Занятие в бассейне для детей 3-4 лет

На суше: Построение в шеренгу. Ходьба маленькие и большие ножки:

МАЛЕНЬКИЕ НОЖКИ ХОДИМ ПО ДОРОЖКЕ

Топ, топ, топ (быстро притопываем)

Большие ножки идут по дорожке

Топ, топ, топ (идем высоко поднимаем колени)

На носочках руки вверх стрелочкой, полу присед руки на колени, полностью присесть (уточки пошли купаться)

Упражнение звёздочка, поплавок, как мы плаваем.

В воде:

1. Игра «Маленькие и большие ножки».
2. Стоя в кругу, всем вместе присесть в воду, встать и снова присесть в воду 3 раза.
3. Игра «Зайчата умываются».
4. Лечь на воду из положения приседа, опереться руками за палку и вытянуть ноги назад.
5. Игра «Солнышко и дождик».
6. Игра «Переправа»

Комплекс упражнений в бассейне 3-4лет

На суше:

Построились, пошли друг за другом маленькие и большие ножки.

На носочках руки вверх

На пятках руки на пояс

Высоко поднимаем колени руки перед собой

В присядку как уточки

Дыхательные упражнения:

Воздушный шар, дует ветер, сделали вдох присели выдох.

В воде:

Игра «Мы смелые ребята»

Дети самостоятельно опускают лицо в воду, с выдохом в воду с образованием пузырей.

Игра «Солнышко и дождик»

Передвижение в воде шагом, бегом, полу приседе помогая руками раздвигая воду.

Игры «Змейка, паровозик, карусель, лодочка с вёслами.

Скольжения в горизонтальном положении в воде, держась за опору.

Игра «Переправа» с надувными игрушками.

Подвижные игры в бассейне

Цапли

Задача: Освоение ходьбы на носках, высоко поднимая колени, умение передвигаться в воде.

Описание игры: Дети делиться на две команды, стают возле бортика бассейна. По сигналу все дети быстро передвигаются к середине на носках, высоко поднимая колени. Чей участник первым достигнет установленной отметки, та команда победила.

Методические указания:

Предварительно игра проводиться на суше. Во время игры нельзя переходить на бег, продвигаться прыжками. Положение рук произвольные.

Пятнашки

Задача: Изучение и совершенствование погружения в воду с головой.

Описание игры: Дети ходят по всему бассейну. По сигналу ловец начинает преследовать играющих, старается кого либо запятнать и он становится ловцом.

Методические указания: Спасаясь от ловца, дети могут приседать , погружаясь в воду с головой, или нырять в этих случаях пятнать нельзя. Запятнанный считается тот играющий, которого ловец настиг до погружения.

Карусели.

Задача: Научить детей двигаться по кругу, не боятся воды.

Описание: Дети становятся в круг и берутся за руки. По сигналу они начинают ходить по кругу, постепенно ускоряя шаг. Вместе с инструктором произносят слова:

Еле-еле, еле- еле

Закружились карусели

А потом, потом, потом

Всё бегом, бегом, бегом!

Дети бегут по кругу, затем инструктор произносит

Тише, тише не спишите карусель остановите

Раз-два, раз –два, вот и кончилась игра.

Дети останавливаются, тоже самое в другую сторону.

Пузырь.

Задача. Научить двигаться в воде по кругу вперед, назад и не боятся воды.

Описание: Дети становятся в круг близко друг другу, берутся за руки. И повторяют слова:

Раздувайся пузырь,

Раздувайся большой, большой оставайся такой да не лопайся.

Дети отходят назад, не разрывая рук, делают большой круг.

После слов: пузырь лопнул! Дети двигаются к центру, произносят звук ш-ш-ш-ш. И снова надуваем пузырь.

Методические указание: При повторение игры на слова «Пузырь лопнул» дети могут приседать в воду.

Мы весёлые ребята.

Задача. Научить энергично перемечаться в воде в разных направлениях.

Описание. Выбираем водящего, он встаёт в центр круга.

Остальные участники спокойно ходят по кругу. Хором произносят:

Мы- весёлые ребята,

Любим плавать и нырять.

Ну, попробуй нас догнать!

Раз, два, три- лови!

Когда окажутся пойманы 2-3 игрока, выбирается новый водящий, игра повторяется.

Смелые ребята.

Задача: Научить погружаться в воду с открытыми глазами.

Описание: Дети становятся в круг держась за руки и хором произносят:

Мы ребята смелые, смелые, смелые!

Если очень заходим,

Смело в воду поглядим!

Затем опускают руки и все вместе погружаются в воду с

открытыми глазами.

Метод,указ. Для контроля выполнения можно предлагать детям рассмотреть какой  либо предмет в воде или проводить игру парами.

Медвежонок Умка и рыбки.

Выбираем водящего-медвежонок умка. Остальные играющие – рыбки. Умка находится в центре круга. Рыбки образуют круг. Умка делает вид, что спит, а рыбки водят хоровод:

Рыбки весело плескались

В чистой светленькой воде

(свободно рыбки гуляют в воде)

То завьются

Разовьются (руками помогаем себе в обратном направлении),

То заплавают в воде

Умка- белый медвежонок –

Прятал мордочку свою,

Нас поймать он очень хочет,

Но покажет нос ему!

После этих слов Умка догоняет рыбок, рыбки убегают. После того, как несколько рыбок окажутся пойманными, выбирают нового умку.

Игры, способствующие развитию умения продвигаться в воде.

Гигантские шаги. Занимающиеся ходят в воде широким шагом, высоко поднимая над водой ноги:

Вариант 1: взявшись за руки.

2. опустив руки (направления движений могут быть разные).

3. быстрее пройти отмеченное расстояние,

Гусиный шаг. Занимающиеся ходят по дну на согнутых, в приседе, касаясь грудью поверхности воды. Руки расположены на коленях за спиной.

Лодочка. Занимающиеся ходят по дну, выполняя гребковые движения руками у поверхности воды. Движения рук напоминают движения весла у лодки.  

Краб.   Занимающиеся перемещаются в приседе, боком, в направлении вперед.

Рак.  Занимающиеся перемещаются в приседе, спиной вперед. Движения очень медленные

Юла. Играющий по команде должен повернуться направо или налево кругом. Отмечается тот, кто лучше выполнит это задание.

Дельфины на прогулке. Присев в воду, надо оттолкнуться от дна ногами и выпрыгнуть вперед- вверх на воду.

Гонки тачек. Дети объединяются в пары. Один из них передвигается по дну на руках, другой идет за ним, удерживая партнера за ноги.

Игра позволяет им понять, что такой способ передвижения в воде не эффективен.

Не опоздай к игрушке. Кто быстрее дойдет, добежит, допрыгнет до своей плавающей игрушки.

Сценарий развлечения в бассейне для старшей группы

«Морское веселье на воде»

Цель: Организовать активный досуг детей.

Действующие лица: Нептун и капелька дочь владыки.

Спортивный инвентарь: Доски, мячи, обруч, плавательные игрушки и корзинки.

Дети заходят в бассейн и садятся на скамейку.

Капелька. Жил- был царь на дне морском

Без дела не скучал корону чистил он песком

Да корабли качал.

Не лгун и не хвастун царь всех морей и кораблей

И звался он Нептун.

Дети давайте позовём Нептуна к нам в гости:

Дети. Нептун

Входит Нептун и загадывает загадки.

Нептун: По реке плывет бревно, ох и злющие оно.

Тем кто в речку угодит нос откусит (крокодил).

Капелька: Летом бежит, зимой спит

Весна наступила, опять она побежала. (речка).

Нептун: У родителей и деток вся одежда из монеток(рыбы).

Капелька: Живёт тихонько, не спеша

На всякий случай носит щит

Под ним, не зная страха и гуляет(черепаха).

На окошке пруд в нём рыбки живут

У стеклянных берегов не бывает рыбаков(аквариум).

Нептун: Что за чудище такое, поднялось со дна морского

Вот хвост, вот рот.

Из спины фонтанчик бьёт(кит).

Молодцы ребята, все загадки отгадали!

Капелька: Что ж ребята вы сидите, а размяться не хотите, руки ноги разомнём.

Проводиться разминка, после дети делятся на две команды, проводиться эстафета.

Первая эстафета: Плавание с доской на груди туда и обратно.

Вторая эстафета: Плавание без досок.

Третья эстафета: «Буксир» играющие распределяются по парам.

Один из них принимает безопорное положение на груди.

Другой удерживает товарища за руки и продвигает спиной вперед- выполняет «буксировку» туда, обратно меняются.

Четвёртая эстафета: Кто дольше продержится в положение поплавка или звездочка.

Пятая эстафета: Перенеси игрушку быстрее соперника

(перенос игрушки в корзинку).

Шестая эстафета: Передача мяча сверху в колонне.

Седьмая эстафета: Паровозик друг за другом.

Восьмая эстафета: Попади в цель (броски мяча в обруч)

Плывут с мячом, бросают в обруч и обратно.

Девятая эстафета: Поднырни, успей в обруч.

Десятая эстафета: Игра «Караси и карпы».

Капелька: Молодцы ребята!

Нептун: Вот приходит час прощания

Не люблю я расставаний

Но пора в пучину мне

Заждались меня на дне

Этот день я не забуду

Если только жив я буду

Городок ваш навещу

В детском саду я погощу!

Капелька: До новых встреч ребята! До свидания!  

Составила инструктор по плаванию Серёдкина Н.Л.