Значение физкультминутки для здоровья детей
учебно-методический материал (средняя группа)

Слайд 1

«Значение физкультминутки для здоровья детей» (из опыта работы) Воспитатель МАДОУ №8 «Ягодка» Кулебакина Татьяна Михайловна

Слайд 2

Физкультминутки – это не просто элемент двигательной активности для переключения внимания на другой вид деятельности, но один из факторов здоровьесбережения детей дошкольного возраста.

Слайд 3

Физкультминутка - кратковременные физические упражнения - проводится в средней, старшей и подготовительной группах в перерыве между занятиями, а также в процессе занятий, требующих интеллектуального напряжения.

Слайд 4

Цель проведения физкультминуток С пособствовать оздоровлению детей, повысить или удержать умственную работоспособность, предупредить утомление, обеспечить кратковременный активный отдых для детей, когда значительную нагрузку испытывают органы зрения и слуха, мышцы туловища, мышцы кисти работающей руки.

Слайд 5

Значение физкультминуток Физкультурная минутка помогает ребенку: отдохнуть от статического напряжения, умственной деятельности, переключиться с учебной задачи на движение.

Слайд 6

Классификация физкультминуток Упражнения для снятия общего и локального утомления ; Упражнения для кистей и пальцев рук; Гимнастика для глаз ; Упражнения, корректирующие осанку; Дыхательная гимнастика ; Упражнения с использованием танцевальных движений и музыки .

Слайд 7

Участники : воспитанники средней группы. Возраст: 4 – 5 лет. Продолжительность: 1 – 2 мин. Форма проведения физкультминуток: выполнение движений под текст стихотворения.

Слайд 8

Упражнения для снятия общего и локального утомления Дают отдых различным группам мышц, активизируют деятельность мозга, сердечно-сосудистой и дыхательной системы, улучшает кровоснабжение внутренних органов. Кроме того, они помогают взрослым развивать у дошкольников координацию движений, стимулируют развитие речевых навыков, активизируют память, внимание, развивают творческое воображение.

Слайд 9

Упражнения для кистей и пальцев рук Способствуют развитию межполушарных связей мозга ребёнка, стимулируют развитие речи, творческие способности, фантазию. Простые движения помогают убрать не только напряжение самих рук, но и ослабить мышцы всего тела. Они способны улучшить произношения многих звуков, чем лучше работают пальцы и вся кисть в целом, тем лучше ребёнок говорит!

Слайд 10

Гимнастика для глаз Проводится в целях предупреждения нарастающего зрительного утомления, для укрепления глазных мышц и снятия напряжения во время зрительно-нагружающих занятий. Часто недооценка применения зрительной гимнастики для детей может быть серьёзным просчётом в работе с малышами. Кроме того, этот метод является своеобразной релаксацией для нервной системы ребёнка, помогает мозгу лучше переработать полученную с помощью зрения информацию.

Слайд 11

Упражнения, корректирующие осанку До семи лет осанка у ребенка находится в процессе формирования. В этот период он активно растет, осваивает двигательные навыки, привыкает к определенным позам . Упражнения, корректирующие осанку благоприятствуют кровообращению и дыханию, создают ощущение бодрости, уверенности в себе, способствуют общему укреплению и оздоровлению организма .

Слайд 12

Дыхательная гимнастика Она служит для развития у ребенка органов дыхания, постановки различных видов дыхания, а также профилактики заболеваний верхних дыхательных путей. Дыхательная гимнастика оказывает положительное воздействие на организм ребенка : положительно влияет на обменные процессы, играющие важную роль в кровоснабжении; улучшает дренажную функцию бронхов ; восстанавливает нарушенное носовое дыхание; способствует восстановлению нормального крово - и лимфоснабжения , налаживает нарушенные функции сердечно-сосудистой системы, укрепляет весь аппарат кровообращения; повышает общую сопротивляемость организма, его тонус.

Слайд 13

Упражнения с использованием танцевальных движений и музыки С древних времен известно воздействие сочетания ритмического движения и музыки на состояние здоровья человека. Танцы полезны, потому что : укрепляют сердечно-сосудистую систему, поддерживают мышцы в тонусе , развивают дыхательную систему. Танцевальные движения делают тело легким, подвижным, выносливым, значительно улучшится координация движений и равновесие.

Слайд 14

Заключение Введение в структуру занятий физкультминуток является необходимым условием для поддержания высокой работоспособности и сохранения здоровья детей.

Слайд 15

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!