"Медитация для детей"
материал
Медитации для детей – это духовные практики, передающие определенное настроение ребенку, которые учат его вниманию, концентрации, контролю чувств, желаний или расслаблению. Проходящие в виде небольших сеансов, они не утомляют и не раздражают малыша, но несут пользу для его психического здоровья.
Цель: способствовать сохранению и укреплению психического и физического здоровья детей.
Задачи:
- обучение методам релаксации и расслабления;
- обогащение положительными эмоциями;
- стимуляция зрительных и тактильных анализаторов;
- развитие позитивного общения детей и взаимодействия друг с другом;
В настоящее время, проблемы здоровья стали особенно актуальными. Необходимость формирования у детей бережного и внимательного отношения к своему здоровью, к своему внутреннему состоянию, к своим чувствам и эмоциям для оказания своевременной помощи своему организму. Детская медитация подходит для выполнения данной задачи.
Медитация – внутреннее сосредоточение внимания. Основной инструмент Детской медитации – правильное дыхание В ходе медитации дети учатся концентрировать внимание на своем дыхании, определять свое внутреннее состояние, контролировать мысли, управлять поведением.
![](https://nsportal.ru/sites/default/files/2024/01/06/img-29da7e0b05148eb689f5a0ba916d8c85-v.jpg)
![](https://nsportal.ru/sites/default/files/2024/01/06/img-071e078b84f7d8f6cf5fb5d79aecdc98-v.jpg)
![](https://nsportal.ru/sites/default/files/2024/01/06/img-88984222b48f1503337ff8b3e2aee543-v.jpg)
![](https://nsportal.ru/sites/default/files/2024/01/06/img-75923f07de4120ee1a7b43ef6181f94b-v.jpg)
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2021/12/19/picture-398155-1639928226.jpg)
Занятие по профилактике эмоционального выгорания педагогов: медитация – визуализация: «Образ внутреннего мира»
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад №67 «Аистёнок»Старооскольского городского округа...
![](/sites/default/files/pictures/2020/04/07/picture-1236179-1586257028.jpg)
Занятие с элементами психогимнастики и медитации в сенсорной комнате для детей старшего дошкольного возраста «В стране спокойствия и радости»
Занятие в рамках Клубного часа "День здоровья" ( сопровождается композициями классической музыки)Цель: способствовать сохранению и укреплению психического и физического здоровья детей.З...
![](/sites/default/files/pictures/2020/09/20/picture-1270684-1600620616.png)
Презентация на тему "Медитация и расслабление для детей и взрослых"
Материалы презентации к докладу на конференции по ЗОЖ...