любовь к детям не описать словами. А в моём понимании любить - это значит делиться опытом, знаниями, поддержкой, эмоциями. Как сказал Аристотель: "Учителя, которым дети обязаны воспитанием, почтеннее, чем родители, которым дети обязаны лишь рождением одни дарят нам только жизнь, а другие добрую жизнь."

   Проходя практику в различных школах, а так же в детском лагере "Цивилизация" (Калужская область), я открыла для себя одну новую истину: "Чтобы полюбить детей, нужно в первую очередь полюбить жизнь и наслаждаться каждым прожитым днём!"

   Считаю, что творчество в любом его проявлении исцеляет душу человека. Убеждена, что знания являются самым ценным ресурсом в жизни, поэтому каждый день я стараюсь изучать что-то новое. 

Книги, которые сформировали мой внутренний мир

   Книга, которая сформировала мой внутренний мир "Книга о теле", Кэмерон Диас.

Эта книга подвигла меня на свершение - учиться новому и передавать знания другим людям.

   Книга, в которой рассказывается обо всём на свете. Познать свою тело - что может быть важнее? В ней можно узнать о питании, о том, как выбирать продукты и готовить вкусную и полезную еду. Так же про фитнес и про то. как движение, физическая активность влияют на наше тело. Не забываем и о душе, в "Книге о теле", так же говорится о воспитании самосознания и внутренней дисциплине. Потому что питание, фитнес, самосознание и дисциплина - не просто слова: это действенные инструменты. Это сила. Они помогают вам стать выносливее, умнее и при этом остаться собой.
   Эта книга не могла оставить меня равнодушной, я хотела и хочу сейчас учиться новому, узнавать интересную и полезную информацию, которая поможет мне в будущем.
   После прочтения данной книги, пришло осознание многих вещей, которые стали фундаментальным. Я всегда любила детей, спорт, а так же интересовалась психологией, фитнесом и правильным питанием. И именно после книги Кэмерон Диас, пришло осознание, чего я хочу от жизни. Поэтому я выбрала профессию учитель!

Мой взгляд на мир

Всё зависит от нас самих!

   Что бы то не происходило, ни на одну минуту я не пожалела о своем выборе. Я люблю свою профессию, потому что она не дает мне права стоять на месте, заставляет все время искать и находить что-то новое, не спать и переживать за детей, за результаты, за все что происходило и происходит. Сегодня я не представляю себя ни в какой другой роли. Мне необходим этот ритм жизни, детский смех, уроки, тренировки, соревнования.

Мои достижения

Актив колледжа 

   Грамота за III место в спортивном мероприятии "Кубок первокурсника" Лёгкоатлетическмй забег (60 м)

   Диплом за победу в Конкурсе рефиратов - 2021 среди обучающихся 2 курса в ГБПОУ "Челябинский педагогический колледж №1" (Номинация: "За актуальность, глубину отражения темы, соответствие требованию исследовательской работы" (75 баллов)

   Грамота II степени, за участие в Ефремовских чтениях секции "Физическое воспитание, валеология здоровый образ жизни"

   Сертификат за участие в Ефремовских чтениях секции "Физическое воспитание, валеология здоровый образ жизни" 
Доклад: "Развитие творческого воображения и двигательной памяти у младших школьников во внеурочной работе по физической культуре"

   Благодарность за качественную подготовку участников к I смотру, конкурсу строя и песни "Парад памяти". Посвящённому 76-летию победы Великой Отечественной Войны

Моё портфолио

Ниже представлены материалы,

которые могут пригодиться вам в профессиональной деятельности!

Портфолио: