Аффирмации
методическая разработка

Слайд 1

Слайд 3

Аффирмация – это позитивное утверждение. Это способ программирования подсознания, который работает при условии его использования каждый день в течение длительного времени. Впервые про аффирмации в нашей стране узнали благодаря книгам зарубежного психолога Луизы Хей . Эта женщина, пройдя через тяжелые жизненные испытания (рак, развод, расставание с ребенком), на себе испытала волшебство аффирмаций . Аффирмации Луиза Хей создавала сама. Они предназначались для решения проблем, с которыми она сталкивалась в своей жизни. Поэтому в ее копилке аффирмаций собралось очень много утверждений для улучшения разных сфер жизни. Впоследствии накопленные знания и опыт помогли стать ей всемирно известным автором по психосоматике и позитивной психологии. Личная философия Луизы Хей заключена в золотом правиле «Что мы даем, то и получаем». Психолог утверждает, что за все, что происходит с человеком в его жизни, он ответственен сам. Это связано с тем, что каждая мысль и чувство человека творит его будущее. А какое будущее ждет человека, зависит от содержания его мыслей и чувств: положительные мысли будут создавать радостное будущее, а негативные мысли приведут к соответствующей жизни. В связи с этим, Луиза Хей указывает на то, что нет никакого смысла в том, что человек, будучи источником событий в своей жизни, часто начинает тратить свои силы на обвинение других людей в своей неудачной (как он думает) жизни. Поменяв внутри себя негатив на позитив, человек сможет «увидеть» позитив и в окружающем мире. Каждый человек может изменить свою жизнь через свои мысли! В своей практической работе я часто использую аффирмации Луизы Хэй , они благотворно влияют на мою и могут прекрасно повлиять на Вашу жизнь. Представляю Вашему внимание мною созданные карточки с утверждениями от Луизы! Попробуйте их применить на практике!