Квест-игра «В поисках здоровья» для детей подготовительной группы
план-конспект занятия (подготовительная группа)

Квест-игра «В поисках здоровья» для детей подготовительной группы

Цель: Формирование у детей привычкик здоровому образу жизни.

Задачи:

- Расширить и закрепить знания детей о здоровом образе жизни, подвести к пониманию того, что каждый человек должен заботиться о своем здоровье с детства.

- Уточнить и закрепить знания детей о навыках личной гигиены; о полезных и вредных продуктах питания, о значении спорта и физкультуры для здорового образа жизни человека.

- Развивать у детей любознательность, познавательную активность, речевые умения, творческие способности.

- Воспитывать чувство коллективизма, умение работать в команде, ответственное отношение воспитанников к своему здоровью, приобщать к здоровому образу жизни.

Воспитатель приветствует детей.

Утром солнышко проснулось

Потянулось, потянулось.

Свои лучики раскрыло

Всем улыбки подарила.

Оглядело все вокруг

Слева друг, справа друг.

День с улыбки начинайте,

Всем здоровья пожелайте.

Воспитатель: Здравствуйте, ребята! Ребята если мы здороваемся с кем-нибудь, что это значит?

Дети: Мы желаем ему здоровья!

Воспитатель:А как вы, понимаете, что, значит, быть здоровым?

Ответы детей: быть сильным; ловким; выносливым; гибким; соблюдать режим дня, вести правильное питание; соблюдать режим отдыха и сна; закаливать организм; иметь гордую осанку и хорошее настроение.

Воспитатель:Сегодня мы с вами поиграем в квест – игру, которая называется «В поисках здоровья». Квест – это непростая, но очень интересная игра, она потребует от вас силы, знаний и смекалки. Это - путешествие. Путешествие в страну под названием «Здоровье».Во время нашего путешествия вы узнаете и вспомните много интересного и удивительного про здоровье

Ведущий. Ребята, вы согласны отправиться в путешествие? (да) , тогда отправляемся в опасное, но интересное путешествие?

Но знайте, что путь будет сложен. Только самые смелые, ловкие и дружные смогут с ними справиться. Все готовы? Тогда чего же мы ждем? В путь друзья.

А собрать все лепестки цветка Здоровья нам поможет карта (маршрутный лист.)

(Дети подходят к карте Королевства Здоровья).

-А куда надо идти вы будете узнавать, выполняя задания на разных станциях.

«Секрет здоровья отправляемся искать,

Нам много трудностей придется испытать

К здоровью отнесёмся мы серьёзно,

Мы знаем в наших силах всё возможно!»

Станция №1 «Веселая зарядка».

Воспитатель: Вот вы и отыскали первую часть здоровья. Это зарядка.

Станция№2 «Полезное питание»(кухня - находят конверт с заданием.)

Ведущий:Ребята, как вы думаете, почему здесь нарисованы овощи и фрукты?

В фруктах и овощах содержится много витаминов и полезных веществ, которые укрепляют наш организм и помогают сохранить здоровье. А вот и следующее задание для вас. Вы попали на поляну полезных и вредных продуктов. Вам нужно разобрать их.

Эстафета «Разбери полезные и вредные продукты питания».
На столе лежат картинки овощей, фруктов, неполезных продуктов. Один ребёнок переносит овощи, другой фрукты, а третий неполезные продукты.

Станция№3 «Режим дня» разложить картинки в правильной последовательности

- Здесь мы поговорим о людях, которые все успевают.

- Как вы думаете почему?

- Чтобы все успеть, нужно соблюдать режим.

- Что такое режим дня?

- Режим дня - это рациональное распределение времени на все виды деятельности и отдыха в течение суток.

Режим дня:укрепляет здоровье;повышает работоспособность и поддерживает её в течение дня;позволяет полноценно отдохнуть.

- А теперь посмотрите на доску и скажите, что произошло с нашим режимом дня?

- Расставьте все пункты по порядку. Дети выходят по очереди к доске и выполняют задание.(вручается листок).

Станция №4 «Чистюлькино»

В этой корзине, наши друзья!

Свой день начинать без них нам нельзя.

Они всегда нам рады служить.

Но их никому нельзя одолжить.

Иметь должен каждый индивидуально,

Иначе здоровье сберечь нереально.

- Ну что, вы готовы отгадывать загадки? Тогда слушайте внимательно!

Загадки:

1.Костяная спинка,

Жёсткая щетинка,

С мятной пастой дружит

Нам усердно служит.(Зубная щётка)

2.Мы ей пользуемся часто,

Хоть она как волк зубаста.

Ей не хочется кусать,

Ей бы зубки почесать.(Расчёска)

3.Ускользает как живое,

Но выпущу его я,-

Дело ясное вполне -

Пусть отмоет руки мне.(Мыло)

4Вытираю я, стараюсь

После бани паренька.

Всё намокло, всё измялось -

Нет сухого уголка.(Полотенце)

5Лёг в карман и караулю -

Рёву, плаксу и грязнулю.

Им утру потоки слёз,

Не забуду и про нос.(Носовой платок)

6 Я увидел свой портрет.

Отошёл - портрета нет!(Зеркало)

(Дети поочереди достают угаданные предметы гигиены)

- Молодцы! Справились с заданием. Все загадки отгадали. (Отдаёт лепесток)

Станция №5 «Закаливание»

- Есть такое выражение: «Солнце, воздух и вода - продолжите дальше (наши лучшие друзья)». Как вы думаете, почему именно они - лучшие друзья человека?

Дети: Люди должны дышать кислородом, который находится в воздухе. Если человек будет мало гулять, у него снижается аппетит, он чаще болеет. Солнце дает энергию. В воде можно плавать, обливать ноги, принимать душ

Воспитатель: Закаливание помогает нам укрепить свое здоровье, но закаливающие процедуры необходимо проводить каждый день. Я предлагаю вам принять солнечные ванны, но для этого вы должны выложить солнышко с лучиками.

Эстафета «Выложи солнышко».

Ребенок обегает контейнер, берет гимнастическую палку, добегает до обруча, кладет «лучик», очередной ребенок бежит за следующим «лучиком».

Станция №6 «Знатоки»

Пословицы продолжи

• В здоровом теле - здоровый дух.

• Двигайся больше — проживешь дольше.

• Если хочешь быть здоров — закаляйся.

• Солнце, воздух и вода - помогают нам всегда.

• Кто спортом занимается,- тот силы набирается.

• Пешком ходить — долго жить.

• Витамины для здоровья – очень важное подспорье

• Закалка, спорт, движение – всех целей достижение!

• Здоровое питание – основа процветания

• Режим соблюдай - здоровье укрепляй!

• Здоровье, радость и труд – всегда рядом вместе идут.

Воспитатель: Итак, мы с вами выполнили все задания и получаем еще один лепесток здоровья. На нашем плане остался последний пункт. Здесь нарисована улыбка. Как вы думаете, почему? А какое у вас сейчас настроение? Хорошее настроение – это тоже залог здоровья. А если в день человек будет

Станция №7 «Спортивная»

Движение – жизнь! Этот лозунг проверило на себе уже не одно поколение людей. Только активный образ жизни, а еще лучше – спортивно-физкультурный поможет нам с вами спастись от многих болезней. Поэтому мы с вами сейчас поиграем в эстафеты. (В командную карту заносится время, затраченное на выполнение заданий.

1 ЗАДАНИЕ: Эстафета «Кенгуру». Прыжки с продвижением вперед с зажатым мячом между ног.

2 ЗАДАНИЕ: Эстафета «С кочки на кочку». Участники преодолевают дистанцию только наступая в обручи.

3 ЗАДАНИЕ: Забросить мяч в корзину. Побеждает команда, у которой в корзине окажется больше мячей. Дается 1 попытка каждому участнику.

Станция №8 «Обнималочка»

Воспитатель: Итак, мы с вами выполнили все задания и получаем еще часть здоровья. А какое у вас сейчас настроение? Хорошее настроение – это тоже залог здоровья. А если в день человек будет обниматься хотя бы 4 раза, то он сможет нормально существовать на Земле, а вот если обниматься 12 раз в день и больше, то организм будет развиваться и оздоравливаться. И это не просто выдумка, все это доказано. Считается, что объятия:

- Укрепляют иммунитет.
- Снимают усталость.
- Помогают поднять самооценку.
- Улучшают ночной сон.
- Предотвращают депрессию.
Игра «Обнималочка».
Дети образуют малый (внутренний) круг, и большой (внешний). Участники каждого круга держатся за руки. Когда начинает звучать музыка, дети идут в противоположных направлениях – по часовой стрелке и против нее. Как только мелодия смолкает, все расцепляют руки. Каждый ребенок должен подбежать к товарищу и обнять его.

Воспитатель: Наше путешествие подошло к концу.Мы нашли с вами все части здоровья. Давайте вспомним из каких составляющих частей состоит ключ здоровья (зарядка, правильное питание, гигиена, спорт, закаливание, соблюдение режима дня, веселое настроение).
Я очень надеюсь, что вы всегда будете помнить о всех составляющих здоровья и соблюдать их. Будьте Здоровы! До новых встреч!Надеемся, что вы, ребята, еще не раз захотите побывать в этой стране Здоровья, а может и переселитесь в неё жить. Пусть каждый ваш день будет наполнен здоровьем, радостью и полноценной жизнью. Желаем вам расти, цвести, Копить, крепить здоровье. Оно для дальнего пути – Главнейшее условие.

#1071; люблю семь правил ЗОЖ

Ведь без них не проживешь!

Для здоровья и порядка

Начинайте день с зарядки.

Вы не ешьте мясо в тесте,

Будет талия на месте.

#1044;олго, долго, долго спал -

Это недугов сигнал.

Закаляйтесь, упражняйтесь

И хандре не поддавайтесь.

#1057;порт и фрукты я люблю,

Тем здоровье берегу.

Все режимы соблюдаю,

И болезней я не знаю.

От того я так хорош,

Что люблю семь правил ЗОЖ.