Дыхательная гимнастика в ДОУ
картотека

Слайд 1

Дыхательная гимнастика в детском саду. МДОУ «Детский сад «Родничок» г. Надыма» Воспитатель: Худи Юлия Николаевна.

Слайд 2

Дыхательная гимнастика - это комплекс специализированных дыхательных упражнений , направленных на укрепление физического здоровья ребенка. Она служит для развития у ребенка органов дыхания , постановки различных видов дыхания, а также профилактики заболеваний верхних дыхательных путей. Ключевая цель дыхательной гимнастики — научить дошкольника правильно дышать, а значит, укрепить его здоровье .

Слайд 3

Значение дыхательной гимнастики при работе с дошкольниками. * Все клетки организма насыщаются кислородом, улучшаются обменные процессы, все органы начинают полноценно работать. Ребёнок становится менее подверженным респираторным заболеваниям: болезнь быстрее проходит, снижается вероятность развития осложнений. * Упражнения помогают в борьбе с имеющимися хроническими заболеваниями: астмой, гайморитом, проблемах с аденоидами и пр. * Корректируются дефекты речевого дыхания, укрепляется речевой аппарат, что способствует устранению логопедических проблем. *Поскольку мозг получает полноценное кислородное питание, дети становятся более работоспособными и активными, лучше развивается интеллект. * Улучшается и физическое развитие. Занятия физкультурой при правильном дыхании приносят больше пользы, у ребёнка развивается мускулатура, здоровый румянец. *Упражнения учат дошкольников управлять своим дыханием. Как следствие, формируется умение владеть собой, контролировать собственные действия. * Медленный вдох способствует расслаблению, успокоению (это особенно важно для гиперактивных малышей), помогает бороться с волнением, чрезмерной раздражительностью, эмоциональной усталостью. *Управляя своим дыханием, дети учатся управлять собой.

Слайд 4

Игры на дыхание. Педагог не просто предлагает дошкольникам выполнить определённые полезные упражнения, а представляет их в форме увлекательной игры. Виды дыхательной гимнастики, практикуемые в детском саду.

Слайд 6

Игра «Горячий чай». Игра «Бабочка и цветок» Игра «Оживи аквариум». Игра « Солнышко и тучки»

Слайд 7

Игра «Быстрый кораблик». Игра « Прожорливые фрукты ».

Слайд 8

Игра «Футбол». Игра «Времена года». Игра «Волшебный шарик».

Слайд 9

Дыхательная гимнастика в стихах. Полезные упражнения хорошо выполнять под чтение забавного стихотворения. В таком случае они напоминают собой весёлую физкультминутку. При этом дыхательные движения чаще всего сочетаются с общеукрепляющими. Самолёт Самолётик-самолёт (Развести руки в стороны ладошками вверх, поднять голову, вдох) Отправляется в полёт. (Задержать дыхание) Жу-жу-жу , (Поворот вправо) Жу-жу-жу . (Выдох, произнести ж-ж-ж) Постою и отдохну. (Встать прямо, опустив руки) Я налево полечу, (Поднять голову, вдох) Жу-жу-жу , (Поворот влево) Жу-жу-жу . (Выдох, ж-ж-ж) Постою и отдохну. (Встать прямо, опустив руки).

Слайд 10

Я ветер сильный, я лечу, Лечу, куда хочу. (Руки опущены, ноги слегка расставлены, вдох через нос) Хочу — налево посвищу, (Повернуть голову налево, губы трубочкой и подуть) Могу подуть направо. (Голова прямо, вдох, голова направо, губы трубочкой, выдох) Могу и вверх, (Голова прямо, вдох через нос, выдох через губы трубочкой, вдох) И в облака. (Опустить голову, подбородком коснуться груди, спокойный выдох через рот) Ну а пока я тучи разгоняю. (Круговые движения руками). Ветерок. Бегемотики лежали, Бегемотики дышали. (Лечь на пол и глубоко дышать) То животик поднимается, (Вдох) То животик опускается. (Выдох) Сели бегемотики , Потрогали животики. (Сесть на пол, ноги вытянуты, руки упираются сзади в пол) То животик поднимается, (Вдох) То животик опускается. (Выдох). Бегемотики .

Слайд 11

Упражнения из комплекса Стрельниковой. В дошкольных учреждениях наиболее широкое распространение получила гимнастика А. Стрельниковой. Александра Николаевна Стрельникова была педагогом-вокалистом. И при тяжёлой болезни с приступами удушья ей помогла специальная актёрская гимнастика. Именно на ней она основала свою методику, которая впоследствии была запатентована. Общая суть гимнастики состоит в том, что при вдохе грудная клетка вовсе не расширяется, а, напротив, сжимается, поскольку одновременно выполняются соответствующие движения — наклоны, повороты и пр. За счёт этого кислород попадает в самые отдалённые области лёгких. Упражнения Стрельниковой доказали свою эффективность при терапии не только дыхательных заболеваний (у детей, в том числе), но также патологий сердечно-сосудистой и нервной системы, ЖКТ. Положительный результат наблюдается даже при лечении детского заикания, причём в тяжёлых формах). Кроме того, при выполнении комплекса задействуется почти вся мускулатура тела, что способствует формированию у дошкольников правильной осанки, развивает гибкость. Полный комплекс Стрельниковой включает в себя более десятка упражнений, однако в ДОУ воспитанникам обычно предлагаются 3 базовых:

Слайд 15

Спасибо за внимание.