Формирование навыков здорового образа жизни у детей с ОВЗ младшего дошкольного возраста в домашних условиях.
консультация (младшая группа)

Формирование навыков здорового образа жизни у детей с ОВЗ младшего дошкольного возраста в домашних условиях.

«Я не боюсь еще и еще раз сказать:

Забота о здоровье – важнейшая работа воспитателя.

От жизнерадостности, бодрости детей

 зависит их духовная жизнь, мировоззрение,

 умственное развитие, прочность знаний,

вера в свои силы».

В.А. Сухомлинский

     Только с самого раннего возраста можно привить детям знания, навыки и привычки в области охраны здоровья.  Поэтому в рамках дошкольного учреждения ведется большая и систематическая работа по формированию навыков здорового образа жизни у детей. Воспитатели рассказывают детям о правилах личной гигиены, правильном питании и проводят предметные занятия, прогулки на свежем воздухе.  Повысить эффективность педагогического воздействия по реализации здоровьесбережения возможно только при тесном взаимодействии с родителями. Потому что семья – это основное звено, где формируются полезные привычки и отвергаются вредные.

    Известно и научно доказано, что у детей с ОВЗ в дошкольном возрасте знания, умения и навыки должны иметь социальный опыт их применения в реальной жизни, иначе они будут утрачены. Следовательно, родители должны стать активными участниками коррекционно-воспитательного процесса, придерживаться единства требований с педагогами и понимать, что важно не только оберегать ребенка от опасности, но и готовить его к встрече с возможными трудностями, формировать представление о наиболее опасных ситуациях, о необходимости соблюдения мер предосторожности, прививать ему навыки здорового образа жизни.

   Поэтому первоочередная задача воспитателей и родителей обучить детей здоровому образу жизни, организовать целенаправленный, систематический процесс для укрепления здоровья детей. Правильная организация обучения и воспитания способствует формированию представлений о здоровьесберегающих факторах и научит детей отличать здоровый образ жизни от нездорового, поможет в дальнейшем беречь свое здоровье и здоровье окружающих, сформирует понятие о вредных привычках.

    Для формирования навыков ЗОЖ у детей с ОВЗ младшего возраста в домашних условиях можно предпринять следующие шаги:

• Познакомить детей с понятием «здоровый образ жизни». Можно рассказать о правилах личной гигиены, правильном питании, прогулках и спортивных упражнения, которые помогают нам быть здоровыми. Рассказать детям, что такое вредные привычки, и что от них обязательно нужно отказываться. Для полноценного формирования у детей знаний о ЗОЖ рекомендуем устраивать совместные семейные чтения о здоровом образе жизни. (Например, стихотворение А. Барто «Девочка чумазая» вызовет желание малышей умываться и мыть руки с мылом, произведение С. Михалкова «Про девочку, которая плохо кушала» поможет побороть плохой аппетит, стихотворение С. Михалкова «Про мимозу» расскажет о необходимости закаливания и т.п.).
• Поддержание физического здоровья. Проведение гимнастик после сна, зарядок, занятие спортом, дыхательные гимнастики, ежедневные прогулки на свежем воздухе, закаливание.  Для оздоровления детского организма в домашних условиях можно использовать массажные мячики и шарики су-джок. Дети с удовольствием катают их между ладонями, по столу, трогают иголки, колют себе пальчики, называя их ежиками.  Иголочки воздействуют на нервные окончания, активизируют кровообращение. Это расслабляет мышцы и снимает стресс, развивает память, мелкую моторику.
• Соблюдать режим дня. Укладывать ребенка спать, кормить, играть с ним, гулять и др. в установленное время, всегда в одни и те же часы. Стараться придерживаться режима ДОУ, следовать советам воспитателя.
• Закреплять гигиенические навыки. Нужно сформировать и закрепить правила проведения утреннего и вечернего туалета: мытья рук, лица, вытирания насухо полотенцем. Также стоит научить детей правильно чистить зубы. Для вовлечения ребёнка в процесс водных процедур можно использовать различные стишки и потешки.
• Развивать навык опрятности. Во время еды аккуратно есть пищу, не крутиться за столом, пользоваться салфеткой и полоскать ротовую полость после еды. Следить за своей одеждой и прической.

• Мотивировать на здравоохранительное поведение. Для этого следует заинтересовать ребёнка, создать положительные эмоции при освоении знаний, дать почувствовать удовольствие от методов оздоровления, использовать положительные примеры из окружающей жизни и обязательно показывать личный пример родителей.  В этом вам помогут: просмотр мультфильмов («Про бегемота, который боялся прививок», «Малышарики: Гигиена», «Смешарики: Режим дня, Азбука здоровья», «Уроки осторожности Тетушки Совы» и т. д.);

Сюжетно-ролевые игры («На приеме у врача», «Кухня», «Магазин: Делаем покупки», «Одеваем куклу на прогулку» и т.д.).

        Формирование навыков здорового образа жизни является крайне важным в укреплении здоровья наших детей, развитие у них самостоятельности, инициативности, ответственности в вопросах сохранения и сбережения здоровья; познание особенностей своего организма, возможных патологий здоровья и путей их исправления (развитие компенсаторных механизмов).