Консультация для родителей "Спортивный уголок дома"
учебно-методический материал

Слайд 1

Государственное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад №37 комбинированного вида Красносельского района Санкт-Петербурга Составила инструктор по физической культуре: Кузнецова Ю. В. «Спортивный уголок дома» Консультация для родителей Санкт-Петербург 2021 г.

Слайд 2

Актуальность. Здоровье – важный фактор в жизни современного человека. Вырастить ребенка сильным, крепким, здоровым – это желание родителей и одна из ведущих задач, стоящих перед дошкольным учреждением. В дошкольном возрасте двигательный опыт детей постоянно пополняется. Мышцы туловища и конечностей находятся в стадии развития, поэтому ребёнок особенно нуждается в двигательной активности. В большом городе непросто добраться до стадиона или бассейна. Дети не занимаются физкультурой и потому, что нет условий, а условия должны создавать родители, закладывая привычку с ранних лет . Актуальность физического воспитания детей в настоящее время неоспорима. Но мы всё чаще сталкиваемся с нежеланием детей заниматься активной двигательной деятельностью.

Слайд 3

Цель: Формировать у детей и родителей интерес к физической культуре и спорту, привлекать внимание к здоровому образу жизни, как наиболее эффективному средству профилактики заболеваний. Познакомить родителей с оборудованием спортивного уголка в домашних условиях. Разучить комплекс упражнений и игр.

Слайд 4

Лучший способ решения проблемы гиподинамии – оборудование спортивного уголка непосредственно дома. В домашнем спортивном уголке можно выполнять упражнения в любое удобное время. Делайте зарядку по утрам, между выполнением домашних заданий, в любой день, когда захочется. Тем более, что ребенок будет всегда под вашим присмотром.

Слайд 5

Что входит в комплект уголка? То , что будет находиться в комплекте спортивного уголка, – это зависит от потребностей, возраста и веса вашего ребенка, а также от ваших финансовых возможностей. Самая минимальная установка в уголок – это шведская стенка и турник для подтягивания. Можете еще купить кольца, ведь многие дети просто обожают висеть на них с детства. Полезное приобретение – это веревочная лестница, но, чтобы по ней взбираться, нужно иметь определенные навыки и сноровку. Также, чтобы ребенку было интереснее заниматься, можно купить в уголок качели. Качели помогают укреплять мышцы спины. Вот самый оптимальный вариант для комплекта спортивного домашнего уголка: шведская стенка, турник с канатом и матами. Именно такой набор снарядов будет направлен на развитие всех групп мышц.

Слайд 6

Подсказки для родителей: 1. Не рекомендуется заниматься физической культурой на кухне, где воздух насыщен запахами газа, пищи. 2. При установке комплекса размах качелей и перекладины трапеции не должен быть направлен в оконную раму. 3. Следить за тем, чтобы в поле деятельности детей не попадали предметы, которые могут разбиться или помешать движениям. Уберите из непосредственной близости от комплекса зеркала, стеклянные и бьющиеся предметы. 4. Во время занятий на спортивном комплексе положите на пол матрасик ( его можно заменить толстым ковриком, гимнастическим матом, сухим бассейном с шариками). Это необходимо для того, чтобы обеспечить поверхности при спрыгивании со снарядов и предупредить возможность повреждения стопы . 5. Закройте электрические розетки вблизи комплекса пластмассовыми блокировками. 6. Желательно перед занятиями и после них проветрить помещение. Где установлен спортивный комплекс. 7. К занятиям на комплексе не следует допускать эмоционального перевозбужденных детей, потому что они не смогут сконцентрировать внимание и контролировать свои действия. Их следует успокоить: предложить договориться о правилах игры, дать двигательное задание, требующее собранности и сосредоточенности.

Слайд 7

Физических нагрузок, полученных в саду, детскому организму катастрофически не хватает. Если ребенок не будет заниматься дома, то это грозит не только плохим физическим развитием, но и снижением иммунитета, частыми простудными заболеваниями. За недостаточным физическим развитием детей, как правило скрывается родительская лень. И пусть многие оправдывают все недостатком средств, на самом деле ребенок с не меньшим удовольствием сыграет в мяч с любимым папой, покатает с мамой обруч и попрыгает на скакалке.

Слайд 8

Часто задаваемые вопросы: Есть ли польза от спортивных уголков? Во-первых, уголок развивает силу рук и всех мышц. Мышцы рук станут крепче, а также мышцы плечевого пояса, развиваются грудные мышцы, укрепляется спина, позвоночник и брюшной пресс. Что развивает спортивный уголок кроме мышц? Уголок развивает осторожность и рассудительность. Занятия в подобном спортивном комплексе научат вас правильно заниматься и правильно падать, что потом может значительно уменьшить риски падения вне стен дома: вы научитесь рассчитывать собственные силы и быть осторожным. У вас разовьется стратегическое мышление! С помощью спортивного комплекса вы научитесь просчитывать ходы, сможете научиться продумывать алгоритм действий до того, как начнете выполнять различные упражнения на стенке. Когда можно заниматься в спортивном уголке? На спортивном уголке можно заниматься в любое время! Любой ребенок станет использовать уголок только тогда, когда сам будет к этому готов, ваше чадо может заниматься с вами задолго до посещения садика.