"Для здоровья и не только..! "
статья

Готовимся к лету, обучаем детей плаванию. Регулярные занятия плаванием улучшает работу всех жизненно важных систем организма, поддерживает хорошую базу для более правильного физического развития вашего ребёнка.

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл statya._dlya_zdorovya_i_ne_tolko.docx129.91 КБ

Предварительный просмотр:

Для здоровья и не только..!

Лето это время для активного время препровождения на свежем воздухе, теплое время года открывает перед нами возможности двигательной активности не только на суше, но и в воде. Все мы знаем, что во время купания нередко случаются несчастные случаи, поэтому детей необходимо заранее обучать  плаванию и лучше всего это делать в бассейне, умение плавать увеличивает шанс избежать несчастного случая, придаст вашему ребенку ощущение свободы действия, научит не бояться водной стихии и не паниковать в случаях попадания в воду, а так же плавание- это лучший способ укрепления здоровья и основной метод закаливания.

Если вы решили начать ходить с ребенком в бассейн всей семьей при этом на начальном этапе не обращаться к услугам тренера, то вам нужно, чтобы процесс знакомства ребенка с водной стихией и обучения плаванию проходил  легче и быстрее, а так же чтобы ребенок получал удовольствие от плавания, для этого необходимо постараться запомнить несколько несложных правил:

  1. Очень важно, чтобы с первого раза ребенку понравилось в бассейне. Поэтому на первых посещениях бассейна  ребенку не стоит получать слишком большую нагрузку. Знакомство с водой должно проходить в игровой форме, проявите свою фантазию, постарайтесь увлечь ребенка игрой, показывайте и применяйте оборудования  и игрушки для купания.
  2. Начиная плавать и подходя к завершению плавания, добиваться положительного настроя ребенка.
  3. Важна регулярность ваших походов в бассейн, любые перерывы (особенно по причине болезни) следует  возобновлять с осторожностью, с минимальной нагрузки, с повторением  того, с чем вы уже успели ознакомить ребенка.
  4. Не допускайте перегрузок и возникновения у ребенка страха перед водой.
  5. Определите четкие рамки дозволенного и запрещенного во время пребывания в самом бассейне и на его территории, согласуйте эти правила со всеми членами вашей семьи.
  6. Обязательно соблюдайте правила гигиены.
  7. Любое обучение построено на постепенном и последовательном освоении различных элементов. Основные постулаты, на которых держатся все детские водные занятия - терпение, внимательность и умение чувствовать ребенка. Прислушивайтесь к его желаниям и ничего не делайте через силу.
  8. Главное решиться и начать. Но,если вы все же не уверены в своих силах, вы в первое время можете прибегнуть к помощи специалистов. Можно так же совмещать занятия с инструктором, а на самостоятельных занятиях закреплять полученные знания и отрабатывать увиденное и  услышанное.

Придерживайтесь этих  правил  ваш ребенок обязательно достигните успеха в обучении.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Здоровье детей зависит не только от физических особенностей, но и от условий жизни в семье и детском саду.

Индивидуальный план оздоровления предусматривает "гибкий режим" дня, закаливающие процедуры, формы физкультурно-оздоровительной и лечебно-профилактической работы.В этих целях широко используются инфор...

«Формирование здорового образа жизни дошкольников» "Здоровье - это драгоценность (и при этом единственная) ради которой действительно стоит не только не жалеть времени, сил, трудов и всяческих благ, но и пожертвовать ради него частицей самой жизни, поскол

Наша эпоха - эпоха ярких подвигов и их будут совершать люди, живущие радостной жизнью, правильно относящихся к своему здоровью.Здоровье каждого человека в голове, а не в аптеках. Здоровье человека явл...

ТОЛЬКО ЗДОРОВЫЙ ПЕДАГОГ МОЖЕТ ВОСПИТАТЬ ЗДОРОВОГО РЕБЕНКА!

ТОЛЬКО ЗДОРОВЫЙ ПЕДАГОГМОЖЕТ ВОСПИТАТЬ ЗДОРОВОГО РЕБЕНКА!...

Сценарий развлечения для детей и родителей воспитанников "Только сегодня, только сейчас -Осенняя ярмарка только для вас"

Представлен опыт проведения осеннего развлечения на прогулке для детей и родителей воспитанников. Цель данного мероприятия  воспитывать у детей и взрослых любовь к Родине, русским народным традиц...

Чистота - залог здоровья и не только

Чистота - залог здоровья и не только ...