Игра на развитие дыхания «Аэрофутбол»
тренажёр (старшая группа)

Игра на развитие дыхания «Аэрофутбол»

Дыхательная гимнастика - неотъемлемая часть физкультурно - оздоровительной работы в ДОУ. Она очень полезна для здоровья, способствует выработке правильного дыхания, предупреждает простудные заболевания.

В своей работе  мы применяем, сделанные своими руками дидактические пособия для дыхательной гимнастики (тренажёры).

Хочу рассказать об одном из них. Это "Аэрофутбол". Думаю, многие используют это пособие в своей работе, но у всех различные названия этого пособия.

Для изготовления нам понадобится: коробка (в моём случае крышка от обувной коробки и крышка от пластмассового короба), различные коробочки для ворот, самоклейющая бумага (белая и зелёная), прозрачный скотч, двусторонний скотч, белая бумага, ножницы, карандаш, трубочки для коктейля.

Цель: развитие дыхания.

Задачи: выработать глубокий вдох и длительный выдох; активизировать губные мышцы; формировать умение работать в парах.

Участники: дети от двух до десяти лет (в игре могут участвовать от 2 до 4 детей).

Материал: игровое поле, трубочки для коктейля, шарик для настольного тенниса или из пенопласта.

Правила игры

Цель игры - забить как можно больше голов сопернику.

Участники (в игре могут участвовать от 2 до 4 детей) сидят друг напротив друга, длительным, сильным выдохом в коктейльную трубочку, должны переместить мячик на поле «соперника» и «забить гол в ворота». Выигрывает тот, кто забьёт больше «голов».

Рекомендации игрокам:

- делаем плавный сильный вдох через нос (набираем полную грудь воздуха)

- во время выдоха губы складываем трубочкой, не следует сжимать губы, надувать щеки;

- дуем плавно, а не толчками на свой футбольный мяч, направляя воздушную струю с помощь губ то сильно, то слабее, перемещая мяч на поле соперника.

- касаться руками мяча запрещено.

Необходимо иметь в виду, когда проводим игры на развитие дыхания, что дыхательные упражнения могут вызвать головокружение, и утомить ребенка. Поэтому игру необходимо ограничивать по времени (песочные часы как раз хорошо подойдут для контроля времени).

Теперь вы знаете, как сделать тренажер на развитие дыхания «Аэрофутбол». Надеюсь, вам пригодится в вашей работе.