«Применение здоровьесберегающих технологий в сохранении и укреплении здоровья детей раннего возраста»
статья (младшая группа)

Ильина Юлия Валерьевна

воспитатель

МАДОУ «Детский сад № 402 «Золотая рыбка»

 «Применение здоровьесберегающих технологий в сохранении и укреплении здоровья детей раннего возраста»

«Забота о здоровье — это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы»

                                                                                                 В. А. Сухомлинский

В Федеральном государственном образовательном стандарте дошкольного образования приоритетной задачей является: охрана и укрепление физического и психического здоровья детей, в том числе их эмоционального благополучия.

Эта проблема волновала выдающиеся умы не одно столетие. Еще в 18 веке французский писатель Ж. Руссо, говорил: «Чтобы сделать ребенка умным и рассудительным, сделайте его крепким и здоровым: пусть работает, действует, бегает, кричит, пусть он находится в постоянном движении…»

Задача раннего формирования культуры здоровья актуальна, своевременна и достаточна сложна. В настоящее время в детские сады приходит большое количество детей, с ярко выраженной гиперактивностью, психосоматическими и хроническими заболеваниями. Дети раннего возраста являются своеобразной группой риска в любом детском саду. Адаптация, смена режима, окружающей обстановки и прочие факторы неблагоприятно сказываются на здоровье малышей: дети часто и тяжело болеют. В связи с этим появляется необходимость профилактических мероприятий по охране и укреплению здоровья детей.

И именно здоровьесберегающие технологии являются наиболее эффективной системой мер, направленной на сохранение и укрепление здоровья детей.

   Цель – сохранение физического и психического здоровья детей через внедрение здоровьесберегающих технологий.

Задачи:

• подобрать и систематизировать методический и дидактический материал по физкультурно-оздоровительной работе с детьми раннего возраста;
• обогатить развивающую предметно-пространственной среду для организации здоровьесберегающей деятельности;
• создавать условия для положительного эмоционального настроя и снятия психоэмоционального напряжения у малышей;
• внедрять различные виды здоровьесбрегающих технологий в ежедневную совместную деятельность воспитателя с детьми;
• разработать серию рекомендаций и консультаций для родителей воспитанников.

    В своей работе мы используем следующие виды здоровьесберегающих технологий:

• технологии сохранения и стимулирования здоровья (утренняя гимнастика; пальчиковые игры; релаксационные игры и упражнения; дыхательная гимнастика; гимнастика после сна)

•  коррекционная технология (технология музыкального воздействия; элементы сказкотерапии; артикуляционная гимнастика).

        Для создания целостной системы здоровьесбережения очень важным является организация двигательной развивающей среды. В группе создано здоровьесберегающее пространство: имеется спортивный уголок, различные игрушки для двигательной активности детей (каталки, коляски, машины). Кроме того, утро в нашей группе начинается с весёлой гимнастики, которая проводится в игровой форме. Детям очень нравятся такие общеразвивающие упражнения, как: «Покажи погремушку», «Постучи погремушкой», «Мишки на полу» и другие.

Большое внимание мы уделяем развитию мелкой моторики. Благодаря пальчиковым играм, нам удаётся  быстро и легко привлечь внимание ребёнка, расположить его к себе, наладить коммуникативные отношения на уровне соприкосновения, эмоционального переживания, контакта «глаза в глаза». Простые движения помогают убрать напряжение не только с самих рук, но и расслабить мышцы всего тела. Играя с пальчиками, у малышей развивается умение подражать взрослому, повышается речевая ю активность. Детям полюбились такие игры, как: «Сорока Белобока», «Пальчики-грибочки», «Наша семья».

В форме увлекательных и весёлых игр, поднимающих настроение нашим малышам, мы проводим дыхательную гимнастику, которая благоприятно влияет на  выработку правильного дыхания и способствует предупреждению простудных заболеваний.  

В нашей группе имеется различный дидактический материал для дыхательной гимнастики: игрушки-ветерок, комочки из тонкой бумаги, воздушные шарики. Наши  дети любят игры с бумажными кружечками. Дуя на чай, малыши развивают длительный ротовой выдох, что в дальнейшем поспособствует формированию правильного речевого дыхания.

Роль дневного сна в физическом и интеллектуальном развитии ребёнка трудно переоценить. В режиме дня дошкольника, а особенно ребенка раннего возраста, сон играет важную роль. Однако, после дневного сна дети просыпаются вялыми, плаксивыми. Для предотвращения раздражительности и тревожности, которые часто возникают у малышей после дневного пробуждения и для создания положительной атмосферы в группе мы проводим гимнастику после сна.

Мы стараемся сочетать различные приёмы: сюжетность пробуждения, музыкальность, упражнения лёжа в кроватках, упражнения на дорожках, которые мы изготовили совместно с родителями.  Использование «дорожек здоровья» способствует такому важному этапу в формировании здоровья ребёнка, как профилактика плоскостопия.

Не секрет, что адаптационный период - серьезное испытание для малышей. В это период эмоциональный фон у детей особенно нестабилен и характеризуется рядом особенностей. Чаще всего в группе можно наблюдать «эмоциональное заражение»: если начинает плакать один малыш, то его сразу же поддерживают остальные. Эмоциональное возбуждение оказывает сильное влияние на поведение малышей. И здесь нам на помощь приходят релаксационные игры. Данный вид игр помогает снять психоэмоциональное напряжение, создать положительный эмоциональный фон. В результате релаксации у детей нормализуется эмоциональное состояние, они успокаиваются, приходят в равновесие, у них налаживается сон. Очень любят наши дети игры в сухом бассейне, которые помогают не только добиваться качественной релаксации, но и удовлетворяют естественную потребность ребенка в движении.  

Для повышения психологического комфорта детей мы применяем технологию музыкального воздействия. Подобрана соответствующая фонотека, в которую включена музыка для занятий и игр, для засыпания и пробуждения, голоса птиц и звуки природы, песни из мультфильмов.

Ранний возраст является периодом, особенно благоприятным для освоения речи. Речь перестраивает все психические процессы ребёнка: восприятие, мышление, память и играет важную роль не только в умственном развитии, но и в поведении детей. Формирование речи является одной из важных задач в работе воспитателя. Артикуляционная гимнастика и элементы сказкотерапии являются прекрасным материалом для развития речи малышей. Рассказывая сказки детям, мы тренируем их в выполнении некоторых артикуляционных движений по подражанию. Например: ляля плачет «а-а-а», самолет гудит «у-у-у», лошадка цокает и др.

Поступление ребенка в детский сад, нередко бывает сопряжено с тяжелыми эмоциональными переживаниями. И именно сказка облегчает ребенку вхождение в детский сад, а так же положительно влияет на его здоровье. Каждый день мы сталкиваюсь с большими и маленькими проблемами. Надо умываться, а дети не любят, надо кушать, а они не хотят, надо одеваться, убирать игрушки, а они не желают. Как же с ними справиться? И вот тут на помощь приходят стихи, сказки, песенки, потешки, одним словом – элементы сказкотерапии. Иногда, утренний прием проводим с участием персонажа. Это отвлекает детей от расставания с родителями. Они с удовольствием играют, получают положительный эмоциональный настрой.

Для повышения педагогической грамотности родителей по вопросам здоровьесбережения совместно с педагогом – психологом мы разработали серию консультаций «Помогите ребёнку укрепить здоровье», «Культура здорового образа жизни в семье и в детском саду», «Путь к здоровью ребенка лежит через семью».

В результате использования вышеперечисленных здоровьесберегающих приёмов мы отметили следующее:

- снижение уровня заболеваемости и повышение процента посещаемости;

- увеличение количества детей, которые принимают активное участие в подвижных играх;

- повышение у детей  концентрация внимания во время занятий и игр;

- значительное снижение количества детей с тревожностью и эмоциональным напряжением, с чрезмерным мышечным напряжением;

- уменьшение числа воспитанников с недостаточно развитым мелкомоторным навыком;

- адаптация вновь прибывших детей прошла в легкой форме (списочный состав группы в течение года постоянно обновлялся);

- повышение заинтересованности родителей в оздоровлении детей в домашних условиях.

          Таким образом физическое здоровье детей неразрывно связано с их психическим здоровьем, эмоциональным благополучием. Исходя из принципа “здоровый ребенок – успешный ребенок”, считаю невозможным решение проблемы воспитания социально адаптированной личности без осуществления системы мероприятий по оздоровительной работе и физическому воспитанию детей. Поэтому в качестве одного из приоритетных направлений педагогической деятельности выделяем применение в условиях детского сада здоровьесберегающих технологий.