Игры на свежем воздухе
консультация

Игры на свежем воздухе

Занятия на свежем воздухе: основные преимущества

     Воспитатели наших детских садов уделяют серьёзное внимание прогулкам и играм на свежем воздухе, т.к. ни для кого не секрет, что проблемой XXI века, касающейся, прежде всего, наших детей является излишняя зависимость и привязанность к современным гаджетам. Компьютеры и телефоны настолько поглощают внимание ребенка, что не остается времени даже на то, чтобы просто выйти на улицу, не говоря уже о каких-то играх на свежем воздухе. При любой возможности малыши усаживаются за компьютер или берут в руки смартфон, в результате чего происходит перегрузка нервной системы, негативное влияние на зрение и т.д. Недостаток кислорода отрицательно сказывается на умственной деятельности и работе жизненно важных органов.

Польза занятий на свежем воздухе для детей

Занятия на свежем воздухе для детей - очень важная и неотъемлемая часть воспитательного процесса, который проводится  в детском саду. Дети становятся менее восприимчивыми к простудным заболеваниям, так как их иммунитет значительно укрепляется.

Также ребенок становится более выносливым физически, так как во время занятий на свежем воздухе активно задействованы все группы мышц и связок. Где, как не на улице, малыш имеет возможность порезвиться, побегать, попрыгать, и все это на свежем воздухе?

Даже если ребенок простудился, но у него нет высокой температуры, умеренные прогулки на свежем воздухе способствуют быстрейшему выздоровлению и восстановлению организма.

Так как пристрастие к компьютерным играм напрямую связано с малоподвижным образом жизни, а также частым употреблением фастфуда, у детей все чаще наблюдается такое негативное явление, как ожирение. Занятия на свежем воздухе, наоборот, способствуют выработке здорового аппетита и правильному обмену веществ, а также препятствует скоплению жира. Воспитатели детского сада внимательно следят за тем, чтобы дети достаточно времени проводили на улице и занимались активной деятельностью.

Если на улице светит солнышко, пребывание на свежем воздухе вдвойне полезно, так как в это время начинает активно вырабатываться витамин D, отвечающий за укрепление костей и рост здоровых зубов.

Гиперактивным детям всегда нужно достаточно пространства для того, чтобы выплеснуть накопившуюся энергию. Подавлять эмоции категорически не рекомендуется, поэтому детям нужно давать возможность пошуметь без каких-то особых ограничений. Дома это сделать не всегда получается из-за обилия хрупких предметов, мебели, а также присутствия соседей за тонкими стенами. Активные занятия на свежем воздухе - отличный повод снять напряжение и дать волю своим эмоциям.

Занятия на улице способствуют не только улучшению аппетита, но и нормализации сна. Если ваш ребенок плохо спит по ночам, вы заметите улучшение качества сна, уменьшение тревоги и беспокойства.

В занятиях на свежем воздухе есть еще одно преимущество - улучшение коммуникативных способностей. Когда дети все время проводят за гаджетами, они предоставлены сами себе или «общаются» с виртуальными собеседниками. Занимаясь в детском саду на свежем воздухе, дети объединяются в команды, учатся взаимодействовать и сотрудничать друг с другом. Гармоничное развитие личности и правильное восприятие себя в социуме возможно только при условии общения с другими детьми. Детский сад - идеальное место для такого времяпровождения.

Основные преимущества занятий на свежем воздухе:
-улучшение моторики и координации;
-улучшение чувства равновесия и баланса;
-увеличение физической подготовки и выносливости;
-увеличение мышечной силы;
- повышение устойчивости к неблагоприятной погоде и метеорологическим условиям.

Занимаясь на улице, дети:
- развивают чувство собственного достоинства;
- учатся брать на себя личную ответственность, сотрудничать и уважать потребности других;
- расширяют свой личный кругозор;
- улучшают навыки практического решения проблем и навыки командной работы.

Воспитатели детского сада способствуют тому, чтобы дети чувствовали себя максимально комфортно, занимаясь на свежем воздухе, следят за температурой окружающей среды и самочувствием малышей.

Воспитание самостоятельности

Занятия на улице способствуют воспитанию у детей навыков самостоятельности и ответственности за свои поступки. Воспитатели  обязательно следят за безопасностью детей, однако при этом не вмешиваются в непосредственный процесс игры. Ребята сами выбирают, чем они хотят заниматься, создают команды по интересам, участники которых состязаются между собой в ловкости и скорости.

Когда единомышленники собираются вместе на детской площадке с достаточным количеством игрового инвентаря, они сразу же понимают, чем хотят заниматься, и помощь взрослых им не нужна. Основной функцией старших при этом является следить за безопасностью детей.

По мере взросления дошкольники усложняют себе игры, отдавая предпочтение сюжетно-ролевым занятиям. Они не просто занимаются беспорядочной деятельностью, но их игры приобретают определенный смысл, имеют логическое развитие и завершение.

Безусловно, роль взрослых не является сугубо наблюдательной. Обладая достаточным опытом и квалификацией, воспитатели детского сада могут подсказать малышам какие-то новые игры, объяснить правила, а также уладить назревающие конфликты, неизбежные в командных состязаниях. Взрослые могут даже брать на себя определенные роли в играх детей, при их согласии.

Предлагая детям активные занятия на свежем воздухе, воспитатели детского сада обращают внимание на следующее:

- выбор игр таким образом, чтобы они соответствовали возрасту и полу участников;
- соответствие занятий интересам и предпочтениям большинства игроков;
- акцент на возможностях каждого участника, максимально избегая   нездоровой конкуренции;
- обеспечение детей необходимыми средства защиты;
- достаточное количество игрового или спортивного инвентаря;
- правильное распределение ролей в играх с участниками разных возрастов;
- соблюдение правил игры участниками;
- решение конфликтов путем объяснений и обсуждений, а не наказаний.

Доказано, что занятия на улице и активные физические упражнения помогают значительно снизить уровень стресса, тревоги и депрессии, которым сегодня подвержены не только взрослые, но и дети, а также способствуют повышению самооценки и уверенности в себе. Кроме того, отвлечение от компьютера и привычных занятий значительно улучшает настроение.

Виды занятий

Дошкольники отличаются повышенной любознательностью и тягой ко всему новому. По этой причине сложно классифицировать их занятия и разделить их на четкие группы. Впрочем, основные виды деятельности игровых занятий на свежем воздухе все же можно определить:

- спортивные состязания: футбол, теннис, бадминтон, прыжки, бег на скорость;
- догонялки;
- скоростные соревнования: эстафеты, гонки на самокатах, роликах;
- задания на меткость: боулинг, дартс;
- задания на ловкость: веревочные переправы, каменные лабиринты;
- сюжетно-ролевые игры: дочки-матери, магазин, пожарные, врачи;
- игры на угадывание: загадки, ребусы, города;
- занятия с использованием инвентаря;
- упражнения на развитие логики: крестики-нолики;
- несложные квесты: прятки, поиски «сокровищ»;
- конкурсы с призами.