Играем с нейромячиком
консультация (старшая группа)

Нейромячик - это не просто игрушка, а мощный инструмент для развития и восстановления, который на протяжении последних лет завоевывает популярность среди специалистов и любителей активного образа жизни.

Основная его особенность заключается в способности активировать глубинные мышцы, что способствует улучшению координации и гибкости.
Использование нейромячика в тренировках позволяет значительно повысить эффективность занятий. Он помогает укрепить вестибулярный аппарат и баланс, что особенно важно для спортсменов и людей, занимающихся физической культурой. Активация различных групп мышц во время работы с мячиком способствует улучшению осанки и снижению риска травм.
        Кроме того, нейромячик широко применяется в реабилитации. Лечебные упражнения с его помощью помогают восстанавливать подвижность и укреплять мышцы после травм или операций. Он также эффективен в работе с детьми, так как помогает развивать моторные навыки и координацию через игру.
        Таким образом, нейромячик является универсальным средством, способствующим как физическому развитию, так и процессам восстановления, что делает его ценным элементом как в тренировочных программах, так и в реабилитационных процессах.

Примеры игр с нейромячиком:

«Змейка»

Перекидываем мяч из одной руки в другую. Затем перекидываем мяч из руки в руку, начиная с самого низа и продвигаясь до самого верха и обратно. Можно подключить сильный ротовой выдох при каждом перебросе (увеличивает концентрацию внимания).

При перекидывании повторяем заданную речевую инструкцию (в зависимости от этапа автоматизации поставленного звука – слоги, слова, чистоговорка, скороговорка).

«Мяч - пол»

1. Правая рука бросает мяч вниз по прямой и ловит в ладошку - «чашечку». Повторяем 10 раз и то же самое левой рукой.
2. Бросает правая рука, ловит левая и наоборот.
3. Работаем с двумя мячиками: по очереди каждая рука бросает мяч и ловит, постепенно набирая скорость.
4. Одновременно двумя руками бросаем два мячика и ловим.
5. Перекрещиваем руки, бросаем мячи и, раскрестив руки, ловит каждая рука другой мяч. Лучше взять мячики разных цветов.

При этом повторяем заданную речевую инструкцию (в зависимости от этапа автоматизации поставленного звука – слоги, слова, чистоговорка, скороговорка).

«Треугольник»

1. Бросаем мяч не по прямой линии вниз, а справа в центр так, чтобы прилетел он обратно с левой стороны. И обратно – слева через центр направо.
2. Бросаем мяч справа вниз в центр в левую руку и перекидываем мяч сразу в правую руку. Затем в обратную сторону. Если сложно перекидывать мяч, то его можно перекладывать.
3. Делаем как в предыдущем задании, но перекладываем за спиной.
4. Без остановок бросаем «треугольники» и при этом чередуем перекладывания спереди - сзади.

При этом повторяем заданную речевую инструкцию (в зависимости от этапа автоматизации поставленного звука – слоги, слова, чистоговорка, скороговорка).