Консультация для родителей "Развитие гибкости у детей дошкольного возраста"
консультация (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа)

С самого рождения дети обладают гибкостью. Постепенно, если навык не развивать, это качество теряется. Благодаря гибкости увеличивается подвижность суставов, мышцы становятся более эластичными и гибкими, меньше подвержены травмам и дольше сохраняют работоспособность. Кроме того, упражнения для гибкости имеют и психологический эффект: улучшается настроение, повышается самооценка, создается ощущение комфорта и спокойствия в целом. Хорошая гибкость позволяет выполнять упражнения с большей амплитудой, а также обеспечивает красивую осанку и снижает вероятность болей в спине.