Консультация для родителей "Нейроскакалка в жизни ребенка"
консультация (старшая группа)

                 Подготовил: инструктор

по физической культуре: Шулепова Н.С.

МБДОУ «ДСКВ №110»

Речь пойдёт не о новомодной игрушке, а о настоящем кардиотренажере, который позволяет быстро разогреть мышцы, укрепить сердце, развить концентрацию, внимание и выносливость.

Благодаря механизму спортивного снаряда, ребёнок не сможет особо разбежаться в движениях. Во время прыжков на одном месте, он осуществляет координацию деятельности мозговых полушарий, а также учиться контролировать собственное тело. Весь процесс психического и физического развития будет проходить незаметно для ребёнка. Это отличный вариант, когда нужно отвлечь детей от электронных гаджетов. Нейротренажер отличается нестандартностью и способностью активизировать двигательную деятельность, что очень полезно для растущего детского организма.

Как она устроена?

Внешне напоминает трость – один конец в виде колёсика, а второй – колечко. Сначала трудно осознать, что перед тобой спортивный инвентарь. Параметры нейроскакалки:

Длина – от 62 до 64 сантиметров. Такой размер необходим для легких перепрыгиваний.

Диаметр колеса – от 8 до 9 сантиметров. Колесо уравновешивает всю конструкцию, за счет чего исключается риск травмы.

Кольцо по размеру достигает 16 сантиметров. Благодаря наличию мягкой подкладки не будет натирать кожу. Удобно располагать на щиколотке.

Можете выбрать аксессуар любого цвета и формы. В некоторые модели встроена LED подсветка. Есть даже варианты с украшением в виде фигурок животных. 

Почему она так полезна для детей?

1. Развивает способности концентрироваться сразу на нескольких действиях. Обычно ребёнок делает их в общем ритме, ведь одна нога вращается, а вторая выполняет прыжки;

2. Быстрое насыщение кислородом мозга, повышение скорости мыслительных процессов, а также общий тонус организма;

3. Возможность совмещать детские прыжки сразу с несколькими упражнениями, например, прыжки в ритм музыки или под названия месяцев, времен года на каждый прыжок.

Помните, что если у ребенка есть проблемы, связанные с работой сердца или лишним весом, то увлекаться прыжками не стоит. Повышенная нагрузка только усугубит положение – как итог могут возникнуть осложнения или обостриться заболевания хронической направленности.

Как научиться прыгать?

Десяти минут не хватит, чтобы стать мастером в этом деле. Обычно на обучение уходить от двух до трех дней. У детей овладеть тренажером получается гораздо быстрее, чем у взрослого человека. Также это легко дается, если ты ходишь на танцы, занимаешься гимнастикой или другим видом спорта. Для использования нейроскакалки  вполне подойдет обычная квартира. Если прыгать во дворе, то лучше выбирать ровную поверхность без преград.

Пошаговое обучение:

1- Наденьте  кольцо спортивного снаряда на любую ногу – все зависит от вашего удобства. Можете  немного потренироваться. Если возникнет дискомфорт – переоденьте на другую. Сначала прокрутите тренажер одной ногой, постепенно переступая второй. Не ждите, что будет легко.

2- Смените ноги для равномерности тренировочного процесса. Главная задача – разработать обе конечности. С рабочей ногой проблем не возникнет, чего нельзя сказать о второй. По этой причине тренировка может немного затянуться.

3- При трудностях попробуйте петь песню или считать. Это позволит повысить уровень трудоспособности того полушария, которое не задействуется.

4- Придерживайтесь не слишком высокого темпа. 

Дети, спустя несколько дней могут научить прыжкам своего друга. Многие считают, что такой спортивный атрибут, подойдет только для малышей, но это не так. Благодаря утренним прыжкам перед работой и садиком  запускается ваш мозг. Ваш трудовой день и ваших детей пройдет гораздо эффективнее за счет пробуждения нейронов мозжечка. Более того, из-за равномерного распределения нагрузки на две части полушарий снижается психологическая напряженность в вечернее время.

Тренировки напоминают танцы или ритмическую гимнастику. Важно держать ритм и последовательность своих действий. В дальнейшем ребенок будет легко справляться с более сложными задачами. Именно поэтому такой снаряд рекомендуют психологи. Несмотря на простоту конструкции спортивного атрибута, он все же может навредить. Это происходит только при неправильной эксплуатации, поэтому важно придерживаться правил техники безопасности:

1. Сохраняйте  безопасное расстояние от мебели и людей.

2. Посмотрите совместно с ребенком обучающее видео на интернет ресурсах.

3. Вначале пути следите, чтобы ребенок тренировался в медленном темпе.