Памятка для родителей «Чистим зубы правильно»
материал (старшая группа)

Памятка для родителей «Чистим зубы правильно»

• Контролировать процесс. Даже после того, как ребёнок научится самостоятельно чистить зубы, родители должны следить за регулярностью и качеством гигиены, при необходимости дочищая пропущенные участки. Контроль важно сохранять вплоть до 12–13 лет.  
• Использовать мотивационные методы. Можно, например, создать мотивационную доску, где ребёнок будет копить медальки за регулярную чистку зубов и в конце получать приз.
• Не ругать и не наказывать. Важно сохранять спокойствие и не использовать нотации.
• Чаще посещать стоматолога. После 13 лет подростки могут негативно реагировать на контроль со стороны взрослых, поэтому стоматолог сможет найти подход к ребёнку и объяснить важность гигиены.

Некоторые правила гигиены рта для дошкольников:

• Чистить зубы ежедневно, не менее двух раз в день: утром после завтрака, вечером перед сном.  
• Детям с кариесом, пороками развития, эрозией зубов следует чистить зубы после каждого приёма пищи.  
• Чистка зубов должна вестись в течение 2–3 минут.
• Использовать зубные щётки с маркировкой возраста на упаковке, по размеру — в соответствии с размером рта и зубов ребёнка.  
• Использовать детские противокариозные зубные пасты, содержащие фториды, которые укрепляют эмаль зубов.  
• После чистки зубов не следует полоскать рот водой, нужно учить ребёнка сплевывать остатки зубной пасты.  
• Завершать чистку зубов массажем дёсен круговыми движениями, а также очищать язык специальной зубной щёткой.  
• С 5–7 лет учить ребёнка самостоятельно пользоваться зубной нитью.  
• Фтордсодержащие полоскания использовать с 6 лет, после того, как ребёнок научился полоскать рот, не проглатывая жидкость.