Коррегирующая гимнастикаа
консультация (старшая, подготовительная группа)
Адаптивные игры в коррекционно - образовательной практике
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 20.5 КБ |
Предварительный просмотр:
Адаптивные игры в коррекционно-образовательной практике инструктора по физической культуре.
Тезякова Г.Ю. - инструктор по физической культуре.
В последнее время в нашей стране замечено ухудшение физического развития и состояния здоровья всего населения, в том числе детей. Высок процент дошкольников с нарушениями телосложения и осанки. Главные причины: недостаточная двигательная активность, несвоевременное оказание медицинской помощи и нерегулярная лечебно - профилактическая работа, нарушения режима питания и отдыха в детском саду и дома.
Главная цель в моей работе - научить детей самостоятельно заботиться о своем здоровье. Для этого я разучиваю с детьми комплексы упражнений по профилактике плоскостопия, нарушения осанки, дыхательной гимнастике, самомассаж.
Сформировать у детей интерес к занятиям по коррегирующей гимнастике можно через игру.
Сейчас я хочу рассказать про игры которые я использую в своей практике на занятиях по КГ.
Игры на укрепление осанки, мышц спины и брюшного пресса.
Цели: совершенствовать навыки правильной осанки в различных исходных положениях, с различными движениями рук; укреплять мышцы спины и брюшного пресса; совершенствовать координацию движений.
"Рыбаки и акулы"
Выбирают водящего - "акулу", остальные дети - "рыбки". По сигналу "раз, два, три - лови!" они разбегаются по залу,а водящий их "салит" -дотрагивается рукой. Чтобы спастись от погони "акулы", игрок останавливается в любом месте зала и принимает положение строевой стройки.
Правила:
1. разбегаться можно только после команды "лови!"
2. если, остановившись, игрок не успел или не сумел принять положение правильной осанки, водящий "салит" его;
3. пойманные "рыбки" отходят к стене и принимают стойку правильной осанки, стоя спиной к стене (пятки, икроножные мышцы, ягодицы, лопатки, затылок касаются стены, живот подтянут, руки внизу ладонями вперед).
"Морская фигура"
Дети, взявшись за руки, образуют круг, стоя лицом к центру. Размахивая руками вперед - назад, они произносят слова: "волны качаются - раз, волны качаются - два, волны качаются - три, на месте, фигура, замри!" После слова "замри" дети принимают положение правильной осанки, стоя, сидя, опустившись на колени. Инструктор выбирает лучшую "фигуру" - ребенка, который сумел принять и сохранить положение правильной осанки.
Правила:
1. принятую после слова "замри" позу нельзя менять;
2. при повторении игры необходимо найти новую позу;
3. ребенок, не сумевший сохранить положение правильной осанки, отходит в сторону и выполняет коррегирующее упражнение по указанию инструктора.
"Футбол"
Дети лежат на животе по кругу, лицом в центр круга, руки под подбородком, ноги вместе. Водящий бросает мяч любому игроку, тот отбивает его двумя руками, при этом, прогибаясь, поднимает голову и грудь. Ноги остаются прижатыми к полу.
Игры и упражнения для профилактики плоскостопия.
Цель: укрепить мышцы и связки стоп с целью предупреждения плоскостопия; упражнять в правильной постановке стоп при ходьбе; воспитывать сознательное отношение к правильной осанке.
Эстафета" Загрузи машину"
Оборудование: машины, палочки, карандаши, фломастеры.
Дети стоят босиком, руки на поясе, спина прямая, пальцами ног поочередно берут палочки и передают их друг другу по цепочке, последний складывает в машину.
Усложненный вариант. Соревнуются две команды.
"Нарисуй картину"
Оборудование: белые листы бумаги, карандаши, фломастеры.
Дети сидя на полу с согнутыми коленями, фломастером, зажатым пальцами ноги, рисуют на листе бумаги различные фигуры (солнце, облако, ягоды, дом) придерживая лист другой ногой. Упражнение выполняется сначала одной ногой, а затем другой.
"Стирка"
Оборудование: паращют, салфетки.
На полу перед детьми паращют. Пальцами ноги дети собирают паращют в гармошку и отпускают 2 раза (стирают). Затем берут паращют за край, поднимают и опускают его (полощут) и снова собирают в гармошку (отжимают).
Здоровый ребенок должен много двигаться. Поэтому, небольшая, но регулярная физическая нагрузка (плавание, подвижные игры, прогулки) - необходимое условие для нормального развития опорно - двигательного аппарата.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2013/11/26/picture-336433-1385448218.jpg)
Консультация для родителей "Коррегирующие упражненияна фитболах при нарушении осанки и скалиозах".
Вашему вниманию предсиавлены комплексы упражнений для коррекции нарушений осанки и скалиоза. Комплексы достаточно просты в выполнении достаточно только желание и наличие фитбола....
![](/sites/default/files/pictures/2014/02/18/picture-398029-1392716883.jpg)
Конспект физкультурного занятия с элементами коррегирующей гимнастики «Волшебная верёвочка»
Открытое физкультурное занятие с использованием разноцветных веревочек в средней группе детского сада. Используются нетрадиционные методы работы с дошкольниками. ...
![](/sites/default/files/pictures/2013/05/26/picture-259553-1369591417.jpg)
Подвижные игры с элементами коррегирующих упражнений
В материале представлен подбор подвижных игр с элементами коррегирующих упражнений для детей с нарушениями осанки...
![](/sites/default/files/pictures/2014/12/15/picture-551018-1418634252.jpg)
Коррегирующая гимнастика. Тема: «Путешествие в волшебный лес»
Конспект занятия учителя - тифлопедагога в старшей группе детского сада...
Коррегирующая гимнастика
Консультация для родителей о значении коррегирующей гимнастики...
Коррегирующая гимнастика после сна для детей старшего возраста.
Оздоровительная работа с дошкольниками в последние годы приобрела особую актуальность, что связано со стабильной тенденцией ухудшения здоровья детей. Причин тому много: это социальные, экологические, ...
![](/sites/default/files/pictures/2014/04/12/picture-306000-1397322657.jpg)
Утренняя гимнастикаа
Утренняя гимнастика позволяет организованно начать день в детском саду , способствует четкому выполнению режима дня....