Гимнастика пробуждения после дневного сна старшая логопедическая группа
картотека (старшая группа)

I. В кроватках

1. «Потягушки». И.п.: лежа на спине, руки вдоль туловища. Потягивание, вернуться в И. п.

2. «Горка». И п.: сидя, ноги прямые, руки в упоре сзади.

Опираясь на кисти рук и пятки выпрямленных ног, поднять таз вверх, держать, вернуться в И.п.

3. «Лодочка». И.п.: лежа на животе, руки вверх.

Прогнуться (поднять верхнюю и нижнюю части туловища), держать, вернуться в И.п. 

4. «Волна». И. п.: стоя на коленях, руки на поясе.

Сесть справа от пяток, руки влево, и.п., сесть слева от пяток, руки вправо, И.п.