"Утренняя зарядка!"
статья (средняя группа)
Статья о проведении утренней гимнастики в детском саду.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 14.28 КБ |
Предварительный просмотр:
Для чего нужна зарядка? –
Это вовсе не загадка —
Чтобы силу развивать
И весь день не уставать.
П. А. Синявский
Все мы с детства знаем, что хорошо и полезно начинать свой день с зарядки. Утреннюю гимнастику неспроста называют «зарядкой». Она заряжает детей бодростью, энергией, чувством радости и удовлетворения. Утренняя гимнастика является неотъемлемым организующим моментом в режиме дня дошкольного учреждения и важной составной частью физкультурно-оздоровительной работы с дошкольниками.
Вот и в нашем детском саду утренняя зарядка является каждодневным занятием, направленным на выполнение различных комплексов физических упражнений. Основная цель занятий – это улучшение состояния здоровья детей, укрепление мышечного аппарата и оздоровление организма.
Утренняя гимнастика начинается с разминки и заканчивается восстановительными упражнениями. Утреннюю гимнастику условно подразделяют на три части: вводную, основную и заключительную. Каждая часть имеет свои задачи и содержание. В первой, вводной части организуют внимание детей, обучают их согласованным действиям, выработке правильной осанке и подготавливают организм к выполнению более сложных упражнений. Во второй, основной части, дети выполняют общеразвивающие упражнения в определенной последовательности. В заключительной части гимнастики проводится ходьба или малоподвижная игра, чтобы восстановить пульс и дыхание.
Это замечательное утреннее занятие стало традицией и в нашей группе «Крепыши». Утреннюю гимнастику мы проводим или в группе, или в спортивном зале, а в тёплое время года – на улице. Она проводится перед завтраком, в течение 6-8 минут, с музыкальным сопровождением или без, с предметами или без них. Особенно детям нравятся комплексы утренних гимнастик, которые имеют какой- то единый сюжет, например, «Прогулка в лес», «Самолёты», «Зоопарк» и др.
Утренние занятия физическими упражнениями создают организованное начало дня, поднимают настроение. Возбужденные дети успокаиваются, выполняя действия в определенном темпе, а малоактивные – втягиваются в заданный ритм деятельности. У детей, систематически занимающихся утренней гимнастикой, пропадает сонливое состояние, появляется чувство бодрости, наступает эмоциональный подъём, повышается работоспособность, воспитывается волевое усилие, вырабатывается настойчивость, выдержка, дисциплина. Таким образом, утренняя гимнастика является ценным средством оздоровления и воспитания детей.
Утренняя гимнастика должна проводиться не только в детском саду, но и в семье. Чтобы зарядка прочно вошла в жизнь ребёнка, делайте её вместе с ним. Он будет чувствовать себя повзрослевшим, «совсем как мама или папа», и с чувством ответственности относиться к этому мероприятию. Помните, утренняя зарядка – залог хорошего настроения и бодрости на весь день!
![](https://nsportal.ru/sites/default/files/2024/01/19/img_20231205_084714.jpg)
![](https://nsportal.ru/sites/default/files/2024/01/19/img_20231205_105124.jpg)
![](https://nsportal.ru/sites/default/files/2024/01/19/img_20231205_105512.jpg)
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2018/03/09/picture-65537-1520586717.jpg)
Конспект утренней зарядки для детей 2 группы раннего возраста на тему:"Заячья зарядка"
Чтобы малыши 1,5 лет с удовольствием занимались утренней зарядкой, я провожу ее в игровой форме, с использованием веселых стишков. Я предлагаю детям превратиться в бабочек,в зайчат и подражая их движе...
Утренняя зарядка "Олимпийская зарядка"
Презентация для проведения утренней гимнастики....
«Утренняя зарядка для малышей –зарядка радостью, бодростью и здоровьем»
Утренняя гимнастика включается в режим с первой младшей группы. Она направлена главным образом на решение оздоровительных задач. Способствуя укреплению костно-мышечного аппарата, развитию сердечно-сос...
Конспект проектной деятельности На тему: Утренняя зарядка «Здоровье в порядке, спасибо зарядке» Группа раннего возраста №1 « Ладушки »
Задачи: Дать детям представления о том, что упражнения по сложности выполнения бывают разными. В начале надо выполнять упражнения полегче, а затем приступать к более сложным.Формировать желание ...
![](/sites/default/files/pictures/2017/02/04/picture-888835-1486174210.jpg)
«О пользе утренней зарядки для ребенка, или на зарядку становись!»
Утренняя зарядка для детей очень полезна по ряду обоснованных причин.Во-первых, у детей регулярно занимающихся утренней зарядкой значительно лучше сопротивляемость к болезням, то есть крепче иммунитет...
![](/sites/default/files/pictures/2017/08/27/picture-849642-1503844960.jpg)
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА ДОМА! "ПИЖАМНАЯ ЗАРЯДКА"
quot;ПИЖАМНАЯ ЗАРЯДКА"https://vk.com/away.php?to=https%3A%2F%2Fyoutu.be%2F10d0lxyseVA&post=412505776_309&cc_key=...
![](/sites/default/files/pictures/2017/11/19/picture-900637-1511117463.jpg)
Информационный проспект "О пользе утренней зарядки для ребенка" или "На зарядку становись"
Соблюдая ряд нехитрых правил, можно привить у ребенка любовь к утренней зарядке. Главное, чтобы ему было интересно и весело. Так он захочет делать упражнения каждое утро, что постепенно перераст...