Дети и физкультура
консультация
Дети и физкультура
О здоровье и физическом воспитании ребенка нужно заботиться с самого раннего возраста, создавая условия для полноценного роста и физического развития. Здоровый ребенок всегда очень подвижен, энергичен, любознателен и это происходит в силу физиологических особенностей организма. Для ребенка естественно заниматься активными играми, бегать, прыгать и резвиться. Это своего рода физкультура, которую стоит направить в нужное русло.
Физическая культура для детей-это грамотно продуманная система, приносящая пользу детскому организму. Очень важны и нужны занятия физкультурой для детей часто болеющих, легко возбудимых и отстающих в росте и развитие.
Физкультура для детей включает в себя разные комплексы, зависящие от возраста и состояния здоровья. Приучайте ребенка с раннего возраста к утренней гимнастике. Утренний комплекс упражнений должен включать в себя бег на месте, повороты, приседания, наклоны, прыжки, упражнения на развитие координации.
Гимнастика после дневного сна, водные процедуры, активные упражнения на свежем воздухе, прогулки, занятия спортом-все это является оздоровительными мероприятиями, способствующими полноценному физическому развитию ребенка.
- Занятия физической культурой и спортом оказывают огромное влияние на здоровье ребенка. Стоит отметить улучшения на физиологическом уровне: улучшается обмен веществ, укрепляется иммунитет, происходит тренировка всех систем организма, в особенности опорно-двигательного аппарата, улучшается память и концентрация внимания, повышается сопротивляемость к инфекционным заболеваниям, повышается тонус сосудов, формируется правильная осанка.
- Физические упражнения стабилизируют многие функции нервной системы-это подвижность, уравновешенность, сила нервных процессов, деятельность головного мозга.
- Физические нагрузки положительно влияют на работу органов пищеварения, печени, поджелудочной железы, почек.
- При выполнении физических упражнений потребность в кислороде увеличивается и соответственно увеличивается емкость легких. Легкие работают в полном объеме, что является хорошей профилактикой простудных заболеваний.
- Постоянные занятия физкультурой формируют дисциплину и полезные привычки.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
konsultatsiya.docx | 280.99 КБ |
Предварительный просмотр:
Дети и физкультура
"Занятия спортом тренируют не только здоровье, но и его характер. А спортивные успехи добавляют уверенности в себе."
О здоровье и физическом воспитании ребенка нужно заботиться с самого раннего возраста, создавая условия для полноценного роста и физического развития. Здоровый ребенок всегда очень подвижен, энергичен, любознателен и это происходит в силу физиологических особенностей организма. Для ребенка естественно заниматься активными играми, бегать, прыгать и резвиться. Это своего рода физкультура, которую стоит направить в нужное русло.
Физическая культура для детей-это грамотно продуманная система, приносящая пользу детскому организму. Очень важны и нужны занятия физкультурой для детей часто болеющих, легко возбудимых и отстающих в росте и развитие.
Физкультура для детей включает в себя разные комплексы, зависящие от возраста и состояния здоровья. Приучайте ребенка с раннего возраста к утренней гимнастике. Утренний комплекс упражнений должен включать в себя бег на месте, повороты, приседания, наклоны, прыжки, упражнения на развитие координации.
Гимнастика после дневного сна, водные процедуры, активные упражнения на свежем воздухе, прогулки, занятия спортом-все это является оздоровительными мероприятиями, способствующими полноценному физическому развитию ребенка.
- Занятия физической культурой и спортом оказывают огромное влияние на здоровье ребенка. Стоит отметить улучшения на физиологическом уровне: улучшается обмен веществ, укрепляется иммунитет, происходит тренировка всех систем организма, в особенности опорно-двигательного аппарата, улучшается память и концентрация внимания, повышается сопротивляемость к инфекционным заболеваниям, повышается тонус сосудов, формируется правильная осанка.
- Физические упражнения стабилизируют многие функции нервной системы-это подвижность, уравновешенность, сила нервных процессов, деятельность головного мозга.
- Физические нагрузки положительно влияют на работу органов пищеварения, печени, поджелудочной железы, почек.
- При выполнении физических упражнений потребность в кислороде увеличивается и соответственно увеличивается емкость легких. Легкие работают в полном объеме, что является хорошей профилактикой простудных заболеваний.
- Постоянные занятия физкультурой формируют дисциплину и полезные привычки.
Наш новый курс поможет Вам воспитывать ребенка без криков и наказаний!
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Дети любят физкультуру
Физкультурное занятие с элементами стопотерапии и самомассажа с мячом су-джок для детей подготовительной группы и музыкальным сопровождением...
Мастер-класс для родителей и детей «С физкультурою дружить-здоровым быть».
Проведение утренней гимнастики для родителей и детей....
Конспект НОД по физкультуре во второй младшей группе с использованием нетрадиционного оборудования. Конспект игрового сюжетно-ролевого занятия по физкультуре для детей 3-4 года «Мишка в гости к нам пришел».
Конспект занятия по физической культуре с нетрадиционным оборудованием для детей второй младшей группы....
«Мальчики – сильные, девочки гибкие. Или как учитывать гендерные особенности детей, занимаясь физкультурой»
Консультация для родителей...
Как заинтересовать детей занятиями физкультурой
Личный пример родителей для ребенка убедительнее всяких аргументов, и лучший способ привить ребенку любовь к физкультуре....
КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ «Мальчики – сильные, девочки гибкие. Или как учитывать гендерные особенности детей, занимаясь физкультурой»
Консультация для родителей....
ЧТО ОЗНАЧАЮТ МЕДИЦИНСКИЕ ГРУППЫ ЗДОРОВЬЯ У ДЕТЕЙ ПО ФИЗКУЛЬТУРЕ, И КАКАЯ ГРУППА ЗДОРОВЬЯ У ВАШЕГО РЕБЕНКА?
ЧТО ОЗНАЧАЮТ МЕДИЦИНСКИЕ ГРУППЫ ЗДОРОВЬЯ У ДЕТЕЙ ПО ФИЗКУЛЬТУРЕ, И КАКАЯ ГРУППА ЗДОРОВЬЯ У ВАШЕГО РЕБЕНКА?...