Значение режима дня для ребенка
статья (младшая группа)

Режим дня ребенка дошкольного возраста

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл rezhim_dnya.docx6.28 КБ

Предварительный просмотр:

«Значение режима дня для ребенка»

Чтобы ребенок рос здоровым, уравновешенным, физически крепким, имел хороший аппетит, полноценный сон, надо строго придерживаться режима. Он является важнейшим условием правильного воспитания. Режим — это рациональное и четкое чередование сна, еды, отдыха, различных видов деятельности в течение суток. Сон, еда, прогулки, непосредственно образовательные деятельности - все это должно проводиться в определенной последовательности. Ритмичный распорядок жизни способствует нормальному развитию детского организма. Режим дня не только способствует его правильному и гармоничному развитию, но и приучает к дисциплине, формирует представление об обязанностях. До 6 лет ребенок должен спать один раз днем. Подготавливать его к ночному сну нужно постепенно — успокоить после игры, проследить за вечерним туалетом и т. д. Перед сном комнату обязательно проветривают.

Почему так важен режим? Все жизненные процессы в организме протекают в определенном ритме. Сердце работает ритмично — вслед за сокращением наступает расслабление; дыхание ритмично, когда вдох и выдох равномерно сменяют друг друга; пища в пищеварительном тракте перерабатывается в определенные сроки. Все явления в природе так же протекают в ритме: смена времен года, дня и ночи. Ученые установили, что упорядоченная режимом жизнь обеспечивает нормальное течение жизненных процессов.

Для нормального развития ребенка очень важно также правильно чередовать спокойные и подвижные игры, прогулки. Соблюдение режима должно стать для ребенка устойчивой привычкой, превратиться в потребность. Для этого необходима последовательность. Достаточно позволить ребенку не вовремя лечь спать, позже встать — полезные навыки разрушаются, беспорядок становится привычным.

Поведение ребенка в детском саду, его настроение, его работоспособность находятся в прямой зависимости от того, как организованы его его деятельность и сон в семье в обычные, а так же в выходные дни. Выходные дни дети проводят дома, как правило, с существенными отклонениями и даже нарушениями привычного режима. Неслучайно функциональный уровень детей в понедельник хуже, чем во второй — третий день недели. Поэтому домашний режим ребенка в те дни, когда он не посещает детский сад, не должен отличаться от режима дошкольного учреждения.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Значение режима дня для ребёнка Правильный, соответствующий возрастным возможностям ребенка режим укрепляет здоровье, обеспечивает работоспособность, успешное осуществление разнообразной деятельности, предохраняет от переутомления. У ребенка, приученного

Введение.К началу дошкольного возраста у детей намечается переход от диалогической речи к различным формам монологической. Это очень длительный и трудоёмкий процесс, требующий специального речевого во...

Статья Значение режима в жизни ребенка

для чего нужно соблюдать режим в дошкольном возрасте...

«Значение режима в жизни ребенка»

Родители недооценивают значение полноценного сна для                       правильно...

Значение режима в жизни ребенка

laquo;Режим дня и его значениев жизни ребенка»Правильно организованный режим дня имеет большое значение для развития детей, укрепления их здоровья. Вместе с тем он способствует вырабо...

Значение режима дня для ребенка

Режим дня — это система распределения периодов сна и бодрствования, приемов пищи, гигиенических и оздоровительных процедур, занятий и самостоятельной деятельности детей....