Здоровый образ жизни детей и их родителей
презентация

Слайд 1

Слайд 2

Цель: Создать благоприятные условия, для укрепления здоровья детей. Задачи: Способствовать формированию навыков здорового образа жизни. Поощрять у детей развитие разных видов двигательной активности (ходьба, бег, прыжки, лазание и т.д.)

Слайд 3

ЗОЖ Здоровый образ жизни - это образ жизни, способствующий сохранению, укреплению и восстановлению здоровья человека. Поэтому здоровый образ жизни (ЗОЖ) рассматривается не только как медицинская, но и как социально-экономическая проблема.

Слайд 4

Здоровье: - Здоровье человека – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков. -Духовное здоровье – умение жить в сочетании с собой и окружающими.

Слайд 6

Здоровый образ жизни включает в себя: Оптимальный двигательный режим Плодотворную трудовую деятельность Хорошую гигиену Правильное питание Отказ от любых вредных привычек Закаливание

Слайд 7

Оптимальный двигательный режим: Ежедневная утренняя зарядка Подвижные игры Ежедневная прогулка Физкультурные занятия

Слайд 8

Гигиена, закаливание, правильное питание Дети учатся соблюдать гигиену с помощью взрослых Закаливание (воздух, солнце и вода) После дневного сна проводится гимнастика и умывание лица прохладной водой Правильное питание (сбалансированное питание обогащённое витаминами)

Слайд 10

Правильная организация сна – залог здоровья Вашего ребенка: Во время сна тело работает в ином ритме. Оно отдыхает, набирается сил. Сон позволяет мозгу развиваться, а телу расти.

Слайд 11

Витамины: Важные витамины содержатся в пище. Это необходимые элементы, которые нужно употреблять каждый день, ведь наше тело их не вырабатывает!

Слайд 12

Гигиена: Мыться нужно каждый день. Намыливая кожу, мы изгоняем микробов, а значит, защищаемся от болезней. Быть чистым и пахнуть свежестью – это всегда приятно! Под душем тело просыпается, а в ванной расслабляется. От пота и пыли одежда пачкается, её нужно регулярно менять. Соблюдать гигиену – это ещё и мыть голову, постригать ногти, чистить уши и зубы.

Слайд 13

Здоровый образ жизни – это не только все знания, усвоенные за определенное время, а целый стиль жизни, адекватное поведение в разных жизненных ситуациях. Ведь дети могут оказаться в абсолютно неожиданных ситуациях, и основная цель родителей – развить у них самостоятельность, ответственность, а иногда и автоматизм. Всё, чему родители и педагоги учат детей, должно применяться ими в реальной жизни.