Закаливание
консультация (младшая группа)

МЕТОДЫ ЗАКАЛИВАНИЯ.

1.Неспециальные – создание соответствующих условий:

• Достаточный минимум одежды
• Максимальное пребывание на свежем воздухе в любую погоду
• Систематическое проветривание детской комнаты ( до 5 раз в день) для создания «пульсирующего» температурного режима в ней.

 2.Специальные методы – группа закаливающих процедур (воздушных, водных и др.), осуществляемых с учетом всех принципов закаливания: постепенности, систематичности, последовательности, комплексности, положительного настроя и учета индивидуальных особенностей ребенка.

ВИДЫ ЗАКАЛИВАНИЯ

• Воздушные ванны
• Солнечные ванны
• Водные процедуры
• Контрастное закаливание(ножные ванны,обтирание,душ,баня,сауна и т.д)
• Вспомогательные: бег и хождение босиком по камешкам,траве, в неглубокой воде(на речке, на пруду), песке .

      МДОУ «ДЕТСКИЙ САД КОМБИНИРОВАННОГО ВИДА №218»

 «ЗАКАЛИВАНИЕ»

ВЫПОЛНИЛА :ВОСПИТАТЕЛЬ

СЕЛИВЕРСТОВА В.В

ЦЕЛЬ ЗАКАЛИВАНИЯ — выработать способность организма быстро изменять работу органов и систем в связи с постоянно меняющейся внешней средой. Способность организма приспосабливаться к определенным условиям внешней среды вырабатывается многократным повторением воздействия того или иного фактора (холод, тепло и т.п.) и постепенного повышения его дозировки.

Закаляя детей дошкольного возраста, мы ставим перед собой следующие ЗАДАЧИ:

• Повысить стойкость детского организма в борьбе с заболеваниями;

• Приучить детей чувствовать себя хорошо в различных меняющихся условиях (в помещении и на воздухе);

• Воспитывать у детей потребность в свежем воздухе;

• Приучить детей не боятся холодной водыи других факторов закаливания, применяемых в повседневной жизни.

При организации закаливания необходимо соблюдать ряд правил, принципов закаливания для достижения наибольшего эффекта от его проведения:

1-ЫЙ ПРИНЦИП ПОСТЕПЕННОСТИ

Воздействие на организм раздражающего фактора должно быть постепенным.

 2-ОЙ ПРИНЦИП ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТИ

Сначала следует проводить воздушные ванны, а затем можно переходить к водным и солнечным.

 3 –ИЙ ПРИНЦИП СИСТЕМАТИЧНОСТИ

Необходимо при проведении закаливания соблюдать систематичность. При систематическом закаливании ответная реакция организма ускоряется и совершенствуется

4-ЫЙ ПРИНЦИП КОМПЛЕКСНОСТИ

Должна соблюдаться комплексность проводимых закаливающих мероприятий, тогда организм закаливается всесторонне. Следует сочетать закаливающие мероприятия с двигательной активностью детей, гимнастическими упражнениями, пребыванием на свежем воздухе, соблюдением режима дня…

5-ЫЙ ПРИНЦИП ИНДИВИДУАЛЬНОСТИ

Большое значение при проведении закаливающих процедур имеет принцип индивидуальности (возраст ребенка, состояние его здоровья, уровень закаленности, пол).

 6-ОЙ ПРИНЦИП: УЧЁТ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ детей.Обязательным условием для проведения закаливающих процедур является положительная эмоциональная реакция на процедуру. Ничего не получится, если ребенок плачет или утомлен предыдущей деятельностью.