поиграем с носиком
план-конспект занятия (младшая группа)

Утренняя гимнастика в детском саду.

"Поиграем с носиком"

(комплекс с элементами дыхательной гимнастики и самомассажа)

Упражнение "Найди свой носик"

Воспитатель.

Ну-ка, носик свой найди

И скорей мне покажи.

Предлагает детям с закрытыми глазами найти нос и подергать за его кончик. Повторить 4 раза. Темп умеренный.

Упражнение "Носик дышит"

Педагог предлагает детям закрыть рот, сжать губы. Глубокий вдох через нос, глубокий выдох через нос. Повторить 4 раза. Указание: "Выдох длиннее вдоха". Выполнять медленно.

Упражнение "Носик тренируется"

Вдох. На вдохе оказывать сопротивление воздуху, надавливая указательными пальцами обеих рук на крылья носа. Выдох через нос. На выдохе руки от носа убрать. Повторить 4 раза.

Упражнение "Массаж носика"

Поглаживание носа от ноздрей к переносице и наоборот в течении 20 секунд. Повторить 3 раза.

Дыхательное упражнение "Петух"

Исходная позиция: Стоя, ноги врозь, руки опущены. На счет 1, 2- вдох, поднять руки в стороны. На счет 3, 4, 5, 6- выдох, опустить руки , хлопая себя по бедрам и произнося: "Ку-ка-ре-ку". Повторить 4 раза.

Упражнение "Шагом марш"

Ходьба, высоко поднимая колени.

Упражнение "Смешная рожица"

Предложить детям покривлять носом, ртом, губами. Повторить 2 раза.

Воспитатель. Как мы славно поиграли!

Дети встают с кроватей и переходят в групповую комнату.