«Папа – это сила, папа – это класс!»
учебно-методическое пособие (подготовительная группа)

ЭСТАФЕТЫ

 к спортивному празднику, посвящённому Дню Отца

«Папа – это сила, папа – это класс!»

1 эстафета разминочная «Бег с передачей эстафетной палочки» (встречная эстафета)

Команды (8 участников) строятся в колонну по одному, четыре папы с одной стороны площадки, четыре ребёнка, с другой стороны. У первых участников (детей) в руках эстафетные палочки. По сигналу дети стоящими на стартовой линии первыми бегут с эстафетной палочкой вперёд и передают её папам, затем папы бегут и передают эстафетную палочку детям и т.д. Побеждает команда, закончившая эстафету первой.

Оборудование: 1 эстафетная палочка.

2 эстафета «Мой папа самый ловкий»

Команды строятся в колонну по одному (ребёнок, папа). Дистанция 10 метров, обозначена стойкой-ориентиром, на протяжении дистанции до ориентира на полу разложены обручи (3 штуки d – 60 см.) и 1 обруч d – 50 см., который находится возле ориентира, в нём лежат колечки 8 штук. По сигналу дети стоящими первыми бегут до первого обруча, не вставая в обруч ногами, продевают его через голову, бегут к следующему обручу и снова продевают его через голову и затем тоже с третьим обручем. Затем добегают до четвёртого обруча, берут из него колечко и надевают его на стойку-ориентир и сразу поворачиваются и возвращаются обратно в том же порядке, как бежали к стойке-ориентиру продевая обручи через голову и передают эстафету следующему участнику и т.д., всё тоже выполняет следующий участник папа. Побеждает команда, закончившая эстафету первой.

Оборудование: 1 стойка-ориентир, 3 обруча d – 60 см, 1 обруч d – 50 см, 8 колец.

3 эстафета «Рыбалка»

Команды строятся в колонну по одному (ребенок, папа). Дистанция 10 метров, на протяжении дистанции на полу разложены полуцилиндры 4 штуки в конце дистанции на полу лежит обруч, в котором находятся рыбки по количеству участников, рядом с обручем находится удочка и ведро. По сигналу дети стоящие первыми бегут до полуцилиндра перепрыгивают через него двумя ногами одновременно, затем бегут до следующего полуцилиндра и тоже перепрыгивают через него и т.д. Затем добегают до обруча с рыбками, берут в руки удочку и ловят рыбу, пойманную рыбу кладут в ведро, удочку кладут на пол и возвращаются обратно к команде, передавая эстафету папам и т.д. Побеждает команда, закончившая эстафету первой.

Оборудование: 4 полуцилиндра, большой обруч, 8 рыбок, 1 удочка, 1 ведро.

4 эстафета «Весёлые друзья»

Команды строятся в колонну по два (ребёнок с папой держаться за руки). Дистанция 10 метров, в конце дистанции два обруча, в одном из обручей находятся 6 кубиков. По сигналу первая пара бежит, держась за руки до обручей, затем ребёнок принимает положение упор-лёжа на полу, а папа берёт ребёнка за ноги и ребёнок, опираясь на одну руку быстро перекладывает кубики из одного обруча в другой, затем ребёнок быстро встаёт на ноги, берёт папу за руку, и они возвращаются обратно к команде, передавая эстафету следующей паре и т.д. Побеждает команда, закончившая эстафету первой.

Оборудование: 2 обруча d – 60 см., 6 кубиков.

5 эстафета «Ловкий папа – ловкий я» (встречная эстафета)

Команды строятся в колонну по два (ребёнок с папой), Две пары на старте, две пары на финише. Дистанция 10 метров, на протяжении дистанции на полу разложены 5 фишек. У первой пары находящейся на старте мяч. По сигналу первая пара бежит на расстоянии 2,5 метра друг от друга и перебрасывают мяч друг другу 5 раз (возле каждой фишки), затем передают мяч следующей паре и т.д. Побеждает команда, закончившая эстафету первой.

Оборудование: 5 футбольных фишек, 1 мяч.

6 эстафета «Силачи»

Команды строятся в колонну по два (ребёнок, папа). Дистанция 10 метров, обозначена ориентиром. У первой пары в руках гигантский мяч. По сигналу первая пара бежит с мячом в руках, огибает ориентир и возвращается обратно, передавая эстафету следующему участнику и т.д. Побеждает команда, закончившая эстафету первой.

Оборудование: 1 гигантский мяч, 1 ориентир.