Лекция в стиле- TED
консультация

Лекция в Стиле-TED

На тему «Правда, о здоровом образ жизни»

Подготовила выступление: Воспитатель МБДОУ «Чебурашка»., п.Плесецк  

Воронина Валерия Михайловна

Здравствуйте! Я рада видеть  вас всех в этом зале. Вы меня знаете, я знаю вас,  кругом знакомые лица.

Здоровый образ жизни!
Полезен он для всех.
Здоровый образ жизни!
Удача и успех.
Здоровый образ жизни!
Со мной ты навсегда.
Здоровый образ жизни!
Моя это судьба.
Здоровый образ жизни,
Будь у всех в крови!
Здоровый образ жизни!
Утром поднялся и беги.
Здоровый образ жизни!
Свежий воздух вдохни.
Здоровый образ жизни!
Счастливым будешь ты!

Коллеги, как, вы считаете, что влияет на здоровый образ жизни  человека? Я с вами согласна.

• Придерживаться правильного  питания;
• Поддерживать баланс гормонов;
• Ежедневные упражнения;
• Сон;
• Принимать витамины;
• Посещение врача. И многое другое

Но если я вам скажу, что забота о теле должна нас заботить менее всего, согласитесь ли вы со мной?

А я докажу вам обратное, рассказав правду о здоровом образе жизни.

Читая одну из книг по психологии, я вычитала цитату, что не тело формирует наш образ жизни, а является всего лишь его зеркальным отражением.

Посмотрим  в зеркало, на свое отражение.

Человечество хочет иметь хорошее здоровье, но одни для этого прикладывают усилия, другие – вовсе ничего не делают. Что влияет на состояние нашего здоровья? Согласно статистике:

• Около 50% - ЗОЖ;
• Примерно 20% - окружающая среда;
• Чуть меньше 20% - генетическая предрасположенность;
• До 10% - система охраны здоровья.

Но так как я работаю в детском саду, для меня очень важно здоровье детей.

Я предлагаю послушать факторы, которые влияют на благоприятные развитие здоровья. А вы мне скажите, согласны вы или нет.

• Хвалите ребенка за его заслуги, он будет вам благодарен; Согласны?
• Организуйте доверительные отношения в семье, чтобы ребенок научился уважать окружающих; я ведь права
• Верьте в ребенка, чтобы он сам был в себе уверен; ведь это так
• В трудных для ребенка ситуациях поддерживайте его, чтобы он не чувствовал себя одиноким;
• Подчеркивайте достоинства ребенка, чтобы он умел ценить себя;
• Давайте ребенку любовь, будьте с ним дружелюбны, чтобы он умел находить позитив во всем мире.

А, вы знаете, что здоровье ребенка стала занимать во  всем мире приоритетные позиции? Оно является главной задачей каждого родителя и образовательной организации.  Это и  понятно, поскольку любой  стране нужны личности не только творческие, грамотно развитые, активные, но и здоровые.

Сегодня важно нам, взрослым, формировать и поддерживать интерес к оздоровлению, как самих себя, так и детей. Так вот мы с вами и доказали, правду о здоровом образе жизни. Ведь согласитесь, что закаливание, воздушные и водные процедуры, гигиена одежда и обуви, утренние гимнастики, правильное питание, сон, прием витаминов, ежедневные прогулки  все это укрепляет наше здоровье.

Но, уважаемые коллеги, улыбка – это  тоже залог хорошего настроения.

Так мы дарим друг другу здоровье и радость. А угрюмый, злой человек не может принести нам здоровье! Конечно же, нет.

Давайте же подарим друг другу свои улыбки и хорошее настроение.

Доброго вам всем здоровья!

Спасибо за внимание, а сейчас я готова выслушать все ваши вопросы.

Но если больше вопросов нет, то спасибо за внимание.

1.Василий Александрович Сухомлинский много писал о здоровом образе жизни, у него есть одна из цитата «Забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя»

2.Физкультурно-оздоровительная работа, прогулка, проветривание, мытье рук, и другое.