Консультация для родителей: "Профилактика плоскостопия у детей дошкольного возраста"
презентация к уроку (старшая группа)

Слайд 1

Слайд 2

Что такое плоскостопие? Плоскостопие — это деформация стопы, которая заключается в опускании ее физиологических сводов, в результате чего она становится плоской.

Слайд 3

Строение стопы отвечает двумя основным требованиям: 1. Способность удерживать вес тела при нагрузке на ноги; 2. Амортизировать толчки, возникающие при ходьбе, беге. Для правильной осанки и красивой походки большую роль играет правильное формирование голеностопного сустава. Любое нарушение в области этого сустава может отрицательно повлиять на походку, осанку ребёнка. Наиболее распространенной деформацией опорно - двигательного аппарата у детей 2-7 лет является плоскостопие. При этом ноги ребенка ограничивается их подвижность.

Слайд 4

Здоровая нога, то есть правильно сложенная, не касается земли всей своей поверхностью. Поскольку ее кости образуют арку, она опирается на них тремя точками: пяткой, головкой первой плюсневой кости и головкой пятой плюсневой кости. Правильно сложенная нога обеспечивает амортизацию при ходьбе или беге, стабильную поддержку при стоянии, и поддержание правильной осанки.

Слайд 5

Типы плоскостопия. Существует два основных типа плоскостопия: Продольное плоскостопие — результат опускания медиального свода стопы. Тогда вся нога касается земли. Поперечное плоскостопие — эффект опускания поперечного свода передней ступни.

Слайд 6

Причины плоскостопия. Развитие плоскостопия может иметь много причин. Наиболее распространенными являются: Слабость или повреждение связок, суставов и мышц стопы. Нарушение работы мышц, которое поддерживает свод стопы, является основной причиной плоскостопия. Врожденная слабость связок стопы . Неподходящая обувь. Чрезмерные нагрузки на стопу, высокие статические и динамические нагрузки . Избыточный вес .

Слайд 7

Плоскостопие у детей. Эта проблема чаще всего встречаются у маленьких детей. Это потому, что все они рождены с плоскостопием. Оно имеет физиологический характер, связанный с наличием жировых подушечек, вялых связок и слабых мышц. В большинстве случаев этот тип плоскостопия исчезает сам по себе до одного года. Это не повод для беспокойства, а естественное переходное состояние . Ситуация меняется, когда ребенку исполняется 5 лет, и плоскостопие не спадает . Когда арка свода не развита должным образом, говорят о плоскостопии с раннего детства, которое обычно сохраняется из-за слишком большой вялости мышц и связок. Патология усугубляется физическими нагрузками или, например, связана с избыточным весом у ребенка.

Слайд 8

Советы по профилактике плоскостопия. ! Благотворно влияет на формирование стопы ранее плавание; ! Очень полезны ежедневные сначала теплые (36° - 37°), а затем прохладные ножные ванночки на 10-15 минут. После ванночки надо сделать массаж и гимнастику ног, насухо вытерев их и смазав питательным кремом; ! Вырабатывайте у детей навыки правильной осанки и походку без излишнего разведения ног; ! Прекрасно укрепляет стопы ходьба босиком по рыхлой почве, песку, гальке, скошенной траве, ребристой доске, по бревну, по поролоновому матрацу; ! Выбирайте обувь для малыша с твердой подошвой, с небольшим каблучком и шнуровкой и обязательно соответствующего размера, а не на вырост.

Слайд 9

! Обувь с плоской подошвой, мягкие, особенно резиновые, тапочки, валенки вредны для ног; ! Не рекомендуется длительная ходьба босиком или в обуви с мягкой подошвой на утоптанной почве, камня, асфальту; ! Вредно в помещении находиться подолгу в утепленной обуви; ! Старайтесь , чтобы ребенок избегал длительного стояния (особенно с сильно разведенными стопами) и отягощения большими грузами; ! Если же вашему ребенку приходиться долго стоять, полезно для снижения утомления время нагрузки встать на наружный край стопы (косолапить); ! При выраженном плоскостопии и упорных болях в голенях и стопах в обувь надо вкладывать стельки - супинаторы, поддерживающие свод стопы, в некоторых случаях, по совету врача - ортопеда, для ребенка заказывается специальная обувь . Будьте здоровы! Спасибо за внимание!