Конспект открытого занятия Игровая оздоровительная гимнастика после сна младшая группа 3-4 лет.
план-конспект занятия (младшая группа)

       Конспект  открытого занятия

       Игровая оздоровительная гимнастика после сна

                            Вторая младшая группа.

Цель:     укрепление здоровья.

Задачи:  профилактика плоскостопия, нарушения осанки, закаливающие

                   Мероприятия.

Оборудование: Иллюстрации о космосе, магнитофонная запись.

Ход занятия:

Воспитатель: Ребята пока вы  спали вы во сне  на космическом корабле пролетели через звезды, кометы, спутники и попали на планету Марс .Она

Очень красивая и не обычная, просто волшебная. Но настало время нам возвращаться назад, в нашу космическую группу. Для того чтобы вернуться назад, надо стать сильными как настоящие космонавты. Для этого мы в своих

  На космических кроватках сделаем космическую гимнастику.

                          ГИМНАСТИКА В ПОСТЕЛИ:

1. И.п. лежа на спине, руки вдоль туловища. Поднять руки вверх, потянуться, вернуться в и.п. повторить 6 раз.

2.Потягивание: И.п.  лежа на спине, руке вдоль туловища поочередно поднимать правую  руку вверх, тянуться, опустить, то же самое поочередное левой рукой, правой и левой ногой. Затем поднять руки к ноге, потянуться , опустить.

3.Отдыхаем: И.п. лежа на животе с опором на локти, ладонями аккуратно поддерживать подбородок. Поочередно сгибать и разгибать ноги в коленях. Повторить 3-4 раза.

4. И.п. лежа на спине поднимаем две ноги вместе, опускаем в и.п. повторить 3-4 раза.

5.И.п. лежа на спине развести руки в сторону, потом на руки положить на грудь.

А теперь ребята мы все поднимемся со своих космических кроваток и встанем рядом с ними. И выполним упражнение под стихотворение.

                    В детском садике детишки

                    Космонавты шалунишке

                    Мы сейчас похлопаем (хлопаем в ладошки)

                     А потом потопаем (топаем ножками)

                     А теперь мы повернёмся (поворачиваемся вокруг себя)

                     И все в космос соберёмся.

А теперь мы с вами пройдём в космическую нашу группу. Вот по этой звёздной дорожки. И станем сильными и здоровыми космонавтами.(Дети босиком проходят по дорожки здоровья , дорожка с пуговицами , по извилистой шнуровке, следы с наполнителем горохом, коврик для кровообращения).

А  теперь мы все сядем в космические кресла. Возьмём в руки наш маленький массаж ёр и попробуем разбудить пальчики, затем ладошки, а теперь и всю ручку вместе с пальчиками и ладошкой.

Самомассаж головы(у нас нет зонтика и дождик капает нам на голову).

И.п. сидя на стульчиках. Ручки подняли вверх и делаем пальчиками как будто нам капает дождь по всей голове.

Точечный массаж с дыхательной гимнастикой.

И.п. сидя на стульчиках.

«Лепим ушки» Указательными и большим пальчиком «лепим ушки»

«Сдуваем листик» Дуем на ладонь, вдох через нос, выдох через рот.

«Проверяем кончик носа» Слегка подержать кончик носа.

«Шагаем по пальчикам» указательным пальчиком надавливаем на каждый ноготь другой руки.

«Моем руки» Движения кистями, как при мытье рук.

«Чутко спим» Вдох через нос, задержка дыхания, выдох через рот.

«Мы проснулись» Несколько раз зевнуть и потянуться.

Ну  вот ребята наша космическое путешествие подошло к концу и мы  все вернулись на нашу Родную землю.