Совместная деятельность в рамках ЗОЖ «Если хочешь быть здоров – закаляйся»
план-конспект занятия (средняя группа)

Совместная  деятельность в рамках ЗОЖ

«Если хочешь быть здоров – закаляйся»

(возраст 4-5 лет)

Подготовила инструктор по ФЗК:

Торопчина И.А.

Цель: пропаганда здорового образа жизни.

Задачи:

1. Закрепить знания детей о влиянии двигательной активности, закаливания, питания, правил гигиены, на организм детей.

2. Развивать познавательный интерес, внимание, смекалку при выполнении  упражнений.

3. Воспитывать желание быть здоровыми и крепкими, внимательно относиться к себе и своей гигиене.

Оборудование: дорожка здоровья, звукозапись «Солнышко лучистое любит скакать».

Ход:

1. Водная часть

Ребята, послушайте стихотворение.

Чтоб расти и не болеть, надо спортом заниматься.

И конечно не лениться и всем дружно закаляться.

Инструктор: о чем это стихотворение? Давайте послушаем мнения детей. Верно, оно о спорте и о том, как важно закаляться. А что, по вашему мнению, нужно делать, чтобы оставаться здоровыми? Отлично, ребята! Вы правы (чаще проводить время на свежем воздухе, мыть руки с мылом перед едой, мыть фрукты, употреблять витамины, заниматься на дорожке здоровья, обливаться и так далее).

2. Основная часть

Инструктор: чтобы стать еще сильнее, мы отправимся в путешествие под названием «Если хочешь быть здоров – закаляйся». Мы будем путешествовать на автомобиле, который называется «Здоровье детям». Перед тем как выехать, нам нужно накачать, что? Правильно, колеса. Выполним упражнение «Насосы». Как же правильно набирать воздух? Жду ответов от детей. Молодцы! (при вдохе клапан закрыт, а при выдохе открыт). Повторим несколько раз.

Инструктор: теперь отправляемся в путь. Ребята, на этой остановке нас ждут веселые упражнения под музыку. (дети выполняют) Восстанавливаем дыхание. Продолжаем движение. Следующее задание — ходьба по дорожке здоровья. Спина прямая, руки на поясе. Ребята, а зачем нужна дорожка здоровья? Ответы детей. Верно, чтобы избежать плоскостопия. Двигаемся дальше. Наша следующая остановка — «Игровая». Слушайте внимательно: если в моем стихотворении все будет правильно, вы должны сказать: «Правильно, правильно, совершенно верно». Если будет неправильно, скажите: «Нет, нет, нет!» Итак, слушаем.

Будет пусть тебе не лень, чистить зубы каждый день (ответы детей)

Чтобы зубы не болел, ешь конфеты, карамели (ответы детей)

Если выходишь зимой погулять, шапку и шарф можно не одевать (ответы детей)

Фрукты и овощи перед едой, тщательно очень старайся и мой (ответы детей)

Вовремя ты не вставай, режим дня ты нарушай (ответы детей)

Вот еще совет простой руки мой перед едой (ответы детей)

Кушай много витамин, чтобы было больше сил (ответы детей)

Чтоб расти и не болеть, надо спортом заниматься, хорошенько закаляться (ответы детей). Молодцы ребята вы были очень внимательны.

А теперь отправимся дальше, поехали. Сейчас мы будем умываться прохладной водой, Сережа нам покажет, как правильно это делать (дети выполняют) А теперь насухо вытирайтесь своим полотенцем (имитация движений).

3. Заключительная часть

Ребята, мне очень понравилось, как вы выполняли все задания и прекрасно с ними справились. Я хочу, что вы никогда, не боли и были сильными и крепкими, не забывайте закаляться.