Консультация для родителей старшей группы "Осень без простуды"
консультация (старшая группа)
С наступлением осени актуальным становится вопрос профилактики простудных заболеваний. Каждого родителя волнует вопрос, как избежать простудных заболеваний или минимизировать длительность и интенсивность простуды. Данная консультация напомнит родителям какие меры профилактики можно использовать в своей семье.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 16.63 КБ |
Предварительный просмотр:
Консультация для родителей «Осень без простуды»
С наступлением осени актуальным становится вопрос профилактики простудных заболеваний. Каждого родителя волнует вопрос, как избежать простудных заболеваний или минимизировать длительность и интенсивность простуды. Как с радостью прожить этот осенний период?
От чего чаще всего появляется простуда у ребенка? Правильно - от воды: или ребенок ноги простудил, или долго находился в дождливую сырую погоду на улице. Что делать?
Помочь в этом вопросе может комплекс мероприятий:
- Прогулки в любую погоду. Пусть не продолжительные по времени, но обязательные и регулярные. Учтите, пожалуйста, что прогулки вместе с ребенком по магазинам способствуют обратному эффекту, то есть приобретению воздушных инфекций. Прогулки – это нахождение ребенка на улице, пешие прогулки по парку или скверу. Полюбовавшись красотой осенней природы, вы способствуете развитию движений ребенка и хорошему обмену веществ, а также успешной адаптации к сырому и влажному климату.
- Водные процедуры. Все водные процедуры прекрасно закаливают и повышают иммунитет ребенка. Для растущего организма водные процедуры являются практически незаменимыми. Они закаливают организм ребенка, развивают мышцы, способствуют росту и нормализуют состояние вегето-сосудистой системы ребенка. К водным процедурам относятся умывание, полоскание горла, обливание конечностей и всего тела, купание в ванне, плавание в бассейне, посещение бани и сауны, поездки и отдых на море. И запомните, пожалуйста, все водные процедуры являются универсальным средством расслабления всех мышц и успокоения нервов.
Эффект закаливания создается благодаря разнице температур. Только не начинайте резко процедуру закаливания. Например, начните обливания водой температурой +36 (температура тела) и через 3-4дня снижайте температуру воды на 1-2 градуса. Желательно остановиться на пороге 13-14 градусов и дальше обливаться такой водой.
- Осенняя витаминизация детей.
- Можно пойти в аптеку, купить и пропить курс детских витаминов. В выборе такого комплекса индивидуально для вашего ребенка вам поможет лечащий врач.
- Или же использовать пожелания ребенка скушать что-то «вкусненькое и полезненькое».
- Давайте детям компоты из сухофруктов, варенье, отвары из целебных трав.
- Правильное питание – лучший способ обеспечить витаминами ребенка.
- Беседуйте с ребенком о правилах сохранения здоровья:
- В детском саду, на улице, в общественных местах надо закрывать нос и рот, когда находишься рядом с людьми, которые чихают и кашляют.
- Перед едой мыть руки и высмаркивать нос.
- Пользоваться, своими личными вещами (носовой платок, вилка, ложка).
- Продумать гардероб ребенка. Знаете ли вы, что одной из возможных причин простуды в осенний период является несоответствие одежды ребенка погоде на улице. Почему-то одни родители перегревают своего ребенка, другие – одевают легкомысленно легко.
Чтобы ваш ребенок избежал простуды, исключите возможные причины.
Одевайте своего ребенка по сезону, не теплее и не легче необходимого.
Основные требования к одежде ребенка:
- Хорошая обувь в соответствии с погодой - это залог здоровья вашего ребенка. Ноги должны быть сухие и теплые.
- Головной убор или капюшон на куртке. Голову всегда держим в тепле
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ Как помочь избежать простуды тому, кто часто болеет
Ребенок умудрился перенести за год шесть и более респираторных инфекций? Будьте готовы к тому, что педиатр отнесет его к числу часто болеющих детей...
Консультация для родителей. Тема: "Холод против простуды: босохождение как вид закаливания"
В консультации предложена методика закаливания нижниъх конечностей по месяцам....
![](/sites/default/files/pictures/2016/01/17/picture-250130-1453063732.jpg)
Консультация для родителей "Профилактика гриппа и простуды"
Консультация для родителей «Профилактика гриппа»Многих родителей интересует профилактика гриппа и ОРЗ.Грипп – это острое респираторное заболевание вирусной этиологии, протекающее с явлением общей инто...
![](/sites/default/files/pictures/2014/10/16/picture-499966-1413463313.jpg)
Консультация для родителей "Как уберечься от простуды"
Простуда может настигнуть в любое время года, особенно если оно характеризуется резкими перепадами погоды: обманчивым теплом и холодным ветром. Простуду легче предотвратить, чем лечить, и вот как это ...
![](/sites/default/files/pictures/2016/02/22/picture-751225-1456146538.jpg)
Консультация для родителей "Как помочь избежать простуды?"
Наглядная информация для размещения на стенде инструктора по физической культуре, в родительских уголках групп....
![](/sites/default/files/pictures/2014/01/20/picture-387238-1390245384.jpg)
Консультация для родителей на тему «ПРОФИЛАКТИКА ПРОСТУДЫ И ГРИППА»
Дети в холодное время года и межсезонье часто болеют. В среднем ребенок до 6 лет болеет простудными заболеваниями до 8 раз в год средней продолжительностью 14 дней, а в 2 — 3 года ребенок склонен к за...
![](/sites/default/files/pictures/2014/06/19/picture-372177-1403205277.jpg)
Консультация для родителей "Профилактика гриппа и простуды и детей"
Какую профилактику можно и нужно проводить, чтобы ребёнок не заболел....