Почему так важно укладывать ребенка спать вовремя?
консультация (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа)
Все свое детство мы слышали фразу: «Время девять. Детям пора спать!»
Постепенно привычки меняются, причем не только у взрослых, но и у детей. Если раньше в 9 вечера мы уже лежали в кровати, то современного ребенка в это время тяжело уговорить даже надеть пижаму.
Ребенок должен ложиться спать рано. И не надо никаких оправданий! Это необходимо потому, что гормон роста начинает вырабатываться в четвертой стадии сна, то есть примерно в 00:30 часов, если лечь ровно в 21:00. Если ребенок ложится спать очень поздно, у него остается меньше времени на выработку этого гормона.
К тому же, согласно экспериментам в этой области, дети с правильным режимом сна более сконцентрированы на уроках и лучше запоминают материал. Еще один значительный плюс в том, что дети с режимом имеют меньший риск развития болезни Альцгеймера во взрослой жизни!
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
Почему так важно укладывать ребенка спать вовремя? | 119.2 КБ |
Предварительный просмотр:
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Консультация для родителей "Как укладывать ребенка спать?"(ранний возраст)
Рекомендации по укладыванию спать детей...
Как укладывать ребенка спать.
Пробуждение и засыпание — очень важные моменты в жизни детей. Проснуться - это всегда как бы немножко родиться заново. Эта консультация поможет вам провильно уложить ребенка спать....
Консультация для родителей"Баю-баюшки-баю..." (Как укладывать ребенка спать).
Консультация для родителей.Как укладывать ребенка спать....
Консультация "Как укладывать ребенка спать"
консультация для родителей...
Как укладывать ребенка спать
Помните, что ваш ребенок приобретает свой опыт на вашем личном примере....
Консультация для родителей "Баю - баюшки - баю…" (Как укладывать ребенка спать.)
Консультация для родителей "Баю - баюшки - баю…"(Как укладывать ребенка спать.)Пробуждение и засыпание – очень важные моменты в жизни детей.Проснуться – это всегда как бы немножко родиться заново. С ч...