НОД по здоровьесбережению "К здоровью через народные традиции"
план-конспект занятия (старшая группа)

«К здоровью через русские народные традиции»

Цель: Приобщение к здоровому образу жизни дошкольника через русские народные традиции.

Задачи:

Ø создать у детей положительный эмоциональный настрой, веселое, бодрое настроение; развивать двигательные навыки: быстроту, силу, выносливость, равновесие

Ø формировать потребность в здоровом образе жизни;

Ø приобщать детей к культуре и традициям русского народа.

Зал оформлен

Хозяйка: Что-то мало в моей горнице гостей

                 Позову-ка я к себе милых детей.

                 Красны девицы, да добры молодцы!

                 Одевайтесь, наряжайтесь,

                 Ко мне в гости собирайтесь!

В зал заходят дети.

Хозяйка: Давно я вас поджидаю! Проходите, веселья вам, да радости!

                  Добро пожаловать, гости званые и желанные!

                  Всех в нашу избу приглашаем, душевно встречаем.

                  Не смущайтесь. Не стесняйтесь. Удобно располагайтесь!

                  Удобно ли вам гости дорогие?

                  Всем ли видно, всем ли слышно?

                  Всем ли места хватило?

Ребенок: Гостям-то известное дело, хватило места. Да не тесновато ли хозяевам?

Хозяйка: В тесноте, да не в обиде! Сядем рядком, да поговорим ладком! Что ж , ребята, заканчивается осень. Подходит время с зимой встречаться, да здоровья набираться.

1 ребенок: Чтоб здоровым быть сполна

                    Физкультура всем нужна.

                    Для начала по порядку –

                    Утром сделаем зарядку!

2 ребенок: Чтоб успешно развиваться

                   Нужно спортом заниматься

                   От занятий физкультурой

                   Будет стройная фигура!

Танцевально – спортивная разминка под русскую народную музыку.

Хозяйка: Есть у меня для вас загадки до того мудреные,

                 Кто загадку отгадает, попадет в ученые.

Загадки о предметах гигиены.

Хозяйка: Ребята, дайте обобщающее понятие этим предметам.

Дети: Предметы гигиены.

Хозяйка: А что такое гигиена?

Дети: (разбросать фразу на 5 детей)

Гигиена – не мука, гигиена – не скука, а важная наука.

И ее соблюдение залог крепкого здорового и отличного настроения.

Дети дополняют ответы.

Появляется домовенок Кузя.

Кузя: Ой, народу-то в избе, народу!

          Откуда только понашли да понаехали, видно со всех волостей?

          А что ж гостей –то не угощаешь?

          Гости-то голодные сидят

          Вот я сейчас по амбару помету, да по сусекам поскребу.

          Накормлю гостей всех досыта.

Выставляет на стол муляжи полезных и вредных продуктов.

Хозяйка: Что ты, Кузя, остановись! Ребята то хотят быть здоровыми, а для этого надо есть какие продукты?

Кузя: Чипсы, кока-колу, сладости, майонез, кетчуп, картошку фри, гамбургеры! М-м-м, объедение.

Дети: Нет, нет, нет! Не будем мы это есть! Нас в детском саду научили правильно питаться.

Хозяйка: Сейчас, Кузя, ребята тебя научат основам правильного питания.

Делятся на две команды. И раскладывают полезные продукты в зеленую корзинку, вредные в – красную.

Хозяйка: Ребята, почему вы положили именно эти продукты в зеленую корзинку?

Дети Рассказывают о витаминах

Хозяйка: (берет вилок капусты) Ребята, а про капусту – то вы забыли.

Хозяйка: Именно русский народ первый придумал солить капусту – «квасить», чтобы сохранить ее на всю зиму и до самой весны использовать ее в пищу. Кочаны капусты срезали и мелко резали (рубили). По этому случаю устраивали праздник, который назывался Капустники. Люди радовались урожаю, шутили, пели песни и рубили капусту.

Пора и нам заготовить на зиму капусту, потому что в ней много витамина С.

Хоровод «Капуста»

Кузя: Вот это да, вот сколько витаминов в овощах. Теперь я знаю как правильно питаться. А мой друг Нафаня не знает.

Кузя: Хозяйка, пойду-ка в лес к своему другу Нафане и расскажу ему как правильно питаться.

Хозяйка: Кузя. Тогда возьми эту корзинку.

Кузя: Спасибо! До свидания! (Уходит)

Хозяйка: Весело мы праздник встречаем, да частушки распеваем.

1.Мы деревенские девчата красоты рекорды бьём,

Красоты своей рецепты в огороде мы берём.

  2.У меня фигура тонка и высокий каблучок,

   Я не буду есть котлету, мне пожарьте кабачок.

3.Я румяная девица и танцую ловко,

Потому что ем всегда свежую морковку.

4. Я секрет румян достала у прабабки Фёклы.

Лучше всех румян заморских сок от нашей свёклы.

5. Мне милёночек прислал к празднику записку,

Что меня он обожает, как салат с редиской.

6. Почему в шкафу у мамы стало очень пусто?

Все наряды я надела, как кочан капусты.

Хозяйка: Молодцы! И капусту засолили, и себя развеселили.

Хозяйка: А еще хочу сказать вам, мальчики и девочки, что люди давно заметили что многие растения излечивают от недугов. Стали запоминать, что от чего помогает. Вспомнили, что звери тоже растениями лечатся, а среди великого множества нужные для себя разыскивают. Внимательный взгляд да хорошая память многое могут сделать. Из поколения в поколение передавались знания о целебных свойствах растений.

Хозяйка: Я вам предлагаю перечислить названия лекарственных растений и их лечебные свойства.

Ответы детей.

Хозяйка: Полезные свойства этих трав сохраняются даже если высушить.

Хозяйка: Благоухание высушенных и заготовленных на зиму трав будет дарить окружающим хорошее настроение. А мы с вами знаем, что хорошее настроение – залог здоровья. Сейчас мы сделаем букет хорошего настроения из лекарственных растений.

Ну вот, ребята, мы с вами обсудили, как здоровье к зиме укрепить. Пора вам в детский сад возвращаться. А у меня – то своих хлопот не перечесть.

Только с пустыми руками я вас не отпущу. Есть у меня сундучок, а в нем подарки для вас. Но откроете сундучок в детском саду.

А на прощание я хочу пожелать вам, чтобы у вас всегда было хорошее настроение, вы были здоровыми, веселыми, счастливыми. До свидания!