Картотека. Дыхательная гимнастика.

Насосик.

Малыш ставит руки на пояс, слегка приседает – вдох, выпрямляется – выдох. Постепенно приседания становятся ниже, вдох и выдох длительнее. Повторить 3 – 4 раза.

Говорилка.

Вы задаёте вопросы, малыш отвечает. Как разговаривает паровозик? Ту – ту – ту - ту. Как машинка гудит? Би – би. Би – би. Как « дышит» тесто? Пых – пых – пых. Можно ещё попеть гласные звуки: о-о-о-о-ооо, у-у-у-уууу.

Ветерок.

Ветер сильный, я лечу, Лечу, куда хочу (руки опущены, ноги слегка расставлены, вдох через нос) Хочу налево посвищу (повернуть голову налево, губы трубочкой и подуть) Могу подуть направо (голова прямо, вдох, голова направо, губы трубочкой, выдох) Могу и вверх (голова прямо, вдох через нос, выдох через губы трубочкой, вдох) И в облака (опустить голову, подбородком коснуться груди, спокойный выдох через рот) Ну а пока я тучи разгоняю (круговые движения руками). Повторить 3-4 раза.

Курочки.

Выполняйте вместе с малышом. Встаньте, наклонитесь, свободно свесьте руки- «крылья» и опустите голову. Произносим: «Так-так-так» и одновременно похлопываем по коленкам. Выдох. Выпрямитесь, поднимите руки вверх – вдох. Повторить 5 раз.

Пчелка.

Покажите ребенку, как нужно сидеть: прямо, скрестив руки на груди и опустив голову. Пчёлка сказала: «Жу-жу-жу» (сжимаем грудную клетку и на выдохе произносим: ж-жж, затем на вдохе разводим руки в стороны, расправляем плечи и произносим…) Полечу и пожужжу, детям мёда принесу (встаёт и, разведя руки в стороны, делает круг по комнате, возвращается на место). Повторить 5 раз. Следите, чтоб вдох был через нос, и дыхание было глубокое.

Косим траву.

Предложите малышу «покосить траву»: ноги на ширине плеч, руки опущены. Вы читаете стишок, а ребёнок, произнося «зу-зу» машет руками влево – выдох, вправо – вдох. Зу-зу, зу-зу, Косим мы траву. Зу-зу, зу-зу, И налево взмахну. Зу-зу, зу-зу, Вместе быстро, очень быстро Мы покосим всю траву. Зу-зу, зу-зу. Пусть ребёнок встряхнёт расслабленными руками, повторить с начала 3 – 4 раза.

Часики.

Встать прямо, ноги врозь, руки опустить. Размахивая прямыми руками вперед и назад, произносить «тик-так». Повторять 10–12 раз.

Трубач.

Сесть, кисти рук сложить в трубочку, поднять почти вверх. Медленно выдыхая, громко произносить «п-ф-ф». Повторить 4–5 раз. Петух. Встать прямо, ноги врозь, руки опустить. Поднять руки в стороны, а затем хлопнуть ими по бедрам. Выдыхая, произносить «ку-ка-ре-ку». Повторить 5–6 раз. Каша кипит. Сесть, одна рука на животе, другая — на груди. При втягивании живота сделать вдох, при выпячивании — выдох. Выдыхая, громко произносить «ф-ф-ф-ф-ф». Повторить 3–4 раза.

Прожорливые фрукты.

Оборудование: пластиковые бутылки, на которую с двух противоположных сторон наклеила картинки фруктов, фантик, кусочек ваты или смятая бумажная салфетка.

Ход игры: Игра предназначена для одного, двух или даже трёх детей одновременно. Можно устраивать соревнования - кто больше попадёт (накормит фрукты). - К нам в гости пришли забавные, веселые фрукты. Они очень голодные, давайте их угостим полезными витаминками (фантик, кусочек ваты или смятая бумажная салфетка). В воротики- рот, нужно задувать наши «витаминки». Носом вдохнули, сложили губы трубочкой и долго дуем на ватный шарик, как ветерок.

Сдуй дождинки с листочка

Ход игры: - Представьте, что сейчас лето. Пойдемте на прогулку в сад. Недавно прошел дождик. Давайте сдуем с листиков капельки дождя.

Дед или бабка

 Если с одуванчика сдуются все пушинки, то останется лысая голова «деда», а если что-то останется, то это - «бабка» со скромной прической.

Кораблики.

Запустите в таз с водой кораблики, сложенные из бумаги, и покажите ребенку, как можно двигать их, сильно дуя вперед. У кого корабль уплывет дальше? Главное правило - один «тайм» игры это один выдох.

Листопад.

Вырезать из цветной бумаги различные осенние листья и объяснить ребенку, что такое листопад. Предложить ребенку подуть на листья, так, чтобы они полетели. Попутно можно рассказать, какие листочки с какого дерева упали.

Жук.

ИП: малыш стоит или сидит, скрестив руки на груди. Разводит руки в стороны, поднимает голову - вдох, скрещивает руки на груди, опускает голову - выдох: «жу-у-у - сказал крылатый жук, посижу и пожужжу».

Снегопад.

Сделать снежинки из бумаги или ваты (рыхлые комочки). Объяснить ребенку, что такое снегопад и предложить ребенку сдувать "снежинки" с ладони.

Пузырики.

Пусть малыш сделает глубокий вдох через нос, надует «щёчки – пузырики» и медленно выдыхает через чуть приоткрытый рот. Повторить 2 – 3 раза.

Самолет.

Рассказывайте стихотворение, а малыш пусть выполняет движения в ритме стиха: Самолётик - самолёт (малыш разводит руки в стороны ладошками вверх, поднимает голову, вдох) Отправляется в полёт (задерживает дыхание) Жу- жу -жу (делает поворот вправо) Жу-жу-жу (выдох, произносит ж-ж-ж) Постою и отдохну (встает прямо, опустив руки) Я налево полечу (поднимает голову, вдох) Жу – жу – жу (делает поворот влево) Жу- жу –жу (выдох, ж-ж-ж) Постою и отдохну (встаёт прямо и опускает руки). Повторить 2-3 раза

Разноцветные шарики.

Посмотри-ка, мой дружок,

Вот какой у нас кружок!

Наш кружок прекрасный,

Ярко-ярко красный.

Шарик сделанный из цветной бумаги, закрепленный ниткой с двух сторон в виде фонарика. Ребенок берет двумя руками за нитки и дует на шарик, на расстоянии 10-15 см. При этом важно следить, чтобы малыш стоял прямо и дул, используя один длинный выдох, не добавлял воздух порциями.

Игры, подобные этому упражнению придумать легко: можно дуть на кораблики, запущенные в ёмкости с водой или ванне, можно сдувать со стола кусочки ваты («снежинки», устраивая соревнование, какая снежинка первая пролетит заданное расстояние.

Мышка и мишка.

Взрослый читает стихотворение, ребёнок выполняет движения. У мишки дом огромный (выпрямиться, встать на носочки, поднять руки вверх, потянуться, посмотреть на руки, вдох)У мышки – очень маленький (присесть, обхватить руками колени, опустить голову, выдох с произнесением звука ш-ш-ш)Мышка ходит в гости к мишке (походить на носочках) Он же к ней не попадёт. Повторить 3 – 4 раза.

Здоровьесберегающие технологии в работе с детьми старшего дошкольного возраста

1 слайд

 О здоровьесберегающих технологиях хочется сказать более подробно. 

 Вашему вниманию, представляю свой опыт работы по данной теме.

Работая с детьми логопедичекой группы, мы хорошо понимаем, что здоровьесберегающие технологии - неотъемлемая часть коррекционной работы.

2 слайд

актуальным становится вопрос внедрения технологий в образовательный процесс.

Чтобы у детей было качественное обучение, развитие и воспитание. Дети должны с удовольствием получать новые знания и умения.

 Цель работы

выявить эффективные способы использования здоровьесберегающих технологий,;

оптимизировать процесс коррекции речи;

обеспечение оздоровления, поддержания и обогащения здоровья детей. 

3 слайд

Задачи здоровьесберегающих технологий:

• Создавать психологически комфортную среду в группах;  
• Обогащать эмоциональную сферу положительными эмоциями;
• Развивать дружеские взаимоотношения через игру и общение;
• Корректировать проявление эмоциональных трудностей детей (тревожность, страхи, агрессивность, низкая самооценка).

    Работая в тесном взаимодействии со специалистами, мы разрабатываем комплекс мероприятий, отбираем и систематизируем тематические материалы. Большинство наших пособий авторские, сделаны своими руками.

4 слайд 

Правильный выбор форм, методов и приёмов работы позволяет преодолеть многие трудности. В своей работе активно используем как традиционные, так и нетрадиционные методы.

5 слайд 

Создание плакатов здоровья и совместное проведение досугов, помогает привлечь родителей к решению проблемы по формированию здорового образа жизни;

6 слайд

Утренняя гимнастика проводим ежедневно 6-8 мин. с музыкальным сопровождением

7 слайд

Подвижные игры детей на свежем воздухе способствуют укреплению здоровья, развивает общую моторику.

8 слайд

На основе простых дыхательных упражнений (поддувание, сдувание) привлекаем внимание ребенка к акту дыхания.  

   В своей работе мы используем элементы дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой, которая положительно влияет на обменные процессы, играющие важную роль в кровоснабжении.

В сжатые сроки у ребенка развивается дыхательная функция, что способствует более быстрой постановке звуков.

Самомассаж - прекрасный способ расслабить мышцы и избавиться от нервноэмоционального напряжения в забавной игровой форме.

       Используем специальные ручные массажёры  (мячи с пуговицами, варежки обшитые бисером),су-джок мячи, «сухой бассейн».
Массажные движения помогает ребенку снять общую усталость, помогает всем органам и системам работать бесперебойно и эффективно.

9 слайд

Пальчиковую гимнастику, сначала дети осваивают движения без речевого сопровождения, затем добавляется разыгрывание небольших сценок, пересказ коротких рассказов с сопровождением построения фигур из кисти и пальцев рук.

10 слайд

    Детям предлагаются упражнения на развитие межполушарных связей. Выполнение заданий сразу двумя руками. Различные лабиринты, бродилки. Используем схемы-помощники, мнемотаблицы. 

Эти упражнения позволяют улучшить межполушарное взаимодействие, которое является основой развития интеллекта, а значит развивают интеллект, внимание, память, мышление, речь.

11 слайд

Игры из серии «Песочная планета» -мы включаем в сетку занятий, в качестве познавательного материала.  У детей легко формируется понятие о том, что каждый человек должен сам заботиться о себе и своём здоровье.

Сочиняем песочные сказки на песке. Обогащаем сенсорный опыт детей, в детском саду имеется сенсорная комната.

12 слайд

Дети рисуют звуковые дорожки: пальцем, кулаком, ребром ладони, щепотью.

В своей работе мы применяем такую гимнастику для глаз, как например:

• Проследи глазками по цветным дорожкам;
• Проследи глазками цифры от 1 до 10 (в зависимости
  от возраста); бег по дорожкам.

13 слайд

В нашем детском саду здоровьесберегающие педагогические технологии применяются в различных видах деятельности.

      «Ухо-нос» - левой рукой взяться за кончик носа, а правой - за противоположное ухо. Одновременно отпустить ухо и нос, хлопнуть в ладоши, поменять положение рук.

«Оладушки». Правая рука лежит на колене ладонью вниз, левая — на другом колене ладонью вверх. Одновременная смена: теперь правая — ладонью вверх, а левая — ладонью вниз. По мере усвоения — движения ускорять.

Игра с кодовым словом «Группа».

14 слайд

Сочиняем с детьми витаминные сказки. Находим сходство-различие. Изготавливаем мини-книжки.

15 слайд

Ведется работа над развитием фонематического слуха.  Упражнения и задания для подготовки руки к школе. Фонарики знаний.

16 слайд

«Умные» тактильные коврики помогают и повышают интерес детей.

17 слайд

Использование тематических лэпбуков в индивидуальной работе с детьми. Отгадывание и составление загадок.

18 слайд

  Использование здоровьесберегающих средств в тесном взаимодействии специалистов, позволяет повысить результативность воспитательно-образовательного процесса:

• сформировало у педагогов и родителей мотивацию на сохранение здоровья воспитанников,
• обеспечило индивидуальный подход к каждому ребенку;
• позволило добиться снижения заболеваемости.

У детей происходит:

- улучшение в.п.ф.;

- улучшение общего эмоционального состояния;

- повышается работоспособность, уверенность в себе;

- стимулируются двигательные, речевая функция.