Конспект беседы для детей старшей группа Тема: «Здоровая пища»
план-конспект занятия (старшая группа)

Части беседы

Методы и приемы

Деятельность воспитателя

Деятельность детей

Вводная часть

Основная часть

Вопросы

Показ картинок

Загадывание загадок

Физкультминутка

Дыхательная гимнастика «Остудим борщ»

Игра «Полезные и неполезные продукты»

Заключительная часть

Подведение итога и оценка.

.

- Дети, сядьте все правильно: выпрямите спину, ноги вместе.

-Ребята, сегодня наша беседа пойдет о вкусной и здоровой пище.

Скажите, человек может прожить без еды?

-Какое то время может, но совсем немножко. Чтобы человек хорошо рос, развивался, ему необходимо каждый день кушать – питаться.

-А чем питается человек?

-А животные питаются?

- Правильно, ребята! Питаются люди, животные, птицы, насекомые. Любому организму от самого маленького до взрослого – требуется питание. Как только питание перестает своевременно поступать на завтрак, обед и ужин, наш организм слабеет. Почему же так происходит? Да потому что в продуктах содержатся питательные вещества, которые помогают нашему организму расти и развиваться.

Ребята, а какие питательные вещества вы знаете?

 -В продуктах содержится много разных витаминов. И у каждого витамина есть свое и имя и домик где они живут. И мы с вами сейчас вспомним где же, в каких продуктах живут витамины А, В, С.

 Вызываю по очереди трех детей, и они показывают на картинке витамины и называют продукты, в которых они имеются.

-Ребята, у каждого человека есть своя любимая еда. Назовите вашу любимую еду.

-Ребята, как вы думаете, что будет, если мы будем, есть одни сладости торты, пирожное, мороженое.

-Правильно ребята, для того чтобы вы росли крепкими и здоровыми малышами, вам необходимо употреблять разнообразную пищу, а не только сладкое и вкусненькое. Это называется «правильным», или «здоровым питанием».

-Ребята, хотите  побольше узнать о здоровом питании?

Тогда отгадайте загадки:

Должен есть и стар и млад
Овощной всегда ….

Будет строен и высок
Тот, кто пьет фруктовый…

Знай, корове нелегко
Делать детям …

Я расти, быстрее стану,
Если буду, есть …

Знает твердо с детства Глеб
На столе главней всех… 

Ты конфеты не ищи – 
Ешь с капустой свежей…

За окном зима иль лето
На второе нам …

Ждем обеденного часа-
Будет жаренное… 

Нужна она в каше, нужна и в супы,
Десятки есть блюд из различной …

Мясо, рыба, крупы, фрукты –
Вместе все они…

Молодцы ребята! Все загадки отгадали. А вы употребляете в пищу эти продукты?

-А теперь, давайте отдохнём.
Мы похлопаем в ладоши 
Дружно, веселее.
Наши ножки постучали
Дружно, веселее.
По коленочкам ударим
Тише, тише, тише
Наши ручки поднимайтесь
Выше. Выше, выше.
Наши ручки закружились
Ниже опустились.       

Завертелись, завертелись
И остановились.

 -Молодцы!

-Ребята, представьте перед собой горячий суп, чтобы он остыл давайте подуем на него.

Набрать воздуха в грудь – вдох

Выдыхая воздух выпятить живот – выдох

При выдохе громкое произнесение звука «ф – ф – ф»

Повторить 3-4 раза.

-Молодцы! Вот наш суп и остыл.

-Ребята, а молоко вы любите пить?

-А знаете ли вы, какие продукты можно сделать из молока?

-Да, молодцы ребята. Но у меня есть еще одно задание для вас. Нужно выбрать продукты, которые едят, чтоб быть сильными и здоровыми.

-Вот вам карточки, разложите их. В одну сторону полезные продукты, а в другую неполезные. 

- Ну, молодцы ребята! Вы правильно питаетесь и сохраните свое здоровье на долгое время.    

- А вот Золотые правила питания, запомните их и вы всегда будете здоровыми:

1.     Главное не переедайте.

2.     Ешьте в одно и то же время свежеприготовленную пищу.

3.     Тщательно пережевывайте пищу, не спешите глотать.

4.     Не надо есть  жирной, соленой и острой пищи.

5.     Овощи и фрукты – полезные продукты

6.     Сладостей много, а здоровье одно.

- Ребята, назовите, какие продукты надо есть чтобы вырасти здоровым?

- Молодцы! Чтобы вам вырасти здоровыми, крепкими и ловкими нужно правильно питаться, заниматься физкультурой, спортом и соблюдать режим дня.

Дети сидят на стульях полукругом.

-Нет

-Мясо, рыба, молоко, овощи.

-Да

-Витамины.

- Торты, пирожное, мороженное

- Заболят зубы, и живот

-Да.

-Салат

-Сок

-Молоко

-Сметану

-Хлеб

-Щи

-Котлета

-Мясо

-Крупы

-Продукты

-Да

Хлопают в ладоши

Топают ногами

Хлопают по коленям

Тянут руки вверх

Вращают руками

Повторяют действие за воспитателем

- Да, любим

-Сметана, творог, сыр, йогурт, кефир, простокваша, творожные сырки.

Выполняют задания воспитателя

-Рыбу, мясо, салат, овощи фрукты молоко сметану творог кашу.