Консультации для родителей.
консультация

Бодрящая гимнастика после сна.

Всем нам хорошо известно выражение «Встал не с той ноги». Знакомо и настроение, которое данные слова характеризуют -  приятным такое состояние не назовешь, и к активной деятельности оно не располагает.

Мы же стремимся к тому, чтобы наши малыши крепко поспали, в хорошем настроении проснулись, зарядились бодростью и энергией для насыщенной и содержательной деятельности во второй половине дня.

Поэтому традиционное проведение бодрящей гимнастики после дневного сна мы постарались наполнить некоторыми своими находками.

Возможности радиооснащения детского сада позволяют нам проводить бодрящую гимнастику под музыкальное сопровождение. По окончании дневного сна сад наполняется мелодичными звуками музыки «пробуждения». Для музыкальных «подъемов» подбирались преимущественно классические произведения, детские песни. Каждый такой «сборник» состоит из трех разнохарактерных мелодий в соответствии со структурой бодрящей гимнастики:

1. тихая, неторопливая, плавная  (Э. Григ «Утро», П. Мориа «Голубая вода», К. Сен-Санс «Лебедь», И.С. Бах «Воздух») – для постепенного пробуждения, потягивания, спокойных упражнений в кроватках;
2. более динамичная, ритмичная  (Ф. Шуберт «Серенада»,  И. Штраус «Марш Радецкого», С. Никитин «Под музыку Вивальди», Б. Савельев «Из чего наш мир состоит»)– для ходьбы по корригирующим дорожкам;
3. и в заключении – энергичная, бодрая, позитивная (Б. Савельев «Большой хоровод», «Все вместе», «Разноцветная игра», Т. Спенсер «Воздушная кукуруза»)  - для выполнения общеразвивающих упражнений или игровой программы.

Помимо общих оздоровительных  целей каждая из структурных частей бодрящей гимнастики решает и свои более узкие, конкретные задачи.

I часть – гимнастика в кроватках  - призвана обеспечить плавный переход от сна к бодрствованию, постепенное пробуждение мышц, систем и процессов организма. Комплекс содержит упражнения на релаксационное растягивание, на расслабление и напряжение отдельных групп мышц, упражнения для укрепления и развития мышц верхнего плечевого пояса, нижних конечностей, мышц спины. Включены дыхательные упражнения. Ничто не доставляет большей радости ребенку, чем игра, поэтому все упражнения облечены в игровую форму, предполагают передачу в движении какого-либо образа, объединены в единый игровой сюжет (Приложение №1)

II часть – корригирующие упражнения, закаливающие процедуры – направлена на профилактику плоскостопия, упражнение детей в основных движениях, оказание закаливающего воздействия на организм.

Эта часть гимнастики проводится в хорошо проветренной групповой комнате, что обеспечивает дополнительный закаливающий эффект. В корригирующую дорожку, расположенную по кругу для многократного прохождения ее детьми, включены:

- разнофактурные поверхности: ребристые, шипованные,  гладкие, жестко-ворсистые, наклонные и т.п.;

- пособия для выполнения основных движений: прыжков, подлезаний, перешагиваний, ходьбы змейкой и т.п.;

- пособия для закаливания: в младших группах – солевые дорожки, в средних, старших – контрастные ванночки для ног.

Периодическая смена последовательности и расположения оборудования, дополнение новыми пособиями заставляет детей приспосабливаться к новым условиям, находить другие способы выполнения движений, а это в свою очередь повышает интерес к ходьбе по «трудной» дорожке. (Приложение №2. По материалам М. Литвиновой «Учимся ходить» ж. Обруч, 2004, №1,с. 40)

III часть – заключительная – повышает физический и эмоциональный тонус ребенка, создает положительный эмоциональный настрой группы, располагает к дальнейшей активной деятельности. Она может быть проведена на  основе выполнения общеразвивающих  упражнений с гимнастическими пособиями (массажные мячи, резиновые кольца и т.п.) или на основе гимнастики игрового характера с использованием подвижных игр, игровых, имитационных упражнений.

Длительность каждой части бодрящей гимнастики 4-5 минут. Переход от одной части  к другой осуществляется в соответствии со сменной музыкального сопровождения. Музыкальный «сборник», как и  комплекс гимнастики после сна, используется в течение двух недель.

Т.О, выстроенная нами система проведения бодрящей гимнастики, помогает решать поставленные задачи: осуществление постепенного, мягкого перехода детского организма от сна к активному бодрствованию с одновременным оздоровительно-закаливающим эффектом. Мы стараемся сделать так, чтобы наши малыши вставали «с той ноги».

Потягивание

Левую ногу тянем пяточкой вперед, левую руку тянем вверх вдоль туловища на вдохе. Задерживаем дыхание и на выдохе произносим «Ид-д-а».

Тянем правую ногу пяточкой вперед, правую руку вверх вдоль туловища на вдохе. Задерживаем дыхание и на выдохе произносим  «Пингалла».

Лежа на спине. Тянем обе ноги пяточками вперед и двумя руками вверх вдоль тела. Задерживаем дыхание и на выдохе произносим «Шусумна».

Котята

1. Потягивание.

2. «Как у кошечки усы….»

И.п. – стоя на четвереньках. Повороты головы вправо, влево.

3. «Покажи лапки».

И.п. – то же.

Поочередное поднимание правой и левой руки, ноги.

4. «Подлезаем под забор».

И.п. – то же.

Согнуть руки в локтях, ягодицами сесть на ноги, медленно, опустив голову, имитировать продвижение под забором. Подняться на вытянутых руках – и.п.

5. «Машем хвостиком».

И.п. – то же.

Движение сомкнутых голеней вправо-влево.

6. «Испугались собаку».

И.п. – то же.

Выгнуть спину со звуком «ш-ш-ш».

7. «Догони хвостик».

И.п. – о.с.

Прыжки на двух ногах вокруг себя.

8. «На мягких лапках».

Ходьба на носочках.

История про лисенка

Жил на свете лисенок. И был он очень веселый. Вот такой:

1. И.п. – стоя на четвереньках.

- повороты головы.

- прогибание спины

- движение сомкнутых голеней вправо-влево.

Лисенок любил гулять на лужайке перед норкой….

2. И.п. – то же.

Ползание на четвереньках вперед-назад.

…. и кувыркаться в траве.

3. И.п. – лежа на спине.

Перекаты вперед-назад. С бока на бок.

Однажды лисенок увидел красивую бабочку.

4. И.п. – сидя, ноги согнуты в коленях.

Разведение коленей в стороны.

Бабочка вспорхнула, села на пенек….

5. И.п. – лежа на спине.

Достать прямыми ногами спинки кровати за головой.

…. и улетела. Лисенок расстроился.

6. И.п. – стоя на четвереньках.

Опустить голову, плечи, изогнуть спину.

Но тут пришла мама, приласкала лисенка….

7. И.п. – то же.

Поднять голову, прогнуть спину.

…. и лисенок снова развеселился.

8. И.п. – то же.

Движение согнутых голеней вправо-влево.

Зоопарк

1. Потягивание.

2. «Змея».

И.п. – лежа на животе.

Поднять на вытянутых руках голову, плечи. Гордо поворачивать голову вправо-влево, произнося звук «ш-ш-ш».

3. «Крокодил».

И.п. – то же, руки согнуты в локтях, ладони под подбородком.

Поочередное поднимание правой и левой ноги – огромная пасть.

4. «Панда».

И.п. – лежа на спине.

Подтянуть коленки к животу, обхватить руками, нагнуть голову.

Перекаты вперед-назад, вправо-влево – кувыркается в траве.

5. «Обезьянка».

И.п. – лежа на спине.

Поднять прямую ногу, обхватить ее руками ниже колена и, перебирая руками по направлению к щиколотке, попытаться сесть – обезьянки карабкаются на дерево.

6. «Жираф».

И.п. – стоя на четвереньках.

Поднять вверх правую руку, пальцы сомкнуты, большой палец вверх, ладонь поворачивается вправо-влево. То же левой рукой.

7. «Кенгуру».

И.п. – о.с.

Прыжки на двух ногах, подтягивая колени к животу.

Осень

1. Потягивание.

2. Упражнение для укрепления мышц шеи: лепим нос для Буратино.

Буратино рисует носом большую тучу, дождь.

И.п. – сидя на коленях.

3. «Сильный дождь».

И.п. – то же, руки за спиной.

Вытянуть правую руку вперед, ладонью вверх, и.п.

То же левой рукой.

4. «Дует ветер». Дыхательное упражнение.

Вдох носом, задержать дыхание на 1-2 сек., выдохнуть через рот со звуком «у-у-у».

5. «Деревья качаются от ветра».

И.п. – то же.

Поднять руки вверх, наклоны вправо-влево.

6. «Наденем резиновые сапожки».

И.п. – лежа на спине, руки вверх.

Поднять прямую ногу вверх, дотянуться до ступни.

7. «Прыгаем через лужи».

И.п. – стоя.

Прыжки с ноги на ногу.

Зима

1. Потягивание.

2. «Выгляни в окошко».

И.п. – сидя, руки согнуты в локтях, ладонями вместе, прижаты друг к другу, локти вниз.

Разведение согнутых рук в стороны.

3. «Оглянись».

И.п. – то же.

Поворот туловища вправо, и.п.

Поворот туловища влево, и.п.

4. «Горка».

И.п. – лежа на спине, ноги согнуты в колени, руки вдоль туловища.

Поднять таз вверх, вернуться в и.п.

5. «Снежный ком».

И.п. – лежа на спине.

Группировка (подтянуть колени к животу, обхватить руками, наклонить голову). Перекаты на спине вперед-назад.

6. «С горки на животе».

И.п. – лежа на животе. Руки вперед, ладони вместе, ноги тянуть.

Прогнуться, вернуться в и.п.

7. «Сдуем снег с ладошки ».

Вдох носом, дробный выдох через нос с произнесением звуков «фу-фу-фу».

8. «Стряхнем снежок».

И.п. – стоя.

Прыжки на одной ноге.

Весна

1. Потягивание.

2. «Солнце встает».

И.п. – сидя по-турецки, руки вдоль туловища.

Поднять руки через стороны вверх, посмотреть на руки, вдох.

Опустить руки, выдох.

3. «Радуга».

И.п. – то же, руки в стороны ладонями кверху.

Наклон в правую сторону, коснуться ладонью левой руки ладони правой, и.п.

То же в другую сторону.

4. «Бабочка».

И.п. – сидя, ноги согнуты в коленях, руки на поясе.

Развести колени в стороны, вернуться в и.п.

5. «Ласточка».

И.п. – лежа на животе, ноги вместе, руки согнуты в локтях.

Выпрямляя руки поднять голову, грудь, прогнуться, носки ног тянуть.

(Усл. Прогибаясь, согнуть ноги в коленях, тянуть к голове).

6. «Покувыркаемся в траве».

И.п. – лежа на спине.

Сгруппироваться, подтянув ноги к груди и обхватив их руками, пригнуть голову. Перекаты вперед-назад.

7. «Весенние цветы» - дыхательное упражнение.

Понюхаем цветочки – глубокий вдох носом, задержка дыхания. Выдох через рот.

8. «Солнечные капельки».

И.п. – то же, глаза закрыты.

Подставляем солнышку лицо, греем носик щечки, горлышко.

9. «На одной ножке».

Прыжки на правой ноге, на левой ноге.

Спортсмены

1. Потягивание.

2. «Штангисты».

И.п. – лежа на спине, руки к плечам.

Вытянуть руки вперед, пальцы сжаты в кулаки.

Вернуться в и.п.

3. «Футболисты».

И.п. – лежа на спине, колени подтянуты к животу.

Бить то правой, то левой ногой по воображаемому мячу, потом двумя ногами сразу.

4. «Гребцы».

И.п. – сидя, ноги врозь, руки к плечам.

Наклониться, дотянуться руками до носков ног, вернуться в и.п.

5. «Велосипедисты».

И.п. – лежа на спине.

Поднятые ноги вверх поочередно сгибать и разгибать, стараясь делать круговые движения.

6. «Яхтсмены».

И.п. – лежа на животе, руки за спиной сцеплены в замок.

Поднять голову, грудь. Прогнуться. Сцепленные руки поднять как можно выше – парус.

7. «Борцы» - дыхательное упражнение.

И.п. – сидя по-турецки.

Глубокий вдох носом, задержка дыхания, выдох через рот.

8. «Прыгуны».

5 подпрыгиваний, 5 высоких прыжков.

Моряки

1. Потягивание.

2. «Взбираемся по канату».

И.п. – лежа на спине, правая рука вверху, пальцы сжаты в кулак, левая - вдоль туловища.

Меняем положение рук, сжимая и разжимая пальцы, имитируя движение лазания по канату.

3. «По веревочной лестнице».

И.п. – лежа на спине, руки вдоль туловища.

Поднять согнутую в колене ногу, опустить.

4. «Все на весла».

И.п. – то же.

Сесть из положения лежа на спине, руки вперед, наклон к ногам.

Вернуться в и.п.

5. «Поднять паруса».

И.п. – лежа на животе, руки в замке сзади.

Поднять голову, грудь, прогнуться. Руки поднять как можно выше.

6. «Попутный ветер» - дыхательное упражнение.

Глубокий вдох носом, долгий выдох ртом.

7. «Эх, яблочко…»

Прыжки из приседа.

Шофер

1. Потягивание.

2. «Руль».

И.п. – лежа на спине, прямые руки вверх.

Скрестные движения прямыми руками – имитация вращения руля.

3. «Педали».

И.п. – лежа на спине, руки вдоль туловища.

Поднять согнутую в колене ногу, выпрямить вниз, держа ногу на весу – нажать на воображаемую педаль. Опустить ногу.

4. «Накачиваем шины».

И.п. – то же.

Сесть из положения лежа, руки вперед, наклониться к ногам со звуком «с-с-с».

5. «Заводим мотор» - самомассаж, дыхательное упражнение.

И.п. – сидя.

Пальчики на середину грудины. « Заводим машину» вращательными движениями по часовой стрелке со звуком «ж-ж-ж».

Затем то же против часовой стрелки.

Машина завелась – воздействуем на точку между грудными отделами, долгий выдох со звуком «пи-и-и» (машина сигналит).

6. «Оглядись».

И.п. – сидя по-турецки, руки на пояс.

Поворот в правую сторону, и.п.

То же в левую сторону.

7. Прыжки на двух ногах с продвижением вперед.

Буратино

1. Потягивание.

2. Поворот головы вправо, прямо. Поворот головы влево, прямо.

3. Поочередное поднимание прямых рук.

4. Поочередное поднимание прямых ног.

5. есть из положения лежа на спине, руки вперед.

6. «Буратино» - самомассаж шейного отдела.

И.п. – сидя на коленях.

Лепим нос для Буратино. Буратино рисует носом, солнышко, морковку, домик…..

7. Прыжки ноги врозь-вместе.

Птицы

(младший, средний дошкольный возраст)

1. Потягивание.

2. «Клювики».

И.п. – лежа на спине, руки вдоль туловища.

Повороты головы вправо-влево.

3. «Крылья».

И.п. – то же.

Махи прямыми руками в стороны, вниз.

4. «Спрятались от кошки».

И.п. – то же.

Подтянуть ноги к груди, обхватить колени руками, наклонить голову – сгруппироваться.

5. «Птичка с хвостиком».

И.п. – лежа на животе, руки согнуты в локтях в упоре около плеч, ноги вместе.

Выпрямляя руки, поднять голову, грудь. Одну ногу согнуть, тянуть к голове.

6. «Раненый воробышек» - прыжки на одной ноге.

Насекомые

1. Потягивание.

2. «Стрекоза».

И.п. – лежа на спине, руки вдоль туловища.

Руки в стороны, несколько быстрых взмахов руками, и.п.

3. «Кузнечик».

И.п. – лежа на животе, руки согнуты в локтях, упор около плеч.

Поднять правую прямую ногу вверх, опустить. То же с левой.

4. «Гусеничка».

И.п. – лежа на спине, руки прижаты к туловищу.

Ползание на спине без помощи рук и ног.

5. «Паутинка» - дыхательное упражнение.

Подуем на паутинку – глубокий вдох через нос, длительный выдох через рот.

6. «Паучок».

И.п. – сидя, ноги согнуты в коленях, руки – в упор сзади.

Приподнять таз, сделать несколько шагов вперед-назад, передвигая руки и ноги.

7. «Скорпиончик».

И.п. – лежа на животе, руки в упоре около плеч.

Выпрямляя руки, поднять голову, грудь. Согнуть ноги, тянуть к голове.

8. «Кузнечик».

Прыжки из глубокого приседа.

Комплексы упражнений после дневного сна

1-й комплекс

1. И.п.: лёжа на спине, руки вдоль туловища. Согнуть колени, ноги подтянуть к груди, обхватить колени руками, вернуться в и.п.

2. И.п.: лёжа на спине, руки в замок за голову, ноги согнуты в коленях. Наклон колен влево, в и.п., наклон колен вправо, в и.п.

3. И.п.: сидя, ноги вместе, руки в упоре сзади. Согнуть ноги в коленях, подтянуть их к груди, со звуком «ф-ф» - выдох (через нос).

4. И.п.: то же, одна рука на животе, другая на груди. Вдох через нос, втягивая живот; выдох через рот, надувая живот.

5. И.п.: стоя, ноги врозь, руки внизу. Хлопок в ладоши - выдох; развести ладони в стороны - выдох.

6. И.п.: о.с. Потягивания: достали до потолка, вернулись в и.п.

2-й комплекс

1. И.п. Сидя, ноги скрестить по-«турецки». Сверху пальцем правой руки показать траекторию её движения, следить глазами.

Капля первая упала - кап!

То же проделать другой рукой.

И вторая прибежала - кап!

2. И.п. то же. Посмотреть глазами вверх, не поднимая головы.

Мы на небо посмотрели,

Капельки «кап-кап» запели,

Намочились лица.

3. И.п. то же. Вытереть лицо руками, встать на ноги.

Мы их вытирали.

4. И.п.: о.с. Показать руками, посмотреть вниз.

Туфли, посмотрите, мокрыми стали.

5. И.п. о.с. Поднять и опустить плечи.

Плечами дружно поведем

И все капельки стряхнём.

6. И.п.: о.с. Бег на месте. Повторить 3-4 раза.

От дождя убежим.

7. И.п.: о.с. Приседания.

Под кусточком посидим.

3-й комплекс

1. И.п.: лёжа на спине, руки вдоль туловища, поднять руки вверх, потянуться, и.п.

2. И.п.: сидя, ноги скрестно (поза лотоса), массаж больших пальцев ног, начиная от подушечки до основания.

3. И.п. то же, массаж пальцев рук- от ногтей до основания с надавливанием (внутреннее и внешнее(.

4. И.п. то же, руки вперёд, массаж - поглаживание рук - от пальцев до плеча.

5. И.п. то же, зажмурить глаза на 5 секунд, открыть, повторить 5-6 раз.

6. И.п.: о.с, ходьба на месте с высоким подниманием колена.

4-й комплекс

1. И.п.: лёжа на спине, руки вдоль туловища, поднять руки вверх, потянуться, руки вперёд, и.п.

2. И.п.: лёжа на спине, руки вдоль туловища, носки потянуть на себя, и.п.

3. И.п.: сидя, ноги прямые, руки в упоре сзади, развести носки ног в стороны,и.п.

4. «Переход». И.п. то же, переступание пальчиками, сгибая колени, то же с с выпрямлением ног.

5. «Молоточки». И.п.: сидя, согнув ноги, руки в упоре за спиной, пальчики на носках, удар левой пятки об пол.

6. И.п.: о.с., руки на пояс, перекат с носков на пятки.

5-й комплекс

Кто спит в постели сладко?

Давно пора вставать.

Спешите на зарядку,

Мы вас не будим ждать!

Носом глубоко дышите,

Спинки ровненько держите.

1. И.п.: лёжа на спине, руки вдоль туловища, напрячь тело, вдох,держать несколько секунд,расслабиться, выдох.

2. И.п.: лёжа на спине, руки в стороны, пальцы сжать в кулаках, скрестить руки перед собой ,выдох,развести руки, в и.п., вдох.

3. И.п.: лёжа на спине, руки в замок за голову, поднять прямую левую ногу, поднять прямую правую ногу, держать их вместе, и.п. (одновременно опустить).

4. И.п.: лёжа на спине, руки в упоре на локти, прогнуться, приподнять грудную клетку вверх, голову держать прямо (3-5 секунд), вернуться в и.п.

5. И.п.: лёжа на животе, руки за голову,прогнуться, руки к плечам, ноги лёжа на полу, держать, и.п.

6. И.п.? лёжа на животе, руки под подборотком, прогнуться, приняв упор на предплечья, шея вытянута - вдох, выдох.

6-й комплекс

1. И.п.: лёжа на спине, руки вдоль туловища, поднять правую ногу (прямую), и.п., поднять лувую ногу (прямую), и.п.

2. И.п.: лёжа на спине, руки перед собой «держат руль», «езда на велосипеде», и.п.

3. И.п.: лёжа на спине, руки вверху, поворот туловища вправо, не отрывая ступни от пола, и.п., поворот туловища влево, и.п.

4. И.п.:лёжа на спине, руки за головой, свести локти впереди (локти касаются друг друга) - выдох, и.п.,локтикасаются пола - вдох,

5. И.п.: сидя, ноги скрестно, руки на поясе, руки через стороны вверх - вдох, выдох.

6. И.п.: о.с., принять правильную осанку без зрительного контроля (глаза закрыты), повторить 3-4 раза.

7-й комплекс

1. И.п.: сидя, ноги скрестно, крепко зажмурить глаза на 5 секунд., открыть (повторить 8-10 раз).

2. И.п. то же, быстро моргать глазами 1-2 мин.

3. И.п. то же, массировать галаза через закрытиы веки круговыми движениями указательных пальцев в течение 1 мин.

4. И.п. то же, тремя пальцами каждой руки легко нажать на верхнее веко, через 1-2 сек. Снять пальцы свека, повторить 3-7 раз.

5. И.п. то же, отвезти глаза вправо, влево.

6. И.п. то же, отвести глаза вверх, вниз.

8-й комплекс

1. И.п. сидя, ноги скрестно. Грозить пальцем.

В группу жук к нам залетел,

Зажужжал и запел: «Ж-ж-ж!»

2. Отвести руку вправо, проследить глазами за направлением руки, то же в другую сторону.

Вот он вправо пролетел,

Каждый вправо посмотрел.

Вот он влево пролетел,

Каждый влево посмотрел.

3. Указательным пальцем правой руки совершить движения к носу.

Жук на нос хочет сесть,

Не дадим ему присесть.

4. Направление рукой вниз сопровождают глазами.

Жук наш приземлился.

5. И.п.: стоя, ноги врозь. Делать вращательные движения руками («волчок») и вставить.

Зажужжал и закружился

«Ж-ж-ж-ж-ж-ж-ж-ж-ж-ж-ж-ж».

6. Отвести руку в правую сторону, проследить глазами. То же в другую сторону.

Жук, вот правая ладошка,

Посиди на ней немножко,

Жук,вот левая ладошка,

Жук, вот левая ладошка,

Посиди на ней немножко.

7. Поднять руки ввех, посмотреть вверх.

Жук наверх полетел

И на потолок присел.

8. Подняться на носки, смотреть вверх.

На носочки мы привстали,

Но жучка мы не достали.

9. Хлопать в ладоши.

Хлопнем дружно,

Хлоп-хлоп-хлоп.

10. Имитировать полёт жука.

Чтобы улететь не смог,

«Ж-ж-ж-ж-ж-ж-ж-ж-ж-ж-ж-ж»

Комплексы гимнастики после дневного сна. II младшая группа

Комплекс № 1

Сентябрь, январь, май.

I. Разминка в постели:

1. «Разбудим глазки».

И. п. - лёжа на спине, руки вдоль туловища.

Поморгать глазками, открывая и закрывая их. (10 сек.)

2. «Потягушки».

И. п. - лёжа на спине, руки внизу, ладони в «замок».

Поднять руки вверх за голову, потянуться и сделать вдох.

Вернуться в и. п. - выдох. (3 – 4 раза)

3. «Разбудим ручки».

И. п. - лёжа на спине, руки вверху. Движения

кистями вправо- влево. (10 сек.)

4. «Постучим по коленочкам».

И. п. - сидя ноги вместе, руки сжаты в кулачки.

Наклон вперёд, кулачками стучать по коленям

произнося «тук- тук- тук». Вернуться в и. п. (3 – 4 раза)

5. «Весёлая зарядка»

И. п. - сидя на кровати, стопы на полу.

Поднять пятки вверх, носки на полу. Вернуться

в и. п. (4 раза)

II. Подвижные игры (в группе).

1. «Мы топаем ногами». (3 раза)

Дети встают в круг, руки на поясе. Педагог

говорит:

«Мы топаем ногами, качаем головой

Мы руки поднимаем, мы руки опускаем

Мы руки подаем и бегом».

Дети выполняют движения согласно тексту.

2. «Зайка беленький сидит» (3 раза)

3. «Найди, что спрятано» (3 раза)

III. Закаливающие процедуры:

1. Ходьба босиком по мокрым дорожкам и

массажным коврикам.

В. Г. Алямовская «Как воспитать здорового ребёнка».

Дорожки шьются из махровых полотенец, байковых одеял. Их должно быть 2 шт. по 2 м. (две в стирке) .

2. Обширное умывание:

* Намочить обе ладошки и умыть лицо.

* Ополоснуть, «отжать» руки, вытереться.

Комплекс № 2

Октябрь, февраль

I. Разминка в постели:

1.«Разбудим глазки».

И. п. - лёжа на спине, руки вдоль туловища.

Поморгать глазками, открывая и закрывая их. (10 сек.)

2.«Потягушки».

И. п. - лёжа на спине, руки внизу, ладони в «замок».

Поднять руки вверх за голову, потянуться и сделать вдох.

Вернуться в и. п. - выдох. (4 раза)

3.«Весёлая зарядка»

И. п. - сидя на кровати, стопы на полу.

Поднять пятки вверх, носки на полу.

Вернуться в и. п. (5 раз)

II. Дыхательные упражнения.

1. «Подыши одной ноздрёй».

И. п. - стоя, ноги вместе.

Указательным пальцем правой руки закрыть

правую ноздрю. Вдыхать и выдыхать воздух

левой ноздрёй. Затем указательным пальцем

левой руки закрыть левую ноздрю.

Вдыхать и выдыхать воздух правой ноздрёй.

(10 сек. каждой ноздрёй)

2. «Большие и маленькие».

И. п. - основная стойка. Подняться на носки,

руки вверх - вдох («Какие большие»).

Присесть со звуком «у-х-х» («Какие маленькие») .

(3-4 раза)

3. «Часы».

И. п. - стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе.

Со звуком «тик» наклон в левую сторону.

Со звуком «так» вернуться в и. п. То же в левую сторону.

(3 раза в каждую сторону)

4. «Гуси».

И. п. - стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе - вдох.

Наклониться вперёд и вытягивая шею произнести «ш-ш-ш».

(4 раза)

5. «Паровоз».

Ходьба по группе, имитируя согнутыми руками

движения колёс паровоза, и произносить

«чух - чух».

(30 сек.)

III. Закаливающие процедуры:

1 .Ходьба босиком по мокрым дорожкам и

массажным коврикам.

В. Г. Алямовская «Как воспитать здорового ребёнка».

Дорожки шьются из махровых полотенец, байковых одеял. Их должно быть

2 шт. по 2 м (две в стирке) .

2. Обширное умывание:

* Намочить обе ладошки и умыть лицо.

* Намочить правую ладошку и провести

ею от кончиков пальцев до локтя левой

руки, сказать «раз»: то же проделать

правой рукой, сказать «два».

* Ополоснуть, «отжать» руки, вытереться

насухо.

Комплекс № 3

Ноябрь, март

1. Разминка в постели:

1.«Разбудим глазки».

И. п. - лёжа на спине, руки вдоль туловища.

Поморгать глазками, открывая и закрывая их. (10 сек.)

2.«Потягушки».

И. п. - лёжа на спине, руки внизу, ладони в «замок».

Поднять руки вверх за голову, потянуться и сделать вдох.

Вернуться в и. п. - выдох. (4 раза)

3.«Посмотри на дружочка».

И. п. - лёжа на спине, руки вдоль туловища, голова прямо.

Повернуть голову вправо, вернуться в и. п. То же влево.

(2 раза в каждую сторону)

4.«Сильные ножки».

И. п. - сидя, ноги вместе, руками упор сзади.

Поднять правую ногу, согнутую в колене. Вернуться в и. п.

То же левой ногой. (2-3 раза каждой ногой)

II. Комплекс упражнений для профилактики плоскостопия (в групповой комнате) .

1 .Ходьба на носках в чередовании с обычной ходьбой. (10 м.)

2. И. п. - сидя на стуле, ноги стоят на полу. Поднять носки стоп и опустить.

(4 раза)

3. И. п. - то же. Поднять пятки стоп и опустить. (4 раза)

4. И. п. - сидя на стуле, под стопой палка (диаметром 5 см.)

Прокатывать палку стопой от носка до пятки. То же левой ногой.

(8 раз каждой стопой)

5. И. п. - стоя. Захватывание пальцами стопы мелких предметов

(шишек, камешек, шариков). Удержание и выбрасывание.

(4 раза каждой ногой)

III. Закаливающие процедуры:

1 .Ходьба босиком по мокрым дорожкам и массажным коврикам.

В. Г. Алямовская «Как воспитать здорового ребёнка».

Дорожки шьются из махровых полотенец, байковых одеял. Их должно быть

2 шт. по 2 м. (две в стирке) .

2. Обширное умывание:

*Намочить обе ладошки и умыть лицо.

*Ополоснуть, «отжать» руки, вытереться насухо.

Комплекс № 4

Декабрь, апрель

I.Разминка в постели:

1. «Разбудим глазки».

И. п. - лёжа на спине, руки вдоль туловища.

Поморгать глазками, открывая и закрывая их. (10 сек.)

2. «Потягушки».

И. п. - лёжа на спине, руки внизу, ладони

в «замок». Поднять руки вверх за голову,

потянуться и сделать вдох. Вернуться в и. п. –

выдох. (3-4 раза)

3. «Постучим по коленочкам».

И. п. - сидя, ноги вместе, руки сжаты в кулачки.

Наклон вперёд, кулачками стучать по

коленочкам произнося «тук-тук- тук».

Вернуться в и. п. (3-4 раза каждой ногой)

II. Комплекс музыкально – ритмических

упражнений (в групповой комнате) .

«Чунга – чанга» под музыку В. Шаинского

1 куплет.

1. И. п. - стоя ноги вместе, руки внизу.

Руки через стороны вверх, хлопок над

головой с полуприседом. (4-6 раз)

2. И. п. – стоя руки на поясе.

Повороты туловища в правую и левую сторону

с полуприседом. (4 раза в каждую сторону)

Припев.

3. И. п. - стоя руки на поясе.

Прыжки ноги вместе – ноги врозь.

2 куплет.

4. И. п. - сидя на полу, ноги вытянуты, руки

к плечам. Движения рук в стороны – к плечам. (6 раз)

5. И. п. – сидя на полу, упор руками сзади, ноги

вытянуты. Поочерёдное подтягивание согнутой

ноги к груди. (4 раза каждой ногой)

Припев.

6. И. п. – стоя руки на поясе.

Прыжки ноги вместе – ноги врозь.

3 куплет.

7. И. п. – сидя на коленях, руки на поясе.

Встать на колени, руками сделать хлопок

над головой. Вернуться в и. п. (4 раза)

8. И. п. – стоя на коленях, руки на поясе.

Наклоны головы вправо, вернуться в и. п.

То же влево. (4 раза в каждую сторону)

Припев.

9. И. п. – стоя руки на поясе.

III. Закаливающие процедуры:

1. Ходьба босиком по мокрым дорожкам и

массажным коврикам.

В. Г. Алямовская «Как воспитать здорового ребёнка».

Дорожки шьются из махровых полотенец, байковых одеял. Их должно быть

2 шт. по 2 м (две в стирке) .

2. Обширное умывание:

* Намочить обе ладошки и умыть лицо.

* Намочить правую ладошку и провести ею

от кончиков пальцев до локтя левой

руки, сказать «раз»; то же проделать

правой рукой, сказать «два».

* Ополоснуть, «отжать» руки, вытереться

насухо.

Сентябрь.

Карточка №1.

Упражнения в кроватке:

1.«Потягушки» - И. п. : лёжа на спине, на вдохе вытянутся руки – вверх над головой. Дыхание задерживается, руки и ноги максимально растянуты. На выдохе, ребенок расслабляется и произносит: «Фуууу»

2.«Котёнок» - И. п. : лёжа в позе спящей кошечки, «клубочек». Котенок встает на колени и выгибает спину со звуком «ш-ш-ш» (3 раза) .

Ходьба по корригирующим и солевым дорожкам.

Упражнения на коврике:  

(Дети имитируют движения в соответствии с текстом 3-4 раза)

Дыхательные упражнения:

1. Глубокий вдох - выдох через нос с произношением звука: «ш-ш-ш» (рот плотно закрыт).

2.«Надуй шар». Встать, ноги врозь, держа в руках воображаемый шар. На счет «раз, два» — сделать глубокий вдох через рот. На счет «три, четыре» — усиленный выдох через рот, имитируя движениями рук увеличивающийся шар. Повторить 3—4 раза в медленном темпе.

Октябрь.

Карточка №2.

Упражнения в кроватке:

1.«Потягивание» - И. п. : лёжа на спине. Тянем левую ногу пяточкой вперед, правую руку вверх вдоль туловища; тянем правую ногу пяточкой вперед, левую руку вверх, вдоль туловища (5раз) .

2. Массаж шеи. И. п. - сидя по-турецки.

Поглаживает шею от грудного отдела к подбородку.

Развернув плечи, гордо поднимает голову на вытянутой шее.

Ласково похлопывает по подбородку тыльной стороной кисти рук.

Представив, что у него красивая лебединая шея, любуется ею, как будто она отражается в зеркале.

Ходьба по корригирующим и солевым дорожкам.

Упражнения на коврике:

Дыхательные упражнения:

1.«Ку-ка-ре-ку». И. п. ноги врозь, руки опущены. Поднимают руки в стороны, а затем хлопают ими по бедрам и, выдыхая, произносят «ку-ка-ре-ку».

2.«Ветерок». Сесть на полу, ноги по-турецки. На счет «раз, два» сделать глубокий вдох через нос и рот; «три, четыре» — продолжительны выдох (поочередно медленно - быстро, имитирующий ветер. Повторить 4 -5 раз.

Ноябрь.

Карточка №3.

Упражнения в кроватке:

1.«Потягивание» - И. п. : лёжа на спине. Тянем левую ногу пяточкой вперед, правую руку вверх вдоль туловища; тянем правую ногу пяточкой вперед, левую руку вверх, вдоль туловища (5 раз) .

2.«Змея» - И. п. : лёжа на животе, упор на вытянутых руках. Голова гордо поворачивается влево – вправо и издавать звук «Ш… Ш… Ш… » (4 раз) .

3. Массаж живота. И. п. - лежа на животе. Ребенок поглаживает живот по часовой стрелке, похлопывает ребром ладони, кулачком, снова поглаживает, пощипывает, имитирует движения тестомеса, замешивающего тесто, снова поглаживает.

Ходьба по корригирующим и солевым дорожкам.

Упражнения на коврике:

Дыхательные упражнения:

1. Глубокий вдох - выдох через нос с произношением звука: «ы-ы-ы» (рот плотно закрыт).

2.«Вырастим большими». На счет «раз, два» подняться на носки, руки в стороны, вверх, ладонями вовнутрь, потянуться - глубокий вдох через нос; на счет «три, четыре» - руки вниз, сгибая ноги в коленях, наклониться вперед - выдох через рот. Повторить в медленном темпе 3-4раза.

Декабрь.

Карточка №4.

Упражнения в кроватке:

1.«Потягушки» - И. п. : лёжа на спине, на вдохе вытянутся руки – вверх над головой. Дыхание задерживается, руки и ноги максимально растянуты. На выдохе, ребенок расслабляется и произносит: «Фуууу»

2. Точечный массаж с дыхательной гимнастикой  ( 1-й комплекс)

Ходьба по корригирующим и солевым дорожкам.

Упражнения на коврике:

Дыхательные упражнения:

1. Глубокий вдох - выдох через нос с произношением звука: «о-о-о» (рот плотно закрыт).

2.«Паровоз». Ходьба на месте или по комнате с попеременным движением согнутыми руками и имитацией звука отходящего или останавливающегося поезда: «Ч-у-х! Ч-у-х! » Повторять в течение 35—40 секунд.

Январь.

Карточка №5.

Упражнения в кроватке:

1.«Потягивание» - И. п. : лёжа на спине. Тянем левую ногу пяточкой вперед, правую руку вверх вдоль туловища; тянем правую ногу пяточкой вперед, левую руку вверх, вдоль туловища (5 раз) .

2. Точечный массаж с дыхательной гимнастикой  ( 2-й комплекс)

Ходьба по корригирующим и солевым дорожкам.

Упражнения на коврике:

Дыхательные упражнения:

1. Глубокий вдох - выдох через нос с произношением звука: «э-э-э» (рот плотно закрыт).

2.«Сдуй снежинку». Стоя на полу, ноги врозь, рука возле рта, сдувать с руки воображаемую снежинки. На счет «раз, два» сделать глубокий вдох через нос и рот; «три, четыре» — продолжительны и медленный выдох, имитирующий задувание свечи. Повторить 3—4 раза.

Февраль.

Карточка №6.

Упражнения в кроватке:

1.«Потягушки» - И. п. : лёжа на спине, на вдохе вытянутся руки – вверх над головой. Дыхание задерживается, руки и ноги максимально растянуты. На выдохе, ребенок расслабляется и произносит: «Фуууу»

2. Точечный массаж с дыхательной гимнастикой  ( 3-й комплекс)

Ходьба по корригирующим и солевым дорожкам.

Упражнения на коврике:

Дыхательные упражнения:

1. Глубокий вдох - выдох через нос с произношением звука: «м-м-м» (рот плотно закрыт).

2. Наклоны вперед – вдох при каждом наклоне. Выполнить 4раза.

Март.

Карточка №7.

Упражнения в кроватке:

1.«Потягивание» - И. п. : лёжа на спине. Тянем левую ногу пяточкой вперед, правую руку вверх вдоль туловища; тянем правую ногу пяточкой вперед, левую руку вверх, вдоль туловища (5 раз) .

2.«Велосипед» - И. п. : лёжа на спине, крутим педали со звуковым сопровождением «ж-ж-ж» (3-4 раза)

3.«Месим тесто» - И. п. : сидя «по-турецки». Ребенок поглаживает живот по часовой стрелке, похлопывает ребром ладони, кулачком, снова поглаживает, пощипывает, имитирует движения при замешивании теста. (3-4 раза)

Ходьба по корригирующим и солевым дорожкам.

Упражнения на коврике:

Дыхательные упражнения:

1. Глубокий вдох - выдох через нос с произношением звука: «у-у-у» (рот плотно закрыт).

2.«Шарик надулся и лопнул». Положить руки на живот, сделать вдох, ощущая, что живот надулся, как шар, на выдохе произносить «ш-ш-ш».

Апрель.

Карточка №8.

Упражнения в кроватке:

1.«Потягушки» - И. п. : лёжа на спине, на вдохе вытянутся руки – вверх над головой. Дыхание задерживается, руки и ноги максимально растянуты. На выдохе, ребенок расслабляется и произносит: «Фуууу»

2.«Часы» - И. п. : лежа на спине, руки вдоль туловища. Повороты головы вправо – влево.

3. Массаж рук

• Дети моют кисти рук, активно трут ладошки до ощущения сильного тепла.
• Вытягивают каждый пальчик, надавливают на него.
• Фалангами пальцев одной руки трут по ногтям другой, словно по стиральной доске.
• Трут «мочалкой» всю руку до плеча, сильно нажимают на мышцы плеча и предплечья; «смывают водичкой мыло», ведут одной рукой вверх, затем ладошкой вниз и «стряхивают воду».

Ходьба по корригирующим и солевым дорожкам.

Упражнения на коврике:

ВЕСЕЛЫЕ МАТРЕШКИ

Мы веселые матрешки, ладушки, ладушки.

На ногах у нас сапожки, ладушки, ладушки.

В сарафанах наших пестрых, ладушки, ладушки,

Мы похожи, словно сестры, ладушки, ладушки.

Дети выполняют легкие плясовые движения. Дыхание свободное. Следите за осанкой. Взрослый поет вместе с детьми.

Дыхательные упражнения:

1. Глубокий вдох - выдох через нос с произношением звука: «а-а-а» (рот плотно закрыт).

2.«Ежики» - И. п. : сидя на коврике, ноги вместе, упор на кисти рук сзади. Согнуть ноги в коленях и подтянуть их к груди, медленный выдох на звуке: «Ф-ф-ф». Выпрямить ноги - вдох. (4-5 раз) .

Май.

Карточка №9.

Упражнения в кроватке:

1.«Потягивание» - И. п. : лёжа на спине. Тянем левую ногу пяточкой вперед, правую руку вверх вдоль туловища; тянем правую ногу пяточкой вперед, левую руку вверх, вдоль туловища (5 раз).

2.«Покачай малышку» -  И. п. : сидя. Ребенок прижимает к груди стопу ноги, укачивает «малышку», касается лбом колена, стопы, поднимает «малышку» выше головы, делает вращательные движения вокруг лица.

Ходьба по корригирующим и солевым дорожкам.

Упражнения на коврике:

ЖУК

На лужайке по ромашкам

Жук летал в цветной рубашке. —

Жу-жу-жу, жу-жу-жу,

Я с ромашками дружу,

Тихо на ветру качаюсь,

Низко-низко наклоняюсь.

Встать, руки в стороны. Наклон влево, переступая ногами. То же — вправо. Повторить 2—4 раза в среднем темпе. Встать, ноги — врозь. Наклон вперед, руки вниз. Одновременные маятникообразные движения рук слева направо и справа налево. Повторить 2—3 раза в медленном темпе.

Дыхательные упражнения:

1. Глубокий вдох - выдох через нос с произношением звука: «з-з-з» (рот плотно закрыт).

2.«Подуй на свечку». Сесть на полу, ноги врозь, держа в руке воображаемую свечу. На счет «раз, два» сделать глубокий вдох через нос и рот; «три, четыре» — продолжительны и медленный выдох, имитирующий задувание свечи. Повторить 3—4 раза.

Июнь.

Карточка №10.

Упражнения в кроватке:

1.«Потягушки» - И. п. : лёжа на спине, на вдохе вытянутся руки – вверх над головой. Дыхание задерживается, руки и ноги максимально растянуты. На выдохе, ребенок расслабляется и произносит: «Фуууу»

2. Массаж ног. И. п. - сидя по-турецки. Подтягивая к себе стопу левой ноги, ребенок разминает пальцы ног, поглаживает между пальцами, раздвигает пальцы. Сильно нажимает на пятку, растирает стопу, щиплет, похлопывает по пальцам, пятке, выпуклой части стопы, делает стопой вращательные движения, вытягивает вперед носок, пятку, затем похлопывает ладошкой по всей стопе. Словно вбивая пожелания, говорит: «Будь здоровым, красивым, сильным, ловким, добрым, счастливым. » То же - с правой ногой.

Ходьба по корригирующим и солевым дорожкам.

Упражнения на коврике:

Зайка умывается

Зайка серый умывается,

Видно в гости собирается,

Вымыл носик, вымыл хвостик,

Вымыл ухо, вытер сухо!

Дети выполняют соответствующие движения. Затем дети скачут на двух ногах, продвигаясь вперед, - зайки идут в гости. После этого дети возвращаются на свои места.   

Дыхательные упражнения:

1. Глубокий вдох - выдох через нос с произношением звука: «ж-ж-ж» (рот плотно закрыт).

2.«Гуси шипят». Встать, ноги врозь на ширине плеч, руки на пояс. «Раз, два, три, четыре» — наклониться вперед и, вытягивая шею, произнести на удлиненном выдохе: «Ш-ш-ш-ш». Повторить 3-4 раза в медленном темпе.

Июль.

Карточка №11.

Упражнения в кроватке:

1.«Потягивание» - И. п. : лёжа на спине. Тянем левую ногу пяточкой вперед, правую руку вверх вдоль туловища; тянем правую ногу пяточкой вперед, левую руку вверх, вдоль туловища (5 раз) .

2. Массаж грудной области. И. п. - сидя по-турецки.

• •Поглаживание области грудной клетки.
• •«Заводим машину». Ребенок ставит пальчики на середину грудины от вилочковой железы вниз (кроме больших пальцев, все восемь остальных ставятся на одной линии сверху вниз, делает вращательные движения 5-6 раз по часовой стрелке со звуком «ж-ж-ж-ж». Затем 5-6 раз вращательные движения против часовой стрелки.

Ходьба по корригирующим и солевым дорожкам.

Упражнения на коврике:

ПЯТАЧОК

Поросенок Пятачок

Отлежал себе бочок.

Встал на ножки,

Потянулся,

А потом присел, нагнулся

И немножко поскакал,

И на месте пошагал.

А потом опять прилег,

Но уже на левый бок.

Сидя повернуться вправо, влево, руки на поясе. Встать, руки вверх и потянуться. Присесть, встать, сделать наклон вперед, выпрямиться. Руки на пояс, прыжки на двух ногах на месте. Руки вниз, шаг на месте.

Дыхательные упражнения:

1. Глубокий вдох - выдох через нос с произношением звука: «о-о-о» (рот плотно закрыт).

2.«Одуванчик». Взрослый предлагает подуть на цветок так, чтобы слетели все пушинки. Глубокий вдох через нос и рот резкий выдох. Повторить (3-4 раза).

Август.

Карточка №12.

Упражнения в кроватке:

1.«Потягушки» - И. п. : лёжа на спине, на вдохе вытянутся руки – вверх над головой. Дыхание задерживается, руки и ноги максимально растянуты. На выдохе, ребенок расслабляется и произносит: «Фуууу»

2.«Волна» - И. п. : лёжа на спине. Согнуть ноги и подтянуть колени к животу, выпрямить. Пауза  3-5 сек. и опустить ноги (3-4 раза) .

3.«Качалочка» - И. п. : лёжа на спине. Подтянуть за колени ноги к животу. Раскачиваться, вдоль позвоночника (3-4раза) .

Ходьба по корригирующим и солевым дорожкам.

Упражнения на коврике:

Дыхательные упражнения:

1. Глубокий вдох - выдох через нос с произношением звука: «с-с-с» (рот плотно закрыт).

2.«Водолазы». Разводим руки в стороны, делаем вдох ртом. Обхватываем себя руками и приседаем (опускаемся под воду). Выдох ртом.

Динамический час

(средняя группа)

С Е Н Т Я Б Р Ь    средняя группа

1 неделя    Тема «Как я провел лето»

Игровые упражнения: «Найди свое место» (с обручами, кубиками); п/и «Мой веселый, звонкий мяч»; и.м.п. «Тишина у пруда».

2 неделя  Тема «Детский сад»

Игровые упражнения: «Добеги до предмета»;п\и «Зайцы и волк»; и.м.п. «Угадай, где спрятано» 

3 неделя   Тема «Наш город (улица, транспорт)»

Игровые упражнения: По ровненькой дорожке» (ходьба и бег по дорожке шир.20 см.);  «Кто быстрее»  (прыжки между предметами); п/и «Самолеты» 

4 неделя Тема: «Безопасность на дорогах»

Игровое упражнение: «Прокати и догони» (прокатывание мяча); п/и. «Мы – веселые ребята»; « Карусель»

О К Т Я Б Р Ь    средняя группа

1 неделя    Тема «Что нам осень принесла»

Игровые упражнения: «Собери овощи» (дети собирают овощи в корзину, кто быстрее) ; «Допрыгай до предмета» (прыжки на двух ногах); п/и «Мы – веселые ребята».

2 неделя  Тема «Что нам осень принесла»

Игровые упражнения: «Вдоль дорожки» (ходьба и бег между двумя линиями); «Кто быстрее»  (прыжки между предметами); п/и «Карусель»;  

3 неделя   Тема «Золотая осень»

Игровые упражнения: «Прокати и догони» (прокатывание мяча);  «По дорожке» (ходьба по дорожке, перешагивая через кубики»; п/и «У медведя во бору»

4 неделя Тема: «Животный мир осенью»

Игровые упражнения: : «По ровненькой дорожке» (ходьба и бег по дорожке шир.20 см.); «Прокати и не задень» (прокатывание мяча по дорожке);  п/и «Зайцы и волк»

Н О Я Б Р Ь   средняя группа

1 неделя   Тема «Мы играем»
Игровые упражнения: «Кто быстрее» (прыжки парами до кубика); «Догони мяч» (дети выстраиваются в две шеренги. По сигналу «покатили», прокатывают мяч в прямом направлении, отталкивая его двумя руками, на сигнал «Беги»,догоняют мяч, поднимают над головой); п/и «Цветные автомобили»

2 неделя   Тема: «Я –человек. Семья»
Игровые упражнения: «Не задень»(дети прыгают, стараясь не задеть предметы);  п/и «Мы-веселые ребята», «Лови-бросай».

3 неделя   Тема: «Мои маленькие друзья»
П\И: «Удочка»; «Лови, бросай»; «Лошадки»; «Угадай, где спрятано»

4 неделя   Тема: «Культура поведения» 
Игровые упражнения: «Догони пару» (дети стоят в двух шеренгах. По команде «раз, два, три – беги» дети первой шеренги убегают, а второй догоняют свою пару, прежде чем она пересечет линию финиша);
«Кто быстрее по дорожке» (Прыжки – ноги вместе, ноги врозь с продвижением вперед);
п/и «Подарки».

Д Е К А Б Р Ь   средняя группа

1 неделя   Тема «Зима»
Игровые упражнения: «Веселые снежинки» (на сигнал «Ветер подул, закружил снежинки» дети кружатся в разные стороны на месте, на сигнал «Ветер утих» останавливаются); «Перепрыгни, не задень» (прыжки через снежные кирпичики, высота 10 см.);  п/и «Ловишки»

2 неделя   Тема «Зимние забавы»
Игровые упражнения: «Кто быстрее до снеговика» (дети встают вокруг снеговика  на расстоянии 2-3 м. У каждого в руках по два снежка. По команде дети бегут к снеговику, кладут один снежок и возвращаются на место. Отмечают того, кто быстрее.); п\и «Метель» .Катание друг друга на санках.

3 неделя  Тема «Здравствуй, Дедушка Мороз»»
Игровые упражнения: «Снежная карусель» (дети встают в круг. По сигналу «снежинки полетели» дети ускоряют шаг и переходят на бег. На сигнал «ветер изменился» поворачиваются в другую сторону. «Ветер затих»-снежинки постепенно замедляют движение и останавливаются). «Ловкие ребята» (прыжки через снежные кирпичики,выс.10 см.); и.м.п. «Найди, где спрятано»

4 неделя  Тема  «Новый год у ворот»

Игровые упражнения: «Веселые снежинки»; «Вокруг снежной бабы» (дети по сигналу прыгают по кругу вправо и влево, в чередовании с ходьбой). «Пройди-не упади» (ходьба по снежному валу). п\и «Метель»

  Я Н В А Р Ь   средняя группа

2 неделя  Тема «В гости к сказке»

«Снежинки – пушинки» (играющие идут, бегут по кругу  по команде меняя направление движения. По сигналу воспитателя «снежинки-пушинки» устали кружиться, присели отдохнуть, дети приседают.); «Кто дальше» (бросают снежки); п/и «Карусель».

3 неделя  Тема «Путешествие в зимний лес (дикие звери)»

Игровые упражнения: «Найдем снегурочку» (воспитатель наряжает куклу снегурочкой и прячет ее на участке, дети ищут снегурочку); «Пройди - не упади» (ходьба по снежному валу); «Покатаем снегурочку и друг друга на санках». п\и «Зайцы и волк»

4 неделя  Тема «Домашние  животные»

 Игровые упражнения: «Кто дальше бросит» (метание вдаль снежков). «Перепрыгни и не задень» (прыжки через снежные кирпичики, выс. 6-10 см.; расст.40-50 см.). п/и «Ловишки».

Ф Е В Р А Л Ь    средняя группа

1 неделя  Тема «Предметный мир»
Игровые упражнения Покружись» (дети встают в пары. По сигналу «покружились» пары кружатся сначала в одну сторону, затем в другую); «Добрось до кегли» (сбить кеглю снежком, расст.2-2.5м.); п\и «Мы – веселые ребята»

2 неделя   Тема «Предметный мир»
Игровые упражнения: «Снежинки – пушинки» (играющие идут, бегут по кругу по команде меняя направление движения. По сигналу воспитателя «снежинки-пушинки» устали кружиться, присели отдохнуть, дети приседают.); «Кто дальше» (бросают снежки); Катание друг друга на санках.

3 неделя  Тема «Наша Армия»

Игровые упражнения: «Туннель» (дети распределяются на две подгруппы. Первая строится в пары и изображает туннель, вторая встает в колонну по - одному - поезд. По сигналу поезд движется в туннель, затем играющие меняются ролями); «Точно в цель» (ставятся предметы (кубики , кегли) дети бросают 2-3 снежка, расст.2,5 м. от цели); «Ловишки»

4 неделя   Тема  «8  марта»

Игровые упражнения: «По снежному валу»; «Кто дальше бросит»; п/и «Подарки».

М А Р Т   средняя группа

1 неделя   Тема «Масленица»
Игровые упражнения «Быстрые и ловкие» (дети встают вокруг снеговика, у каждого в руках снежок. По сигналу воспитателя дети бегут к снеговику, кладут снежок и возвращаются на свое место. Воспитатель убирает один снежок. По сигналу «беги» дети снова бегут к снеговику, берут снежок и поднимают над головой. Тот, кто без снежка, проиграл); «Сбей предмет» (ставят 8-10 кеглей); п/и «Подарки»

 2 неделя  Тема «Предметы труда, профессии»
Игровые упражнения «Затейники»;  «Самолеты»; «Цветные автомобили».

3 неделя  Тема «Капелька»
Игровые упражнения: «Перепрыгни через ручеек»; «Будь ловким» (отбивание мяча одной рукой несколько раз подряд, стоя на месте); п/и по выбору детей.

4 неделя  Тема «Неделя театра»
Игровые упражнения: «Бегом по дорожке» (ширина 15 см.); «Прокати – не задень» (дети катают мяч друг другу); п/и «Чудо-юдо».

А П Р Е Л Ь   средняя группа

1 неделя    Тема «Весна»
Игровые упражнения: «Сбей кеглю» ( с расст. 2-2.5 м дети по подгруппам бросают мешочки, стараясь сбить кеглю); «Не задень» (подлезние под дугу, выс. 50 см.); п/и «Ловишки».

2 неделя   Тема «Мой родной город»
Игровые упражнения: «Пробеги и не задень» (дети пробегают между кеглями, стараясь не задеть и не уронить их); «Попади в корзину» (воспитатель ставит 2-3 корзины. Дети встают вокруг корзины на расст.2м. Сначала бросают правой и левой рукой мальчики, затем девочки); п/и «Мимо домика хожу».

3 неделя   Тема «Город – село (труд людей)»
Игровые упражнения: «Подбрось-поймай» (дети свободно играют с мячами); «Не задень» (прыжки на двух ногах между предметами змейкой).  п/и «Карусель». И.м.п. «Искатели»

4 неделя   Тема «Наша Родина -Россия»
Игровые упражнения: «Кто быстрее до дерева» (дети прыгают на двух ногах между предметами); «Успей поймать» (дети перебрасывают друг другу мяч двумя руками); п/и «Мы –веселые ребята»

Май   средняя группа

1 неделя    Тема «День Победы»
Игровые упражнения: «Сбей кеглю» ( с расст. 2-2.5 м дети по подгруппам бросают мешочки, стараясь сбить кеглю); «Не задень» (подлезние под дугу, выс. 50 см.); п/и по выбору детей.

2 неделя   Тема «Неделя детской книги»
Игровые упражнения: «Пробеги и не задень» (дети пробегают между кеглями, стараясь не задеть и не уронить их); «Попади в корзину» (воспитатель ставит 2-3 корзины. Дети встают вокруг корзины на расст.2м. Сначала бросают правой и левой рукой мальчики, затем девочки); п/и «Чудо-юдо».

3 неделя  
Игровые упражнения: «Подбрось-поймай» (дети свободно играют с мячами); «Не задень» (прыжки на двух ногах между предметами змейкой).  п/и «Карусель».

4 неделя  
Игровые упражнения: «Кто быстрее до дерева» (дети прыгют на двух ногах между предметами); «Успей поймать» (дети перебрасывают друг другу мяч двумя руками); и.м.п. «Найди цветочек»

С Е Н Т Я Б Р Ь   старшая группа

1 неделя   Тема «Как я провел лето»
Игровые упражнения: «Быстро в колонну» (Построение в три колонны (перед каждой колонной цветной ориентир — кубик или кегля. По сигналу воспитателя дети разбегаются по всему залу (площадке), на следующий сигнал (через 20—25 сек.) каждый должен найти свое место в колонне (звене). Побеждает та колонна, в которой дети быстрее нашли в ней свои места.); «По мостику» (Из шнуров или реек выкладывается дорожка (ширина 15—20 см). Ходьба на носках по дорожке); И.м. п.«У кого мяч?»

2 неделя   Тема  «Детский сад»
Игровые упражнения: «Не попадись»( На земле (полу) чертится (обозначается шнуром) круг, в центре круга 2-3 водящих. По сигналу воспитателя дети начинают прыжки на двух ногах в круг и из круга по мере приближения водящих; п/и «Мы – веселые ребята». И.м.п. «Найди и промолчи».

3 неделя   Тема «Наш город»
Игровые упражнения: «Быстро в колонну» ;. «Не задень» (бег «змейкой между кеглями); п/и «Затейники»

4 неделя   Тема «Безопасность на дорогах»
Игровые упражнения: «Будь ловким» (прыжки на двух ногах между предметами); «Передай мяч»(передача мяча в колонне); п/и «Светофор».

Динамический час

(старшая  группа)

О К Т Я Б Р Ь   старшая группа

1 неделя   Тема «Что нам осень принесла (овощи)»

Игровые упражнения: девочки – отбивание мяча правой и левой рукой на месте; мальчики – отбивание мяча друг другу правой и левой ногой ;п\и «Веночек»

2 неделя   Тема  «Что нам осень принесла (фрукты)»

Игровые упражнения: «Собери овощи» (дети собирают овощи в корзину, кто быстрее) ; «Допрыгай до предмета» (прыжки на двух ногах); п/и «Не оставайся на земле».

3 неделя   Тема «Хлеб всему голова. Золотая осень»

П/И: «Сделай фигуру»;  «Не оставайся на земле»; «Затейники»;  

4 неделя   Тема «День народного единства»

Игровые упражнения: «Поймай мяч» (бросание мяча друг другу); «Не задень» (прыжки на двух ногах между кеглей); п/и «Выручай», Сделай фигуру.

Н О Я Б Р Ь   старшая группа

1неделя   Тема «Осенние развлечения»
Игровые упражнения: «Не задень» (прыжки на двух ногах между кеглей); «Передай мяч»; п/и «по выбору детей»;

2 неделя   Тема «Я вырасту здоровым. Наша дружная семья»

П/И: «Ловишки»; «Удочка»; «Шоферы» ; «Затейники».

3 неделя   Тема «Дикие животные и их охрана»

Игровые упражнения: «Передача мяча» (передача мяча в колонне); «Перепрыгни - не задень» (прыжки через линию); П/И «Волк во рву»

4 неделя   Тема  «День матери»

Игровые упражнения:  «Передача мяча» (передача мяча в колонне); «Кто быстрее» (прыжки через 5-6 предметов на двух ногах);
П/И «Тише едешь»; «Веночек».

Д Е К А Б Р Ь    старшая группа

1 неделя   Тема «Зима»
П/И «Сделай фигуру»; «Северный и южный ветер»; Игровые упражнения: «Кто дальше бросит» (метание снежков на дальность) (проводится по подгруппам); Катание друг друга на санках.
2 неделя   Тема «Зимний пейзаж»
Игровые упражнения: «Метко в цель» (метание снежков в вертикальную цель  с расстояния 3 м.);
П/И «Смелые воробышки» (дети встают в круг, перед каждым два снежка, в центре круга водящий – кошка. Дети изображают воробышков и по сигналу воспитателя прыгают в круг через снежки и обратно из круга по мере приближения кошки. Воробей, которого коснулась кошка получает шрафное очко, но из игры не выбывает. По окончании игры отмечаются самая ловкая кошка и смелые, ловкие воробышки)
3 неделя   Тема «К нам приходит Новый год. Рождество» 
Игровое упражнение: «Быстрые сапожки» (прыжки до предмета: снежок, кегля и т.д.) и обратно; 
Сбей шапку (дети выстраиваются шеренгой, на расстоянии 4 м. от них шапки. По команде дети метают снежки, стараясь сбить шапки).
П/И: «Карусель»; Катание друг друга на санках.
4 неделя   Тема «Новый год у ворот»
 П/И «Мороз красный нос» ; «Сделай фигуру»; «Где спрятана снегурочка».
Катание друг друга на санках.

Я Н В А Р Ь    старшая группа

2неделя   Тема «Православные праздники. Крещение. Святки»
Игровые упражнения: «Кто быстрее»  (вокруг снежной бабы разложены снежки по числу играющих на расстоянии 1м. Дети отходят от снежной бабы на 5 м. и образуют круг. По сигналу прыгают на двух ногах до снежков, поднимают вверх и возвращаются назад.); «Сбей кеглю» (расстояние 2-2.5 м.); «Катание друг друга на санках».

3 неделя   Тема «В гости к сказке»
Игровые упражнения: «Забей шайбу» (с расстояние 2 м. дети поочередно стараются загнать шайбу в ворота), (ворота из снега шириной 1.5 м. и глубиной 0.5 м.), выполняется по подгруппам; «Пробеги – не задень» (бег «змейкой» между предметами); п/и «Два Мороза».

4 неделя   Тема «Традиции народов России, других народов»

Игровые упражнения: «Гонки санок» (играющие передвигаются на санках до обозначенного места); «Перепрыгни – не задень»; п/и «Горелки».

Ф Е В Р А Л Ь   старшая группа

1 неделя   Тема «Материалы»
Игровые упражнения: «Кто дальше» (метание снежков по кеглям (расстояние 8 м.); «Кто быстрее» (добежать до кубика, повернуться кругом, сделать два прыжка на одной ноге и бегом вернуться на исходную линию). И.м.п. «Найдем следы» (воспитатель заранее в каком-то месте на участке отмечает следы и постепенно подводит к ним детей. Увидевший следы первым - победитель).

2 неделя   Тема «Современная техника. Транспорт»
Игровые упражнения: «Точно в круг» (дети метают снежки в круг, расстояние 2-3 м.); «Кто дальше» (метание снежков на дальность); «Санный поезд» (Катание друг друга на санках).

 3 неделя  Тема «День Защитников Отечества»
Игровые упражнения: «Кто быстрее»  (вокруг снежной бабы разложены снежки по числу играющих на расстоянии 1м. Дети отходят от снежной бабы на 5 м. и образуют круг. По сигналу прыгают на двух ногах до снежков, поднимают вверх и возвращаются назад.); «Сбей кеглю» (расстояние 2-2.5 м.); «Катание друг друга на санках».

4 неделя   Тема «Международный  женский день»
Катание друг друга на санках; п/и «Сделай фигуру»; «Ловишки парами».

М А Р Т   старшая группа

1 неделя   Тема «Творческие каникулы. Масленица»
Игровые упражнения: «Поймай мяч» (дети распределяются на тройки и свободно располагаются на площадке. Двое детей встают на расстоянии 2-2.5 м. один от другого. Третий играющий между ними. В тот момент когда один ребенок перебрасывает мяч другому, находящийся между ними должен коснуться мяча рукой); п/и «Мы –веселые ребята».
2 неделя   Тема «История предметов» 
Игровые упражнения: : «Кто быстрее» (играющие выстраиваются в две, три, четыре колонны. По сигналу дети, стоящие в колоннах первыми, выполняют прыжки на одной ноге до кегли (расст. 4 м.), возвращаются обратно бегом.); «Лови – бросай» (перебрасывание мяча друг другу, бросание мяча о стену и.д.);

3 неделя   Тема «Проект «Капелька»»
Игровые упражнения:
п/и по желанию детей. «Канатоходец» (дети строятся в три колонны. По сигналу передвигаются до ориентира с мешочками на голове, обратно бегом, мешочек в руках); п/и «Невод»

4 неделя  Тема «Неделя театра»
П/И: Игры по желанию детей; «Затейники» ; «Хромая лиса» и.м.п. «Кто ушел»

А П Р Е Л Ь   старшая группа

1 неделя   Тема: «Весна»
Игровые упражнения: «Пройди – не задень» (ходьба между кеглями на носках, руки за головой.); п/и «Веночек»; «Затейники»

2 неделя   Тема: «Космос»

Игровые упражнения: «Кто дальше прыгнет»; «Перебрось и поймай» (дети в парах, бросают друг другу мяч двумя руками от груди); п/и «Космонавты»

3 неделя   Тема «Кострома – моя малая родина, люди, прославившие город»

Игровые упражнения: «Догони обруч» (дети строятся в две колонны, по сигналу подталкивают обруч одной рукой, бегут до ориентира и обратно). «Кто быстрее» (играющие строятся в три колонны. Прыжками на двух ногах передвигаются до обруча, в котором находится мяч, берут его и возвращаются в команду. Второй игрок с мячом в руках прыгает до обруча, кладет его и возвращается назад).

4 неделя   Тема  «Памятные места родного города»

П/И : «Догони обруч»; «Мяч в кругу» (играющие встают в несколько кругов по 5-6 человек. В центре круга водящий, у него перед ногами мяч. Водящий прокатывает игрокам мяч ногой, те обратно); п/и «Выше ноги от земли».

М А Й   старшая группа

1 неделя   Тема: «День Победы» 
Игровые упражнения:«Кто быстрее» (Играющие строятся в две шеренги на расстоянии 2—3 шагов одна от другой. По команде воспитателя дети первой шеренги выполняют бег на скорость (дистанция 10 м) и остаются за линией финиша, в 2—3 м от нее. К бегу приглашается вторая группа детей.) «Ловкие ребята» (прыжки из обруча в обруч); п/и «Затейники»
2 неделя   Тема: «Неделя деткой книги»
Игровые упражнения:  «Мяч водящему» (дети строятся в круг, мяч водящему и обратно); «Кто быстрее»т(прыжки на двух ногах с продвижением вперед)
3 неделя
Игровые упражнения: «Проведи мяч».(Воспитатель ставит в два ряда кегли (5-6 штук), расстояние между кеглями 1,5 м. Задание: провести мяч ногами не отпуская его от себя далеко. Дети распределяются на две команды и выполняют упражнение в среднем темпе); «Пас друг другу» (Одна группа детей разбивается на пары и перекатывает мяч друг другу, отбивая его поочередно то правой, то левой ногой. Расстояние между играющими 1,5—2 м.)
«Отбей волан» (Вторая группа детей разбивается на пары, в руках у каждого ребенка ракетка и один волан на двоих. Дети отбивают волан друг другу, стараясь, чтобы он как можно дольше находился в воздухе.) 
4 неделя  
Игровые упражнения: «Догони обруч»; «Передача мяча в колонне» (двумя руками назад); п/и «Не оставайся на земле»

Динамический час

(подготовительная к школе группа)

О К Т Я Б Р Ь  подготовительная  к школе  группа
1 неделя   Тема «Что нам осень принесла»
Игровые упражнения: «Первый -  второй» (дети стоят в колонне по линии на середине площадки. Воспитатель предлагает рассчитаться на первый – второй. По команде воспитателя первые прыгают вправо боком до конца площадки, вторые – влево. Затем дети бегом возвращаются на середину. При повторении можно изменить направление движения, использовать другие виды прыжков (прямо на двух ногах, на одной ноге, с ноги на ногу); П/И «Мы – веселые ребята».
2 неделя   Тема  «Что нам осень принесла»
Игровые упражнения: «Принеси предмет»; «Не дай мячу выкатиться из круга» (дети стоят в кругу. В центре круга водящий с мячом. Он старается выбить мяч из круга, а игроки не дают этого сделать, отбивая мяч ногами. Кто не успел отбить мяч, становиться водящим. Игру можно провести в два, три круга);П/И «Удочка»
 3 неделя   Тема «Золотая осень»
Игровые упражнения: «Догони свою пару» (дети становятся парами один за другим на расстоянии 2-3 шагов на одной стороне площадки. По сигналу воспитателя первые в парах бегут на другую сторону площадки, вторые догоняют, каждый свою пару. В беге в обратном направлении дети меняются местами);
п/и «Сделай фигуру»; и.м.п. «Летает – не летает»
4 неделя   Тема «День народного единства. Мой город» П/И: «Стоп!»;  «Удочка»;  «Затейники»;
И.м.п. «Узнай по голосу».

Ноябрь  подготовительная  к школе  группа

1 неделя Тема «Осенние развлечения»
Игровое упражнение: «Не задень» (прыжки на двух ногах между кеглей);
п/и «Перелет птиц»; «Лови-бросай».

2 неделя   Тема «Наша дружная семья»
Игровые упражнения: «Бег по разметкам» (можно разложить 10-12 скакалок. Дети с каждым шагом должны наступать на них); «Кто быстрее» (прыжки через предметы); 
И.м.п. «Затейники»

3 неделя   Тема «Мой город, моя страна»
Игровое упражнение: «Бег по разметкам»; «Передача мяча» (передача мяча в колонне);

И.м.п. «Сделай фигуру»

4 неделя   Тема  «Культура поведения»

Игровое упражнение «Метко в цель» ( с расст.4 м. дети метают в кегли, стараясь их сбить); П/И: «Мимо домика хожу»;
и.м.п. «Сделай фигуру»

Д Е К А Б Р Ь    подготовительная к школе группа

1 неделя   Тема «Зима»

Игровые упражнения: «Снайперы» (устанавливаются 8-12 предметов (кубики, кегли).Дети встают в 3-4 м. у черты и бросают снежки, стараясь сбить предметы. Игра заканчивается, когда все предметы будут сбиты); п/и «Два Мороза»; «Сделай фигуру»; Катание друг друга на санках.

2 неделя   Тема «Зимний пейзаж»
Игровые упражнения: «Игры в снежки» (бросать снежок через высокие препятствия: гимнастическая стенка, натянутый шнур, правой и левой рукой); «Веселые воробышки» (дети стоят в круге, перед каждым лежит снежок, в центре – кошка. Воробышки прыгают в круг через снежок и обратно. Кошка старается поймать их, прежде чем они прыгнут обратно.)
п/и «Охотники и соколы»;

3 неделя   Тема «К нам приходит Новый год!»
Игровые упражнения: «Быстрые сапожки» (прыжки до предмета: снежок, кегля и т.д.) и обратно; 
Сбей шапку (дети выстраиваются шеренгой, на расстоянии 4 м. от них шапки. По команде дети метают снежки, стараясь сбить шапки).
п\и: «Карусель»; Катание друг друга на санках.
4 неделя   Тема «Новый год у ворот»
п\и: «Два Мороза»; «Сделай фигуру»; «Где спрятана снегурочка». Катание друг друга на санках.

Я Н В А Р Ь    подготовительная к школе группа

2 неделя   Тема «Православные праздники. Крещение. Святки» 

Игровые упражнения: «Забей шайбу» ( с расст.2м. дети поочередно стараются загнать шайбу в ворота. Ворота из снега, шириной 1.5м. и глубиной 0.5м. Выполняется по подгруппам) . «Пробеги – не задень» (бег «змейкой» между предметами);п/и по выбору детей.

3 неделя   Тема «В гости к сказке. Зимние забавы»
Одна подгруппа выполняет игровое упражнение «Забей шайбу», вторая подгруппа катают друг друга на санках; п/и «Сделай фигуру».

4 неделя   Тема «Древнерусская живопись»

Игровые упражнения: «Игры в снежки» (бросать снежок через высокие препятствия: гимнастическая стенка, натянутый шнур, правой и левой рукой); «Кто быстрее» (вокруг снежной бабы разложены снежки по числу играющих на расст.1м. Дети отходят от снежной бабы на 5м. и образуют круг. По сигналу на двух ногах прыгают до снежков, поднимают их  вверх и возвращаются назад); п/и «Пустое место».

Ф Е В Р А Л Ь   подготовительная к школе группа

1 неделя   Тема «Материалы»
Игровые упражнения: «Точно в круг» (дети метают снежки в круг, расстояние 2-3 м.); «Кто дальше» (метание снежков на дальность); «Гонка санок»

2 неделя   Тема «Современная техника. Транспорт»
 
Игровые упражнения: «Кто быстрее до флажка» (эстафета с предметом); «Санный поезд» (Катание друг друга на санках).
п/и: « Затейники»;

3 неделя  Тема «День Защитников Отечества»
Катание друг друга на санках; п/и «Сделай фигуру»; «Ловишки парами».

4 неделя   Тема «Международный женский день»
Игровые упражнения: «Кто быстрее»  (вокруг снежной бабы разложены снежки по числу играющих на расстоянии 1м. Дети отходят от снежной бабы на 5 м. и образуют круг. По сигналу прыгают на двух ногах до снежков, поднимают вверх и возвращаются назад.); «Сбей кеглю» (расстояние 2-2.5 м.);
п\и «Два Мороза»

М А Р Т   подготовительная к школе группа

1 неделя   Тема «Масленица»
Игровые упражнения: «Считай шаги» (детям предлагают перебежать 4-5 раз с одной стороны площадки на другую, делая каждый раз меньше шагов); «Поймай мяч»  (дети распределяются на тройки и свободно располагаются по площадке. Двое детей встают на расст. 2-2.5 м. один от другого. Третий играющий между ними. В тот момент, когда один ребенок перебрасывает мяч другому, находящий ся между ними должен коснуться мяча рукой); п/и«Мы веселые ребята»
2 неделя   Тема «История предметов»
Игровые упражнения: «Эстафета с палочкой»; «Кто дальше» (дети встают по линии вдоль одной стороны площадки. Отталкиваясь двумя ногами, они прыгают как можно дальше (10-12 раз); п/и «Затейники»
3 неделя   Тема «Проект «Капелька»»
Игровое упражнения:  «Ловишки парами»; п/и «Лови-бросай»; «Не попадись на удочку».

4 неделя  Тема «Неделя театра»
Игровое упражнение: «Возьми свой предмет»  (дети распределяются на четыре команды, встают в колонны по углам площадки. На середину ставят корзину с четырьмя видами предметов мячи, кубики, мешочки, флажки (по числу детей в командах). По сигналу воспитателя дети по одному из каждой команды бегут  к корзине, берут предназначенный команде предмет, возвращаются обратно); п/и «Берегись, Буратино»; «Смешилка»

А П Р Е Л Ь   подготовительная к школе группа

1 неделя   Тема: «Весна»
Игровые упражнения: «Пройди – не задень» (ходьба между кеглями на носках, руки за головой.); п/и «Бабка Ежка»; «Хромая лиса»

2 неделя   Тема: «Этот загадочный космос»
Игровые упражнения: «Кто дальше прыгнет»; «Перебежки» (на исходную линию становится первая группа детей в одну шеренгу. Задание: быстро добежать до линии финиша (дистанция 10-15 м.) Определяется победитель и приглашается вторая группа детей).
п\и «Займи ракету».

3 неделя   Тема «Кладовая земли»

 П/И : «Горелки»; «Удочка»; «Бабка Ежка»; и.м.п. «Кто ушел»
4 неделя   Тема  «Современные технологии»

Игровые упражнения: «Пас ногой» (дети распределяются на пары и пасуют друг другу мяч, отбивая его поочередно правой и левой ногой (расстояние 1.5-2 м.) ; «Прыжки через короткую скакалку».
Игры по выбору детей.

М А Й   подготовительная к школе группа

1 неделя   Тема: «День Победы»

Игровые упражнения: «Кто быстрее» (Прыжки боком до ориентира и обратно.); «Сбей кеглю».

2 неделя   Тема: «Неделя деткой книги»

Игровые упражнения: «Пас друг другу» (Одна группа детей разбивается на пары и перекатывает мяч друг другу, отбивая его поочередно то правой, то левой ногой. Расстояние между играющими 1,5—2 м.)
«Отбей волан» (Вторая группа детей разбивается на пары, в руках у каждого ребенка ракетка и один волан на двоих. Дети отбивают волан друг другу, стараясь, чтобы он как можно дольше находился в воздухе.) 

3 неделя  

Игровые упражнения: Прыжки в скакалку разными способами. И.м.п. «Найди, где спрятано»

4 неделя  

Игровые упражнения: «Догони обруч» (дети строятся в две колонны, по сигналу подталкивают обруч одной рукой, бегут до ориентира и обратно); Игры по выбору детей.

С Е Н Т Я Б Р Ь подготовительная к школе группа

1 неделя   Тема «Как я провел лето»
Игровые упражнения: «Чья команда быстрее построится»( По команде разбегаются, по сигналу-строятся); «Не сбей кеглю» (Бег «змейкой между кеглями);

2 неделя   Тема: «Детский сад»
Игровые упражнения: «По местам» ( По сигналу - «на прогулку» дети выполняют любые движения, по сигналу «по местам» - строятся в колонну, круг.);«Передай мяч» (Передавать мяч в колонне от первого до последнего игрока); п/и «Мышеловка; и.м.п. «Найди, где спрятано»

3 неделя  Тема: «Наш город»
Игровые упражнения: «Напергонки» (Дети строятся в 3-4 колонны на одной стороне площадки. По сигналу первые бегут на перегонки и т.д.); п/и «Ловишки»; и.м.п. «Затейники».

 4 неделя  Тема: «Безопасность на дорогах»
Игровые упражнения: «Перенеси кеглю» (Дети стоят в 2 колоннах. По команде 1 бегут, берут кеглю, возвращаются и отдают следующему. 2-бегут и ставят кеглю на место и т.д.); п/и «Светофор»; и.м.п. «Сделай фигуру».

Логоритмика для детей 6-7 лет

Актуальность

В последнее время проблема развития обучения и воспитания детей дошкольного возраста становится особенно значимой. Детей с нарушениями речи с каждым годом становится все больше и им следует вовремя оказать помощь, исправить дефекты звукопроизношения. Это в свою очередь влияет на качественную подготовку дошкольников к школе, так как в дальнейшем они будут испытывать  определенные трудности в овладении письмом и чтением. Таким образом, вовремя оказанная помощь в исправлении дефектов звукопроизношения – одна из важнейших задач современного дошкольного образования. Для получения хороших результатов обязательно проведение занятий, где взаимодействуют логопед, муз.руководитель и воспитатель. Логоритмическое занятие – это сочетание пения, движения и речи. Следовательно, именно такая взаимосвязь позволит закрепить правильное звукопроизношение и звуковосприятие, необходимые для успешного обучения в школе.

Логоритмика  – это сочетание пения, движения и речи. Следовательно, именно такая взаимосвязь позволит закрепить правильное звукопроизношение, звуковосприятие и развитие двигательной сферы. Логоритмические занятия, как форма активной терапии, в МДОУ №18 п.Мурмаши стала осуществляться с 2000 – 2001 г.г. Однако, занятия были не регулярны и от этого малоэффективны. В 2010г. была разработана программа «Логоритмика для детей с ОНР 6-7 лет».

Практика показала, что регулярные занятия логоритмикой способствуют нормализации речи ребенка вне зависимости от вида речевого нарушения, формируют положительный эмоциональный настрой, учат общению со сверстниками.

Занятия по логоритмике проводятся 1 раз в неделю, и находятся в тесной связи с другими средствами комплексного коррекционного воздействия. Их продолжительность составляет 30-35 мин. в зависимости от возраста детей и этапа логопедической коррекции. Как правило, в одном занятии сочетаются игры разной направленности и частая смена видов деятельности позволяет поддерживать интерес детей к происходящему, способствует установлению ими причинно-следственных связей между предметами и явлениями действительности. Содержание занятия напрямую связано с изучаемой лексической темой, задачами логопедической коррекции в конкретной возрастной группе.

Цель логоритмических занятий – преодоление речевых нарушений путем развития и коррекции неречевых и речевых психических функций  и в конечном итоге адаптация ребёнка к условиям внешней и внутренней среды [4, с. 9].

Занятия по логоритмике проводятся 1 раз в неделю, и находятся в тесной связи с другими средствами комплексного коррекционного воздействия. Их продолжительность составляет 30-35 мин. в зависимости от возраста детей и этапа логопедической коррекции. Как правило, в одном занятии сочетаются игры разной направленности и частая смена видов деятельности позволяет поддерживать интерес детей к происходящему, способствует установлению ими причинно-следственных связей между предметами и явлениями действительности. Содержание занятия напрямую связано с изучаемой лексической темой, задачами логопедической коррекции в конкретной возрастной группе.

Задачи:

• развитие слухового внимания и фонематического слуха;
• развитие музыкального, звукового, тембрового, динамического слуха, чувства ритма, певческого диапазона голоса;
• развитие общей и тонкой моторики, мимики, пантомимики, пространственных организаций движений;
• развитие и коррекция слухо-зрительно-двигательной координации;
• воспитание переключаемости с одного поля деятельности на другое;
• развитие речевой моторики для формирования артикуляционной базы звуков, физиологического и фонационного дыхания;
• формирование и закрепление навыка правильного употребления звуков в различных формах и видах речи, во всех ситуациях общения, воспитание связи между звуком и его музыкальным образом;
•  формирование навыка релаксации.  
• воспитание умения перевоплощаться, выразительности и грации движений, умения определять характер музыки, согласовывать ее с движениями;

Структура занятия:

• ходьба и маршировка в разных направлениях;

• упражнения для укрепления мышц органов артикуляционного аппарата;
• чистоговорки  для автоматизации и дифференциации звуков;
• упражнения на развитие общей и мелкой моторики (пальчиковая гимнастика), соответствующие возрастным особенностям детей;
• вокально-артикуляционные упражнения для развития певческих данных и дыхания;
• песни и стихи, сопровождаемые движениями рук, для развития плавности и выразительности речи, речевого слуха и речевой памяти, координированного тренинга;
• музыкальные игры, способствующие развитию речи, внимания, умению ориентироваться в пространстве;
• мело- и ритмодикламация для координации слуха, речи, движения;
• упражнения для развития мимических мышц, эмоциональной сферы, воображения и ассоциативно-образного мышления;
• коммуникативные игры и танцы для развития динамической стороны общения, эмпатии, эмоциональности и выразительности невербальных средств общения, позитивного самоощущения;
• упражнения на релаксацию для снятия эмоционального и физического напряжения.

Основополагающий принцип всего перечисленного  – тесная связь с музыкой, так как она с ее огромным эмоциональным влиянием позволяет бесконечно разнообразить приемы движения и характер упражнений.

Однако, не все перечисленные виды работы могут быть включены в одно занятие, некоторые упражнения могут повторяться (закрепляться) или использоваться на других занятиях (музыкальное, физкультурное, логопедическое и т.д.)

С помощью логоритмики можно в доступной и интересной для дошкольников форме развить у детей общие речевые навыки, такие как дыхание, темп и ритм речи, ее выразительность и т.д. В ходе музыкально-дидактических игр отрабатываются артикуляционные, мимические и голосовые (фонопедические) упражнения.

Уровни освоения программы

Низкий

Не умеет технически точно, легко и выразительно выполнить основные и имитационные движения. Поверхностный интерес к танцу, ритмике. Не предпринимает попытки выразить музыкальные образы в движении. Плохо развито слуховое внимание и фонематический слух. Не согласовывает движение с музыкой и речью. Неуместность мимических и вокально-речевых реакций. Не чувствует смену настроения музыки, ошибается в определении динамики, темпе. Не развито диафрагмальное и речевое дыхание. Невнятная речь.    

Средний

Движения выполняются довольно точно и выразительно, но нет творческой активности в создании музыкально-двигательных образов. Интерес к исполнению плясок, игр и упражнений неустойчивый. Сдержанность или отсутствие мимических и вокально-речевых реакций. Недостаточно хорошо чувствует смену настроения музыки, порой ошибается в определении динамики, темпе и ритме. Недостаточно хорошо развито слуховое внимание и фонематический слух. Согласовывает движение с музыкой и речью с помощью взрослого. Слабо развито диафрагмальное и речевое дыхание, дикция.

Высокий

Прочно и технично владеет музыкально-ритмическими навыками. Проявляет творческое отношение к исполнению плясок, игр и упражнений. Чувствует смену настроения музыки, динамику, темп и ритм. Хорошо развито слуховое внимание и фонематический слух. Уместность мимических и вокально-речевых реакций. Способен согласовывать движение с музыкой и речью. Хорошо развито диафрагмальное и речевое дыхание, дикция.

В заключении, следует отметить, что логопедическая ритмика является неотъемлемой частью логопедической методики.

С помощью логоритмики можно в доступной и интересной для дошкольников форме развить у детей общие речевые навыки, такие как дыхание, темп и ритм речи, ее выразительность и т.д. В ходе музыкально-дидактических игр отрабатываются артикуляционные, мимические и голосовые (фонопедические) упражнения.

Знания усваиваются детьми быстрее, так как их подача сопровождается разнообразными движениями под музыку, что позволяет активизировать одновременно все виды памяти (слуховую, двигательную и зрительную).

Логоритмика содействует и эстетическому воспитанию дошкольников, вводя их с самого детства в мир музыки, учит эмоциональной отзывчивости, прививает любовь к прекрасному, развивая тем самым художественный вкус.

ПЕРСПЕКТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ЛОГОРИТМИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЙ

ЗАНЯТИЕ 1.

«В ГОСТЯХ У ЛЕСОВИЧКА»

(деревья и кустарники)

1. ХОДЬБА И МАРШИРОВКА В РАЗНЫХ НАПРАВЛЕНИЯХ.

2. ДВИГАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ «ПРОГУЛКА В ЛЕС» 

В лес отправимся гулять,                      Дети маршируют

Будем весело шагать.

По тропиночке пойдем

Друг за дружкою гуськом.                    Ходят «змейкой» между «кочками» 

На носочки встали

И к лесу побежали.                               Бегут на носках

Ноги выше поднимаем,                Ходят высоким шагом, перешаг.через «кочки»                               

На кочки мы не наступаем.

И снова по дорожке

Мы весело шагаем.                              Маршируют.

3. ПАЛЬЧИКОВАЯ  ГИМНАСТИКА «ДЕРЕВЦЕ» (по плану логопеда)

4. ПЕСНЯ «ЛИСТОЧКИ» 

Листья осени тихо кружатся,                Качают руками над головой вправо, влево;

Листья под ноги нам тихо ложатся.     Приседают;

И под ногами шуршат, шелестят,         водят руками по полу вправо, влево;

Будто опять закружиться хотят.

И под ногами шуршат, шелестят,          Встают, водят руками ↑и↓по очереди и

                                                                  глазами следят за движением; 

будто опять закружиться хотят.            Кружатся.

На проигрыш бегут по кругу и в конце «собираются в букет».

5. УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПЕРЕДАЧИ РИТМИЧЕСКОГО РИСУНКА 
6. АРТИКУЛЯЦИОННАЯ ГИМНАСТИКА (по плану логопеда)

7. ИГРА «ДЕРЕВЬЯ» Дети свободно располагаются по залу и выполняют движения под пение на мотив англ.нар.песни «Три поросенка»

Ну-ка все в ладошки хлоп,

Вместе хлоп, дружно хлоп.

Ну-ка все в ладошки хлоп,

Вслед за мною хлоп.

Припев:

Мы – деревья на ветру,

Мы – деревья на ветру,

Мы – деревья на ветру,

Он качает нас.

Ну-ка ножкой топ да топ,

Топ да топ, топ да топ.

Веселее топ да топ,

Дружно ножкой топ.

Припев:

И головкой покивайте,

Покивайте, покивайте,

Дружно, вместе наклоняйте,

Наклоняйте так.

Припев:

8. КОММУНИКАТИВНЫЙ ТАНЕЦ-ИГРА «ПОИГРАЕМ ВЕСЕЛЕЙ» 

9. ДЫХАТЕЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ «ВЕТЕРОК» НА РАЗВИТИЕ ДЛИТЕЛЬНОГО ВЫДОХА 

В центр зала ставится макет березки с прикрепленными на ниточках легкими желтыми листочками. Дети подходят к дереву и дуют на листочки, стараясь вдыхать носом, шумно выдыхать ртом с втянутыми в трубочку губами.

ЗАНЯТИЕ 2.

«В ТРАВЕ СИДЕЛ КУЗНЕЧИК»

(насекомые)

1. ХОДЬБА И МАРШИРОВКА В РАЗНЫХ НАПРАВЛЕНИЯХ

2. .«В  ПОЛЮШКЕ  ЗА  БУГРОМ»

В полюшке за бугром                           Дети выполняют любые танц.движения

Пляшет муха с комаром!

Ой, да за бугром

Пляшет муха с комаром!

Трудится таракан -                                  Имитируют игру на барабане.

Ударяет в барабан.

Ой, да, таракан

Ударяет в барабан.

Душечка мотылек                                    Имитируют игру на балалайке

Балалайку приволок.

Ой, да мотылек

Балалайку приволок!

Кружится голова,                                     Качают головой, обхватив ее руками

Пляшет муха, чуть жива:

«Ох, ох, силы нет,

Отпусти меня, мой свет!»

3. ПАЛЬЧИКОВАЯ ГИМНАСТИКА «ГУСЕНИЦА» 

Этот странный дом без окон         Дети складывают руки домиком над головой

У людей зовется «кокон»             Обхватывают ладонями локти

Свив на ветке этот дом,                Делают вращательные движ-я указат. Пальцем

Дремлет гусеница в нем.              Соединяют указательный и большой пальцы

Спит без просыпа всю зиму.        Кладут сложенные ладони под щеку

Но зима промчалась мимо -         Сгиб. руки в локтях и попеременно

                                                         Подним. ладони ↑↓ 

Март, апрель, капель, весна….     Сжим. руки в кулаки и по очереди  разжим.пальцы,

Просыпайся, соня – сонюшка!        Поднимают руки и потягиваются.

Под весенним ярким солнышком

Гусенице не до сна -                         Через стороны опускают руки вниз.

Стала бабочкой она!                          Делают маховые движения руками. 

4.  ФОНОПЕДИЧЕСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ «МУХА» 

5. ПЕСНЯ «ЖУКИ» 

Мы жуки, мы жуки, мы живем у реки.

Жу-жу, жу-жу-жу,

Мы летаем и жужжим,

Соблюдаем свой режим.

Жу-жу, жу-жу-жу,

Мы летаем и жужжим,

Мы здоровьем дорожим.

Жу-жу, жу-жу-жу.

6. ПЕСНЯ «КОМАР» 

З-з-з-з комар летит,

З-з-з-з комар звенит.

З-з-з, какой он злой!

З-з, гонится за мной!

7. ЛОГОПЕДИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА «МУРАВЕЙ» 

1. «Муравьи спят» (на активизацию мышц мягкого нёба). Храпеть на вдохе и выдохе (подражание спящему).
2. «Муравьи играют язычком» (на развитие умений управлять языком). Рот открыт. Губы в улыбке. Высунутый язык делать попеременно широко распластанным («лопатой») и узким («иголочкой»), стараясь, чтобы губы оказались неподвижными.
3. «Муравьи угощаются ягодками» (на укрепление кончика языка). Рот открыт. Губы в улыбке. Напряженный язык кончиком упирается то в одну, то в другую щеку. При выполнении упражнения челюсть и губы должны быть неподвижны.

8. КОММУНИКАТИВНЫЙ ТАНЕЦ «ПОИГРАЕМ ВЕСЕЛЕЙ»

9. ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА «ПОЙМАЕМ БАБОЧКУ» 

ЗАНЯТИЕ 3.

«ЛЕСНОЙ МАГАЗИН»

(Грибы. Ягоды)

1. ХОДЬБА И МАРШИРОВКА В РАЗНЫХ НАПРАВЛЕНИЯХ

2.  «ПО  ЯГОДЫ» КООРДИНАЦИЯ РЕЧИ С ДВИЖЕНИЕМ 

Мы шли-шли-шли,                    Маршируют, руки на поясе.

Землянику нашли.                     Наклонились, правой рукой коснулись

                                                     носка левой ноги, не сгибая колен.

Раз, два, три, четыре, пять,        Маршируют.

Мы идем искать опять.              Наклонились, левой рукой достали носок правой ноги.

3. ПАЛЬЧИКОВАЯ ИГРА «ГРИБОЧКИ» 

Как в лесу-лесочке                           Руки сцеплены «в замок»

Выросли грибочки.                          Поднимают постепенно руки вверх.

Мы корзиночки возьмем                 Левая рука согнута в локте наподобие корзинки,

И грибочки соберем:                       правой рукой «собирают в корзинку грибы».

На лесной опушке                           Загибают на левой руке пальцы по одному.

Красуется волнушка,

На пеньке – опята,

Дружные ребята.

А в траве – лисички,

Рыжие сестрички.

Подбоченившись стоит

Под березкой боровик.

Ну а груздь на крепкой ножке

Так и просится в лукошко!

4. УПРАЖНЕНИЕ «ЭХО» 

Основным элементом этого упражнения является скользящая (глиссирующая), восходящая и нисходящая интонация с резким переходом из грудного в фальцетный регистр и, наоборот, с характерным «переломом» голоса, который называется «регистровый порог» (для детей).

Кричу в лесу:

- А-а-а-у-у-у!                           Переход от звука [а] внизу к звуку [у] вверху.

А мне в ответ:

- А-а-а-у-у-у!

Опять кричу:

- А-а-а-у-у-у!

А мне в ответ:

- А-а-а-у-у-у!

Постепенно «Ау» заменить следующими последовательностями: «У-у», «У-о», «О-а», «А-э», «Э-ы».

5. «ГРИБ» («ЗАГАДКА»)

Зачем ты прячешь ножку

И голову в траву,

Напрасная уловка,

Я все равно найду.

Перескачу канавку,

Где быстрый ручеек,

Рукой раздвину травку,

Найду тебя, дружок.

Ты крепкий и красивый,

В густой траве весь день

Стоишь ты горделиво,

И шляпка набекрень.

6. УПРАЖНЕНИЕ НА РАЗВИТИЕ МИМИКИ «МАЛИНОВОЕ И КЛЮКВЕННОЕ ВАРЕНЬЕ» (по плану логопеда).

7.  «ВЕСЕЛЫЕ СЛОГИ» 

Ла-ла-ла…                                     Три раза хлопают в ладоши.

Мила пол мела.                              Имитируют.

Лу-лу-лу..                                       Хлопают три раза в ладоши

Слава взял пилу.                            Имитируют.

Ул-ул-ул…                                     Хлопают три раза в ладоши

Михаил уснул.                               Кладут руки под щеку.

Ща-ща-ща…                                   Хлопают три раза в ладоши.

Наварили мы борща.                     Имитируют

Щи-щи-щи…                                  Хлопают три раза в ладоши.

Щиплем щавель мы на щи.            Имитируют.

8. КОММУНИКАТИВНЫЙ ТАНЕЦ-ИГРА «ВЕСЕЛЫЕ ПАРЫ» 

9. УПРАЖНЕНИЕ НА РЕЛАКСАЦИЮ

ЗАНЯТИЕ 4.

«ОСЕННЕЕ НАСТРОЕНИЕ»

(Осень)

1. ХОДЬБА И МАРШИРОВКА В РАЗНЫХ НАПРАВЛЕНИЯХ

2. ПАЛЬЧИКОВАЯ  ГИМНАСТИКА  «ОСЕНЬ» 

Ветер по лесу летал,               Плавные, волнообразные движения ладонями.

Ветер листики считал:

Вот дубовый,                           загибают по одному пальчику на обеих руках.

Вот кленовый,

Вот рябиновый резной,

Вот с березки – золотой,

Вот последний лист с осинки     Спокойно укладывают ладони на стол.

Ветер бросил на тропинку.

3. КОМПЛЕКС ДЫХАТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ «ПОГРЕЕМСЯ» 

Сильный мороз                   Вдох через нос, шумный выдох

Заморозил наш нос.            в ладошку, которой прикрыто лицо.

Носик погреем,

Подышим скорее.

Отогрели нос,                       Глубокий вдох ч/нос, втянуть нижнюю губу под верхнюю  

А подбородок замерз.          длительно бесшумно подуть вниз на подбородок.

Ладошки погреем -               Выдох на ладошки, произнося слог «фа»

Дышим веселее!

Мерзнут ножки наши?         Дети выполняют приседания, произнося слог «ух».

Весело попляшем! 

4.  «КОРМУШКА»

Рано утром на опушке

Мы повесили кормушку.

Для щеглов и для синичек,

И для всех голодных птичек.

5. ПЕСНЯ «ЛИСТОЧКИ» 

Листья осени тихо кружатся,                Качают руками над головой вправо, влево;

Листья под ноги нам тихо ложатся.     Приседают;

И под ногами шуршат, шелестят,         водят руками по полу вправо, влево;

Будто опять закружиться хотят.

И под ногами шуршат, шелестят,          Встают, водят руками ↑и↓по очереди и

                                                                  глазами следят за движением; 

будто опять закружиться хотят.            Кружатся.

На проигрыш бегут по кругу и в конце «собираются в букет».

6. РИТМИЧЕСКАЯ ИГРА «КАПЛИ» 

Капля раз, капля два,                   Дети хлопают по коленям целыми длительностями

Капли медленно сперва.             Хлопают в ладоши половинными.

Потом стали поспевать,              Ударяют пальцами по ладони другой руки

Капля каплю догонять.                четвертными.

7. КОММУНИКАТИВНАЯ ИГРА «ТУЧА» 

Дети бегают по залу под тихие звуки польки. Под громкую музыку дети быстро встают в круг, берутся за руки и двигаются приставным боковым шагом вправо под песню.

Туча, ты туча!

Спустись пониже!

Чем туча ниже,

Тем земля ближе.

Бах!                                               Резко приседают.

И попрыгали из тучи

Гномы – капельки воды.

Водяные молоточки

Не забыли взять они,

Поскакали по дорожкам,

Застучали в барабан.

Скачет дождик, пляшет дождик,

Стало мокро тут и там.

8. УПРАЖНЕНИЕ НА ДЫХАНИЕ «ДУЕТ, ДУЕТ, ВЕТЕРОК» (по плану логопеда)

ЗАНЯТИЕ 5.

«СПОР ОВОЩЕЙ»

(Овощи)

1. ХОДЬБА И МАРШИРОВКА В РАЗНЫХ НАПРАВЛЕНИЯХ

2. ЗОЗ СТР.16 УПРАЖНЕНИЕ НА РАЗВИТИЕ ОБЩЕЙ МОТОРИКИ «НА ОГОРОДЕ»

3. ПАЛЬЧИКОВАЯ ГИМНАСТИКА «ХОЗЯЙКА ОДНАЖДЫ…»

Хозяйка однажды с базара пришла,         «Шагают» пальчиками по столу.

Хозяйка с базара домой принесла

Картошку, капусту, морковку, горох,      Загибают по одному пальчику на слово

Петрушку и свеклу.                                    на обеих руках 

Ох!..                                                               Хлопок.

Вот овощи спор завели на столе -             попеременные удары кулачками и ладонями           

Кто лучше, вкусней и нужней на земле.      

Картошка? Капуста? Морковка? Горох?      Загибают пальчики на обеих руках

Петрушка иль свекла?

Ох!                                                                    Хлопок.

Хозяйка тем временем ножик взяла             Стучат ребром каждой ладони по столу

И ножиком этим крошить начала

Картошку, капусту, морковку, горох,          загибают пальчики

Петрушку и свеклу.

Ох!                                                                   Хлопок!

Накрытые крышкой, в душном горшке      Ладони склад. крест-накрест на столе

Кипели, кипели в крутом кипятке

Картошка, капуста, морковка, горох,         загибают пальчики

Петрушка и свекла.

Ох!                                                                   Хлопок.

И суп овощной оказался не плох!

4. РИТМИЧЕСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ «ПОВТОРИ, ДРУЖОК, ЗА МНОЙ» 

5. МАССАЖ «КАПУСТА» 

Мы капусту рубим, рубим.                 Стучат по спине ребрами ладоней.

Мы морковку трём, трём.                   Гладят спину пальцами вверх-вниз 

Мы капусту солим, солим.                 «Бегают пальчиками по спине.

Мы капусту жмём, жмём.                   «Жмут»

Сок капустный пьём, пьём.                 Гладят спину. 

6. УПРАЖНЕНИЕ «ГРЯДКА» 

7. КООРДИНАЦИЯ  РЕЧИ  С  ДВИЖЕНИЕМ, РАЗВИТИЕ  ОБЩИХ  РЕЧЕВЫХ  НАВЫКОВ

Я давно весну ждала.                   Дети идут по кругу, взявшись за руки.

У меня свои дела.  

Мне участок в огороде                Идут в противоположную сторону.

Нынче мама отвела.

Я возьму свою лопатку,               Остановились, изображают, как копают.

Я пойду, вскопаю грядку.

Мягкой грядка быть должна,       Показывают, как рыхлят грядку граблями.

Это любят семена.

Посажу на ней морковку              Идут по кругу, изображая, что разбрасывают

И редиску. А с боков                    семена.

Будут кустики бобов.  

8. ПЕСНЯ «ГИМН  НОЯБРЮ»

Вот с деревьев, словно пух,

Листья облетели.

Птицы стайками на юг

С криком улетели.

Появилась на земле

Первая поземка.

Дети будущей зиме

Радуются громко.

9. КОММУНИКАТИВНАЯ ИГРА «ПИРОЖКИ» 

Испекли мы пирожки                  Дети стоят в кругу и «лепят» пирожки

С разною начинкой:

С капустой пирог,                    Дети передают «пирожок» друг другу в руки, называя

С морковкой пирог,                     начинку, стараясь не повторяться. 

Со свеклой пирог…

И т.д.

10. УПРАЖНЕНИЕ НА РЕЛАКСАЦИЮ.

ЗАНЯТИЕ 6.

«ФРУКТОВОЕ  ЛУКОШКО»

(фрукты)

1. Ходьба и маршировка в разных направлениях.
2.  «САДОВНИК»   

Мы вчера в саду гуляли,        Дети идут по кругу, взявшись за руки

Мы смородину сажали.         Изображают, как выкапывают яму и сажают в нее куст

Яблони белили мы                  Движение правой рукой вверх-вниз

Известью, белилами.

Починили мы забор,              Имитируют удары молотком.

Завели мы разговор:             Стоят лицом в круг, в центр выходит один ребенок

- Ты скажи,

Садовник наш,

Что ты нам в награду дашь?

- Дам в награду                        На каждое название фруктов загибают по одному

Слив лиловых,                          пальцу на правой руке

Груш медовых,

Самых крупных,

Спелых яблок,

Вишен целый килограмм.

Вот что вам

В награду дам.

3. УПРАЖНЕНИЕ НА РАЗВИТИЕ МИМИКИ «ЛИМОН», «ЯБЛОЧНОЕ ПОВИДЛО»

4. ПАЛЬЧИКОВАЯ ГИМНАСТИКА «АПЕЛЬСИН» 

Мы делили апельсин.                Дети разламывают воображаемый апельсин на дольки.

Много нас,                                  Показывают 10 пальцев

А он один.                                   Показывают один палец.

Эта долька – для ежа.                 Загибают большой палец левой руки

Эта долька – для стрижа.           Загибают указательный палец.

Эта долька – для утят.                Загибают средний палец.

Эта долька – для котят.              Загибают безымянный палец.

Эта долька – для бобра              Загибают мизинец.

А для волка – кожура.                Бросательное движение правой рукой.

Он сердит на нас – Беда!            Сжимают кулаки и прижимают их к груди.

Разбегайтесь – кто куда!              «Бегут» пальцами по столу.

5.  «ГРУША»

Любит Груша виноград,

Любит груши Груша.

Фрукты Груше купит брат,

Груша будет кушать

6.    ХОРОВОДНАЯ ИГРА «ЯБЛОНЯ» 

КООРДИНАЦИЯ РЕЧИ С ДВИЖЕНИЕМ, РАБОТА НАД ОБЩИМИ РЕЧЕВЫМИ НАВЫКАМИ, РАЗВИТИЕ МЕЛКОЙ МОТОРИКИ

- Яблоня! Яблоня!                          Дети идут по кругу, взявшись за руки; в центре,

Где же твои яблоки?                      подняв руки вверх, стоит один ребенок – «яблоня»

Заморозил их мороз?                      Дети останавливаются, на каждую строчку

Или ветер их унес?                         Загибают по одному пальцу на левой руке.

Или молния спалила?                     Ребенок –«Яблонька» отрицат. качает головой

Или градом их побило?

Или птицы поклевали?

Куда они пропали?                           Разводят руками, пожимают плечами.

- Не морозил их мороз,                     Дети загибают по одному пальцу на правой руке

И не ветер их унес,

Не спалило их огнем,

Града не было с дождем,

Птицы их не поклевали…

Дети оборвали!                                 Дети разбегаются, «яблонька» бежит за ними,

                                                           «пятнает» 

7. КОММУНИКАТИВНЫЙ ТАНЕЦ-ИГРА «ВЕСЕЛЫЕ ПАРЫ» 
8. УПРАЖНЕНИЕ  НА РЕЛАКСАЦИЮ

ЗАНЯТИЕ 7.

«РАССКАЗ  ЛЯГУШКИ  ПУТЕШЕСТВЕННИЦЫ»

(перелетные птицы)

1. ХОДЬБА И МАРШИРОВКА В РАЗНЫХ НАПРАВЛЕНИЯХ.

2. . «ЖУРАВЛЬ»

За болотом травушка зеленая растет.         Дети поднимают руки вверх,

                                                                        и тянутся за ними, показывая, какая

                                                                        высокая травушка растет

По воде журавушка, журавушка идет.       Кладут руки на пояс

Ой, как ноги высоко поднимает!                Высоко поднимают то одну, то другую,

                                                                       согнутую в колене, ногу (носок вниз)

Ой, как крылья широко раскрывает!         Стоя на месте, машут руками, как крыльями

Погулять он по травушке хочет,                Одновременно исполняют высокий шаг и

Не боится, что ноги замочит.                     махи руками (на месте или двигаясь).

3. ПАЛЬЧИКОВАЯ ГИМНАСТИКА    «ПТИЧКА»

4. АРТИКУЛЯЦИОННАЯ ГИМНАСТИКА  по показу логопеда.

5.  ПОДВИЖНАЯ ИГРА «ЖУРАВЛИ УЧАТСЯ ЛЕТАТЬ» 

ВОСПИТАНИЕ ПРАВИЛЬНОГО ФИЗИОЛОГИЧЕСКОГО ДЫХАНИЯ, РАЗВИТИЕ КООРДИНАЦИИ ДВИЖЕНИЙ

Дети изображают, как журавли учатся летать. Руки разводят в стороны и поднимают до уровня плеч. Вдох через нос. При опускании рук – выдох. Для усложнения можно выполнять взмахи руками с одновременным поочередным подниманием ног и движением по кругу.

6. «ЛЯГУШКИ И ЖУРАВЛИКИ» 

Лягушечки-квакушечки

По берегу гуляют,

Комариков-судариков

Да мошек собирают.

Журавлики-кораблики

Летят под небесами,

Все серые, да белые,

Да с длинными носами.

7. КОММУНИКАТИВНЫЙ ТАНЕЦ-ИГРА «ВЕСЕЛЫЕ ПАРЫ» 

ЗАНЯТИЕ 8.

«В  МИРЕ  ЖИВОТНЫХ»

(дикие животные)

1. ХОДЬБА И МАРШИРОВКА В РАЗНЫХ НАПРАВЛЕНИЯХ.

2.  «ПРО МЕДВЕДЯ» 

Ходит по лесу медведь,                Дети изображают, как ходит медведь.

Хочет сесть и посидеть.

Где ж такое место есть,                 Спрашивают, разводя руками.

Чтобы мог медведь присесть?      Высматривают из-под руки подходящее место

То высок пенек,                             Показывают высокий пень – на уровне груди

То торчит сучок,                            Показывают сучок: прав.руку сжимают в кулак,

                                                         и поднимают указательный палец.

То мокрый мох,                              Разводят руками, тяжело вздыхают.

То мох пересох! Ох!

То низкий пень,                           Показывают низкий пень, нагнувшись

То густая тень,                            Разводят руки в стороны и смотрят вверх

То узкий ров,                               Кладут ладони ребром на стол (на пол) // друг

                                                      другу на небольш. расстоянии. Затем вытягивают

                                                       руки вперед, не отрыв.их от стола (пола) –

                                                      показывают, как тянется длинный и узкий ров.  

То гнездо муравьев.                    Показывают руками холмик – гнездо муравьев:

                                                      поднимают ладони // полу так, что бы большие

                                                      пальцы соприкоснулись.

                                                      Затем разводят руки вниз  в стороны.

То кричит сорока,                       Прыгают в правую (левую) сторону.

То колючки сбоку,                      Показывают колючки: руки сгибают в локтях,

                                                      поворачивают ладони в левую сторону, пальцы

                                                      растопыривают. Отпрыгивают вправо.

Нет хорошего местечка.             Качают головой, обхватив ее руками.