Весёлая зарядка для малышей и родителей
занимательные факты

Это вовсе не загадка . Чтобы силу развивать, и весь день не уставать! Хотите, чтобы и ваш ребенок рос сильным и здоровым? Тогда с раннего детства приучайте его к здоровому образу жизни - закаливайте, делайте вместе зарядку. Утренняя зарядка для детей очень полезна по ряду обоснован Ай, ду-ду, ду-ду, ду-ду! (поиграть на "дудочке") Сидит ворон на дубу, (руки на пояс, присесть и встать, руки вверх) Он играет во трубу (поиграть на "дудочке") Во серебряную. Опять – крыльями хлоп-хлоп! Ножками топ-топ! Можно делать с малышами дома. Во-первых, у детей регулярно занимающихся утренней зарядкой значительно лучше сопротивляемость к болезням, то есть крепче иммунитет. Во-вторых, зарядка – это отличный способ быстро избавиться от утренней сонливости, она обеспечивает прилив энергии и бодрости. В-третьих, ребенок, который привык начинать день с утренней зарядки, отличается дисциплинированностью и организованностью. Также утренние упражнения способствуют физическому развитию, укреплению опорно-двигательного аппарата. Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, тот поступает так же глупо, как и человек, думающий молчанием усовершенствовать свой голос. Вместе с детьми произносим: Совушка сова - большая голова ("нарисовали" руками круг) На пеньке сидит, (присели) Головой вертит, Крыльями хлоп-хлоп! (прямыми руками хлопаем по бокам) Ножками топ-топ!