Картотека дыхательной гимнастики для детей
картотека (младшая группа)

Картотека дыхательной гимнастики для детей

Педагогу или воспитателю стоит подготовить задел – сделать картотеку упражнений, подходящих под возраст ребенка в детском саду. Это же касается и родителей. Из упражнений можно составить несколько комплексов, которые не будут повторяться в течение 2-4 дней.

Некоторые игровые упражнения для детей младшей группы детсада (от 2 лет).

Водолаз

Нужно представить себя водолазом и задержать дыхание как можно на дольше.

Тазик с корабликом

 Набрать в емкость воды, запустить легкий кораблик и попросить ребенка дуть, чтобы судно добралось до другого берега.

Подуть на игрушечный ветрячок, чтобы он закрутился.

Нюхать игрушечный цветок (вдыхать носом и выдыхать ртом, на длинном выдохе протягивая «ааааах!»). Аналог – «Роза и одуванчик» (нюхать розочку и дуть на одуванчик).

Сдувать конфетти или другие мелочи с ладошки.

Дуть на горящую свечу, чтобы не задувать, но пламя колыхалось (лучше делать дома с 1-2 детьми, а не в ДОУ с большим количеством). Кстати, яркий аналог этого упражнения – обычные мыльные пузыри.

Для деток 4 5 лет подойдут более сложные игровые упражнения:

Хомячок

Попросите дошкольника надуть щеки, походить с ними, а потом хлопнуть по ним ладошами и выпустить воздух. И еще немного подышать носом, словно вынюхивая вкусную еду.

Дракон

 Я точно не уверена, что драконы так дышат, но проверить этот момент сложно. Пусть ребенок представит себя дракончиком, который дышит попеременно через разные ноздри (надо закрывать и открывать то одну, то другую).

Бросаем мяч (на улице)

 Ребенок стоит, ручки с мячом подняты. Надо вдохнуть, бросить мяч вперед на выдохе и сказать долгое «уууууух!».

Игровые и имитационные упражнения (игра на трубе, сенокос, самолеты, куры и т.д.)