Консультация для родителей "Роль дыхательной гимнастики в профилактике болезней дыхательных путей".
консультация

Консультация для родителей «Роль дыхательной гимнастики в профилактике болезней дыхательных путей».

Регулярные занятия дыхательной гимнастикой способствуют воспитанию правильного речевого дыхания с удлиненным постепенным вдохом, профилактике болезней дыхательных путей.

Правильное носовое дыхание способствует тренировке дыхательной мускулатуры, улучшает местное и мозговое кровообращение, препятствует разрастанию аденоидов, предохраняет от переохлаждения.

Игры при заболеваниях дыхательной системы.

«Пастушок дудит в рожок»

Цель: укрепление круговой мышцы рта, тренировка навыка правильного носового дыхания при спокойно сомкнутых губах.

Материалы: рожок, дудочка.

Ход игры: попросите ребенка как можно громче подуть в рожок, дудочку, чтобы созвать всех коров. Покажите, что необходимо вдохнуть воздух через нос (рожок в носу) и резко выдохнуть.

«Шарик лопнул»

Цель: восстановление носового дыхания, формирование углубленного дыхания, правильного смыкания губ, ритмирования.

Ход игры: предложите ребенку «надуть шарик»: широко развести руки в стороны и глубоко вдохнуть воздух носом, выдуть его в воображаемый шарик через рот – «ффф…», медленно соединяя ладони под «шариком». Затем ребенок пусть хлопнет в ладоши – «шарик лопается».  «Из шарика выходит воздух»: ребенок произносит звук «шшш…», складывая губы хоботком и опуская руки на колени. «Шарик надувают» 2-5 раз. За старание ребенок получает фант. Следите, чтобы вдох ребенка был глубоким, а во время игры не возникало чрезмерного эмоционального возбуждения.

«Перышки»

Цель: тренировка навыков правильного носового дыхания, укрепление мышц рта.

Материалы: веревка, 2 стульчика, перышки.

Ход игры: натяните веревку между двумя стульями и привяжите к ней перышки. Посадите ребенка на расстоянии 50 см напротив перышек. Предложите ребенку по сигналу, сделав глубокий вдох, сильным выдохом сдуть одно перышко, а затем другое, делая перед каждым выдохом глубокий вдох через нос. Чтобы осуществить сильный выдох, губы можно сложить узкой трубочкой, а щеки надуть.

«Мышка и Мишка»

Цель: формирование глубокого ритмичного вдоха и выдоха, развитие координации движений, укрепление мышц позвоночника.

Ход игры: родители показывают движения и произносят слова:

 - У Мишки дом огромный. (Выпрямиться, встать на носки, поднять руки вверх, потянуться, посмотреть на руки – вдох.)

- У мышки – очень маленький. (Присесть, обхватив реками колени, опустить голову – выдох с произнесением звука «шшш».)

- Мышка ходит (Ходим по комнате)

- Мышка ходит (Ходим по комнате.)

В гости к Мишке, он же к ней не попадет.

Попросите ребенка повторить стишок с движением 4-6 раз. Следите за четкостью и координацией движений ребенка.

«Снежинки»

Цель: развитие речевого дыхания, формирование умения делать плавный и длительный выдох (не добирая воздуха).

Материал: несколько рыхлых кусочков ваты.

Ход игры: взрослый показывает кусочек ваты и говорит детям: «На улице сегодня чудесная погода. Снежок падает! Оля оделась и пошла гулять. Большая и красивая снежинка опустилась о Олину варежку. Оля подула на нее (дует на кусочек ваты),  снежинка полетела. А ты хочешь подуть на снежинку?». Взрослый дает ребенку небольшие рыхлые кусочки ваты и показывает, как надо дуть. Упражнение выполняется 2-3 раза.

«Ветерок»

Цель: развитие речевого дыхания, а также закрепление у ребенка понятия об основных цветах.

Материал: три бумажных султанчика красного, желтого, зеленого цвета. (К палочкам длиной 13 – 15 см приклеить или привязать 6 -7 полосок тонкой цветной бумаги. Длина полоски 4-5 см, ширина 0,5 см).

Ход игры: взрослый объясняет ребенку, что султанчики – это деревья с листьями, и задает вопросы, на которые малыш отвечает: - Какого цвета листья на дереве? – Зеленого. – А на этом дереве какие листочки? – Желтые. – На третьем дереве какого цвета листочки? – Красные. Взрослый дует на «листочки», показывая ребенку, как они шелестят.