Тренинг на сплочение в преддверии Нового года
план-конспект занятия

               Тренинг на сплочение в преддверии нового года

- Добрый день, уважаемые коллеги!

Вот и настал конец первого полугодия – время, когда у всех педагогов накапливается усталость, эмоциональное напряжение. Все  потратили много сил и энергии на образовательный процесс, забывали о своих желаниях и потребностях, ставя их на последнее место, что привело к эмоциональному выгоранию.  И сегодня, мы с вами встречаемся в преддверии нового года, с целью повышения стрессоустойчивости и профилактики эмоционального выгорания.

Новый год – хорошая точка для восстановления личных ресурсов и очень важно, чтобы вы набрались сил перед вторым полугодием (известно, состояние физического, эмоционального и умственного истощения снижают продуктивность работы педагога).

1. Упражнение «Чем мы похожи»

Цель: повышение групповой сплочённости.

Оборудование: клубок ниток.

Описание: Тот, у кого в руках клубок обматывает нитку о палец и кидает клубок любому из участников и говорит: «Я такой же, как ты потому что…». Поймавший клубок соглашается или нет и обмотав нитку о палец кидает клубок другому участнику, также проговаривая чем он с ним похож. называет, чем, по его мнению, все присутствующие похожи друг на друга. Упражнение продолжается до тех пор, пока клубок не побывает у всех в руках. Одному и тому же участнику кидать клубок два раза нельзя.

2. «Верю – не верю!»

Каждый пишет на листочках 3 факта про себя (2 из них являются правдой, 1выдуманный).  Задача – отгадать, где правда, а где вымысел.

3. Упражнение «Узнать через прикосновение»

Цель: создание доверительных отношений.

Описание: Участники сидят по кругу. В центре круга стоит пустой стул. 

Педагог-психолог предлагает одному из участников сесть на этот стул и закрыть глаза. Участники по очереди должны подходить и дотрагиваться до сидящего в центре круга, а его задача не открывая глаз догадаться кто это. Психолог в свою очередь говорит правильно он угадал или нет. Участники подходят в произвольном порядке, можно повторяться. Важно, чтобы во время упражнения в зале была тишина. Упражнение повторяется несколько раз, в зависимости от количества желающих побывать в центре круга. После упражнения происходит обсуждение.

4. Подарки (в коробочке лежат листочки с надписями), каждый хаотично выбирает листочек и выбирает того, кому подарит «предмет», который написан или оставит себе.
5. А теперь, давайте вместе подумаем, чтобы мы все вместе смогли бы подарить всем нам, нашему коллективу в новом году.

- Я дарю вам любовь и оптимизм, красоту, благополучие и т.д.

- Ну вот, все подарки подарены, игры пройдены. Вы были активны, слаженно работали в команде. Не забывайте, что вы единое целое, каждый из вас – важная и необходимая, уникальная часть этого целого! Вместе ВЫ – сила! Спасибо!

Минералка

Скотч

Вино

Конфеты

Кофе

Влажные салфетки

Туалетная бумага

Шоколадка

Мороженное

Часы

Фонарик

Пакет

Шарик новогодний

Блокнот

Булочка

Кошелек

Цветок

Брелок