«Динамическая паузы» – или потребность в двигательной активности у детей».
методическая разработка (средняя группа)

Движение- это жизнь- эти слова известны каждому человеку. Двигательная активность полезна для организма человека, в том числе и для ребенка. Уже с малых лет необходимо приучать детей вести активный образ жизни. В каждом ребенке таится заложенная природой неуемная потребность в движении. Для ребенка бегать на перегонки, скакать на одной ножке, подражать движениям окружающим его людям, зверей птиц столь же естественно, как и дышать.
Потребности детей в движении удовлетворяется на физкультурных занятиях, утренней гимнастике подвижных играх, физкультминутках, динамических паузах.

Динамическая пауза – пауза в учебной и трудовой деятельности, заполненная разнообразными
видами двигательной активности. Динамическая пауза предназначена для предупреждения утомления и снижения работоспособности.
Динамические паузы в ДОУ- это подвижные игры, хороводные игры, проверка осанки, пальчиковая гимнастика, физкультминутки, массаж лица, кистей рук, ритмические упражнения
утренняя гимнастика, гимнастика после сна, дыхательная гимнастика, гимнастика для глаз.

Динамические паузы выполняют следующие функции      

Развлекательную- создает благоприятную атмосферу.
Релаксационную- снимает напряжение, вызванная негативными эмоциями, перегрузками мышц, нервной системы.
Коммуникативную- объединяет детей в группы, способствует их сотрудничеству, взаимодействию между собой.
Воспитательную- формирует моральные и нравственные качества.
Обучающую-  дает новые знания, умения, навыки и закрепляет их.
Развивающую- развивает речь, внимание, память, мышление.
Продолжительность динамической паузы 2-3 минуты

Утренняя гимнастика- комплекс физических упражнений выполняемых утром после сна, с целью повышения общего тонуса. Зарядка укрепляет и развивает мышечную систему, повышает жизнедеятельность и трудоспособность, способствует закаливанию организма.

Гимнастика после сна является одним из самых важных режимных моментов.
Ее задача устранить некоторые последствия сна (вялость, сонливость).
Увеличить тонус нервной системы.
Позволяет быстро повысить умственную и физическую работоспособность.
Поднять настроение и мышечный тонус.

Пальчиковая гимнастика- развивает умение подражать взрослым, вслушиваться в речь, имитировать движения, повышает речевую активность, создает благоприятную эмоциональную атмосферу, развивать мелкую моторику.
Дыхательная гимнастика- насыщают организм кислородом, умение управлять дыханием, способствует умению управлять собой.
Гимнастика для глаз обеспечивает улучшение кровоснабжение глаза, обменные процессы в глазу,  напряжения.
Физкульт минутки предупреждает утомление, восстанавливает умственную работоспособность, помогает детям отдохнуть, снять напряжение, создать положительные эмоции и повысить интерес к занятиям.
 Формы проведения физкультминуток(динамических пауз)
1.ОРУ  подбираются по тем же признакам ,что и для утренней гимнастики .Используются 3- 4 упражнения для различных групп мышц, заканчивать физкульт минутку можно прыжками, бегом на месте или ходьбой.

2.В форме дидактической игры с движениями, хорошо вписываются в занятия по ознакомлению с окружающим, ЗКР, по математике.
Например, сколько точек будет в круге, столько раз поднимем руки.
3. В форме танцевальных движений используются между структурными  частями занятий под звукозапись, пение воспитателя, детей. Больше всего подходят мелодии умеренного ритма.
Например, «Мы пойдем на лево», «Если нравиться тебе, то делай так», «Снег руками загребай, лепим, лепим ком большой», «Вперед четыре шага, назад четыре шага».
4. В форме выполнения движений под текст стихотворения.
Используются стихи известных авторов, потешки, считалки.
5. В форме любого двигательного движения или задания.
6.В форме подвижной игры. Подбираются игры средней подвижности, не требующие большого пространства, с несложными, хорошо знакомыми правилами.
Например, «Кот и мыши», «Медведь», «Мы снежинки, мы пушинки.»