Консультация для родителей ДОУ "Закаливание дошкольников"
консультация

     Если вы хотите видеть своего ребёнка физически крепким и здоровым, закаливайте его. 

     Для этого можно широко использовать естественные факторы природы – воздух, солнце, воду.

     Приучайте малыша с ранних лет к свежему воздуху, холодной воде, воспитывайте у него умение преодолевать трудности.

     Необходимо помнить, что положительный эффект от закаливания вы получите только в том случае, если оно будет проводиться систематически, без перерывов, с соблюдением всех требований врача и с учётом индивидуальных особенностей вашего ребёнка.

     Нужно знать, что длительный перерыв в закаливании (более 2-3 недель) вновь повышают чувствительность организма к охлаждению. Поэтому после болезни ребёнка продолжать закаливающие процедуры надо с более высоких температур, чем те, которые были достигнуты перед болезнью.

     Чтобы получить положительный эффект, необходимо: