сценарий досуга "Всемирный день ходьбы"
план-конспект занятия (старшая группа)

Этапы НОД и их характеристика

Методы и формы, приёмы

Совместная деятельность педагога и детей

Самостоятельная деятельность детей

Время

Этап I.

Мотивационно - ориентировочный

Ребята и взрослые строятся буквой «П», соблюдая дистанцию.

Под музыку в центр выходит ведущий.

Звучит спортивная музыка, появляется Спортик.

Ребята и взрослые встают врассыпную и выполняют движения за Спортиком по показу.

Ведущий: Здравствуйте ребята, здравствуйте взрослые!  Когда мы говорим «Здравствуйте», то, кроме приветствия, мы ещё и желаем здоровья. Согласитесь, приятно чувствовать себя здоровым, бодрым и веселым! Есть много способов сохранить и укрепить своё здоровье. Сегодня я расскажу вам об одном из них, самом простом – это ходьба. Ученые и врачи утверждают, что ходьба благоприятно действует на зрение, улучшает работу сердца и дыхания, укрепляет мышцы и суставы, улучшает осанку.  Ходьба оказывает закаливающий эффект на организм, повышает иммунитет, выносливость. Улучшает сон. Позитивно влияет психическое здоровье, поднимает настроение. В 2015 году президент России В. В. Путин подписал Указ о проведении Всероссийского дня ходьбы. В этом году, миллионы людей снова соберутся в городских парках, чтобы своим примером показать, что наша страна выбирает здоровый и активный образ жизни.

А мы присоединимся к Всероссийскому дню ходьбы? Давайте отправимся на прогулку по территории детского сада.

Спортик: Привет, друзья, я Спортиком зовусь

И если будет грустно – вмиг разгоню я грусть.

Я очень сильный, быстрый и ловкий, а самое главное – здоровый, все потому, что люблю физкультуру и спорт. А ещё я весёлый, ведь я каждое утро делаю зарядку. А кто с зарядкой дружит, тот никогда не тужит.  Давайте и мы с вами сделаем весёлую зарядку, под задорную музыку. 

Зарядка «Солнышко лучистое»

1 мин.

Этап II.

Практический

Участники делятся на две команды и строятся за линией старта. По сигналу первый участник идёт  до обруча,надевает обруч на себя и «принимает душ», считая дотрёх.  Возвращаясьпередает эстафету следующему участнику.

Участники делятся на две команды и строятся в две колонны. В руках у первых игроковведерки смячами(семена картофеля). Посигналупервые участники команды идут «сажатькартошку» –доходят до обручей и раскладывают мячи в обручи-лунки.Возвращаясьназад,  передают ведерко следующему участнику. Вторыеучастники «копают картофель»  –собирают мячи обратно в ведерко.

Командам  необходимо разложить все таблички в правильном порядке:ребята называют слова,родители находят нужную табличку и выкладывают по порядку.

На слова «воздух», все участники передвигаются  под музыкальное сопровождение, на слова «солнце» останавливаются и  поднимают руки вверх, на слова «вода» - выполняют движения руками «плывут».

Спортик: Друзья, мне очень нужна ваша помощь: мой  самый хороший и надёжный друг заболел. Чтобы он поправился нужно найти волшебный цветок здоровья. Нашёл я этот цветок. Да вот беда, лепестки цветка разлетелись в разные стороны. Помогите мне, пожалуйста, их собрать, один я не справлюсь, не успею. Вы поможете мне?

Ведущий: Ну что ж, мы как раз собирались совершить прогулку. Конечно мы поможем тебе. Только вот где нам искать лепестки цветка здоровья?

Спортик: Путь нам укажет волшебная карта (символы и стрелочки от них: чистота, питание, режим, закаливание, физкультура, настроение).

Станция «Гигиена, чистота»

Вопросы к детям: что нужно чистить и мыть, чтобы быть здоровым?

Чистота – залог здоровья.

Эстафета «Прими душ».

Спортик: Молодцы, вы очень хорошо справились с заданием. Вот первый лепесток цветка здоровья. До следующей станции будем передвигаться НА НОСОЧКАХ.

Станция «Правильное питание»

Вопросы к детям: Какое питание правильное? Что нужно кушать, чтобы быть здоровыми?

Спортик: Молодцы!  Предлагаю поиграть в игру «Да или нет»: если еда полезная – отвечать «Да» и поднимать руки вверх, а если не полезная – «Нет» и опускать руки. Кричать не нужно. Будьте внимательны. Итак, начинаем.
Игра «Да или нет»
           Каша – вкусная еда.

Это нам полезно?

Лук зелёный иногда

Нам полезен, дети?

В луже грязная вода

Нам полезна иногда?

Щи – отличная еда.

Это нам полезно?

Мухоморный суп всегда…

Это нам полезно?

Фрукты – просто красота!

Это нам полезно?

Грязных ягод иногда

Съесть полезно, детки?

Овощей растёт гряда.

Овощи полезны?

Съесть мешок большой конфет

Это вредно дети?

Лишь полезная еда

На столе у нас всегда!

А раз полезная еда –

Будем мы здоровы?

Спортик: Самые полезные продукты – овощи и фрукты.

Отгадайте, про какой продукт эта загадка:

Лучше овоща не знаю, я всегда его сажаю.

Хорошо она растёт, красота, когда цветёт,

 Можно жарить и варить, и с грибочками тушить.

Вы подумайте немножко. Что за овощ тот? (картошка)
         Давайте играть, картошку сажать и копать.

Эстафета с мячами.

Спортик: Молодцы, мы справились и с этим заданием! Вот ещё один лепесток цветка здоровья. До следующей станции пойдём с ВЫСОКИМ ПОДЫМАНИЕМ КОЛЕН.

Станция «Режим дня»

Вопросы к детям:Что такое режим дня?  Почему его необходимо соблюдать?

Эстафета «Режим дня».

Участники делятся на две команды и строятся в две колонны. По сигналу каждый участник  команды по очереди добегает до стола, берёт одну из табличек и бежит обратно.

Картинки на табличках: просыпаемся, умываемся, идём в детский сад,  завтракаем, занимаемся, спим, гуляем (2 шт.), обедаем, делаем зарядку, играем(2 шт.), полдничаем, ужинаем, идём домой. 

Спортик: Молодцы! А теперь наведите порядок и составьте правильный распорядок, а  мы оценим, кто дружнее, кто правильнее и быстрее. 

Спортик: Молодцы, режим дня вы знаете. Получите ещё один лепесток цветка здоровья. До следующей станции пойдём СКРЁСТНЫМ ШАГОМ.

Станция «Закаливание. Солнце, воздух и вода!»

Вопросы к детям: Зачем нужно закалять организм и как это делать?

Чтоб простуды не бояться, нужно закалятся. 

И полезны нам всегда солнце, воздух и вода!

Спортик: Закаливание помогает нам укрепить свое здоровье. Я предлагаю вам вместе с родителями принять солнечные ванны, для этого мы сейчас выложим солнышко.

Подвижная игра: «Солнце, воздух и вода».

Спортик: Молодцы, вы справились! Вот ещё один лепесток цветка здоровья. Дальше пойдём В ПОЛУПРИСЯДЕ.

Станция «Физкультура. Спорт».

Вопросы к детям: Как занятия физкультурой помогают нам стать здоровыми? За один раз можно стать сильным?

Спортик: Предлагаю вам отгадать спортивные загадки
Загадки:
1. Он лежать совсем не хочет
Если бросить, он подскочит.
Чуть ударишь, сразу вскачь,
Ну, конечно – это ... (мяч).
2. С горки я лечу стрелой,
Резвы кони подо мной.
Две полоски на снегу
Оставляют на бегу.  (лыжи)

3. Кто на льду меня догонит?
Мы бежим вперегонки.
А несут меня не кони,
А блестящие ... (коньки).
4. Я катаюсь на нём до вечерней поры.
Но ленивый мой конь, возит только с горы.
А на горку всегда сам пешком я хожу
И коня своего за веревку вожу. (санки)

5. Этой палкой бей смелее,
Чтоб удар был, как из пушки,
Эта палка – для хоккея
И   зовется она…(клюшка)

6. Этот конь не ест овса.

Вместо ног – два колеса.

Сядь верхом и мчись на нём,

Только лучше правь рулём. (велосипед)

Спортик: Молодцы, мы справились и с этим заданием! Вот ещё один лепесток цветка здоровья. До следующей станции пойдём ПРИСТАВНЫМИ ШАГАМИ.

Станция «Настроение»

Спортик: Ребята, нам необходимо найти последний лепесток цветка здоровья. Но здесь нет слова - подсказки, здесь нарисована улыбка. Как вы думаете, почему? А какое у вас сейчас настроение? Хорошее настроение – это тоже залог здоровья. Давайте станцуем весёлый танец. Будьте внимательны, движения в нём выполняются всё быстрее.

Танец «Мы пойдём с тобой на право…»

Чтобы быть здоровым, нужно соблюдать правила личной гигиены, следить за чистотой: чистить зубы и стричь ногти, умываться, купаться и мыть руки с мылом. Чистая вода, которой мы умываемся, обливаемся или обтираемся по утрам. Она закаляет наш организм, прогоняет сон, очищает кожу, смывая с нее грязь, пот и микробы.

Пища - источник энергии, необходимый для роста и развития.

В фруктах, овощах, и других продуктах содержится много витаминов и полезных веществ, которые укрепляют наш организм и помогают сохранить здоровье.

Режим — это определенный распорядок дня. Режим дня — верный помощник нашего здоровья! Он необходим, чтобы организм работал, как точный механизм! Он задает правильный ритм нашей жизни, подсказывает, чем и когда заниматься. Когда завтракать, обедать, ужинать, ходить на прогулку, ложиться спать. Кроме этого, режим помогает следить за чистотой и соблюдать опрятность в одежде.

Закаливание помогает нам укрепить свое здоровье. Нужно больше   гулять, дышать свежим воздухом, плавать, купаться – чтобы меньше болеть.

Во время физических упражнений тренируются мышцы, сердце и многие другие органы. Занятия физкультурой и спортом помогают нам укреплять здоровье, закаляют тело, делают нас сильными и ловкими.

8 мин.

Этап III.

Рефлексивный

Рефлексия.

Спортик: Молодцы! Ну вот мы и нашли все лепестки цветка здоровья. Давайте вспомним, из каких составляющих состоит здоровье.  Друзья мои, хочу сказать вам большое спасибо за помощь.  Я приготовил для вас небольшие подарки. Будьте здоровы! А я побегу к своему другу. До свидания. До скорых встреч!

1мин.