«Дневной сон в жизни ребёнка-дошкольника»
консультация (подготовительная группа)

Савкина Марина Сергеевна

КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл konsultatsiya_son.docx13.89 КБ

Предварительный просмотр:

Консультация для родителей 

«Дневной сон в жизни ребёнка-дошкольника»

Сон является неотъемлемой составляющей жизни каждого человека, он очень важен как для взрослого, так и для ребёнка. Однако для детей не менее важным считается дневной сон, присутствие которого существенно влияет на физическое и эмоциональное развитие.

Почему так важен дневной сон для ребёнка?

Дневной сон оказывает позитивное влияние на многие факторы развития малыша. Прежде всего, дневной сон, впрочем, как и ночной, способствует развитию гормона роста. Как это ни странно, но именно во сне дети быстрее растут.

Одна из задач дневного сна – это защита нервной системы ребёнка. Во время сна мозг ребёнка отдыхает, что помогает справиться с масштабным объёмом информации, которое особенно характерно для первых лет жизни. Таким образом, весь «жизненный материал» обрабатывается мозгом ребёнка небольшими порциями, разделяемыми дневным сном.

Кроме того, сегодня доказана прямая взаимосвязь между сном и активностью малыша. Так, если ребёнок не получает необходимых часов сна, он становится нервным и раздражительным, а иногда даже возникают очаги неуправляемой импульсивности и даже агрессии.  

Как приучить ребёнка спать днём?

Нередки случаи, когда родители жалуются на отказ ребёнка от дневного сна. Такая физиологическая особенность – это, скорее, исключение из нормы и характерно только для гиперактивных детей. В подавляющем большинстве случаев отказ ребёнка от дневного сна является результатом некорректного воспитания и отсутствия правильно составленного режима.

Чтобы у ребёнка присутствовал дневной сон, необходимо соблюдать определённый режим:

– подъём малыша должен быть не позднее 8 часов утра, тогда к обеду ребёнок успеет устать и с удовольствием заснёт;

–  спать вечером ребёнок должен ложиться  в 9 часов.

– очень важно обеспечить малышу спокойный сон, поэтому в это время в доме не должны работать бытовые приборы и присутствовать посторонний шум.

      Несомненно, полноценный дневной сон – это важный элемент развития ребенка, поэтому родители должны создать благоприятные условия для правильного отдыха своим детям.

 


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Сюжетно -ролевая игра в жизни ребёнка дошкольника.

Особое место в деятельности детей дошкольного возраста занимают игры, которые дети создают сами, это творческие или сюжетно-ролевые игры. В этих играх дети воспроизводят в ролях всё то, что они видят ...

Роль игр соревновательного характера и игр-эстафет в жизни ребёнка дошкольника

Роль игр соревновательного характера и игр-эстафет в жизни ребёнка дошкольника...

Научно-практическая конференция «Книга в жизни ребёнка-дошкольника» Доклад «Развитие воображения и креативных способностей дошкольников посредством чтения и ознакомления детей с художественной литературой»

В  «Концепции долгосрочного социально-экономического развития РФ на период до 2020 года», отмечено, что “Развивающемуся обществу нужны современно образованные  люди, которы...

Консультация для родителей "Дневной сон в жизни ребёнка-дошкольника" 17.06.2022 г.

Сон является неотъемлемой составляющей жизни каждого человека, он очень важен как для взрослого, так и для ребенка. Однако для детей не менее важным считается дневной сон, присутствие которого существ...

Консультация для родителей «Дневной сон в жизни ребёнка-дошкольника»

Консультация для родителей «Дневной сон в жизни ребёнка-дошкольника»...

«Дневной сон в жизни ребёнка-дошкольника»

Консультация для родителей...

Консультация для родителей по теме: «Дневной сон в жизни ребёнка-дошкольника» 17.09.2024 г.

Сон является неотъемлемой составляющей жизни каждого человека, он очень важен как для взрослого, так и для ребенка. Однако для детей не менее важным считается дневной сон, присутствие которого существ...