Картотека физминуток на тему "Зима"
картотека

Физминутка «Зимой» 
Как интересно нам зимой!                         показать большим пальцем вверх
На санках едем мы гурьбой,                     имитировать катание на санках
Потом в снежки мы поиграем,                  «лепка и бросание снежков»
Все дружно лыжи одеваем,                       «одеть» лыжи, «кататься»
Потом все встали на коньки,                     «кататься на коньках»
Зимой веселые деньки!                              большой пальцем вверх

Физминутка "Мы к лесной лужайке вышли" 
Мы к лесной лужайке вышли,                   ходьба на месте
Поднимая ноги выше,
Через кустики и кочки,                               прыжки на месте
Через ветви и пенёчки.
Кто высоко так шагал -                               хлопки в ладоши
Не споткнулся, не упал.

Физминутка «Новый год» 
У всех Новый год,                                       шаги с притопом и одновременно хлопки в ладоши,
И у нас Новый год.                                     поворачиваясь в правую сторону и в левую
Возле ёлочки зелёной хоровод, хоровод. 
К нам пришёл Дед Мороз.                         наклоны головой в разные стороны
Он игрушек, и хлопушек,
И конфет нам принёс!                                 кружится на месте, подняв руки и вращая кистями
Он добрый у нас,
Он весёлый у нас, —                                    шаги с притопом, одновременно хлопки
Возле ёлочки зелёной
Сам пошел с нами в пляс.                          шаги на месте

Физминутка «Елка» 
Горит огнями елочка, под нею тени синие,             поднять руки вверх
Колючие иголочки, как будто в белом инее.           опустить через стороны, вниз
Огни на елке яркие повсюду зажигаются.                наклоны вправо, влево 
Во всех домах, по всей стране ребята улыбаются   ходьба на месте, улыбка

Физминутка «Зимой» 
Мы погреемся немножко,                          потереть плечи
Мы похлопаем в ладошки,                         хлопки в ладоши
Ножками потопаем                                     топать на месте 
И себя похлопаем.                                       хлопки по коленям 

Физминутка «Гуляют дети»
На дворе мороз и ветер, на дворе гуляют дети.          ходьба на месте 
Ручки, ручки согревают, ручки, ручки потирают.     потереть руку об руку 
Чтоб не зябли наши ножки, мы потопаем                  потопать ногами

                                                 немножко: тот-топ-топ. 
Нам мороз не страшен, вот как мы теперь                  потанцевать
                                                                    попляшем.

Пальчиковая гимнастика «Снежинки» 
Стою и снежинки в ладошку                      ритмичные удары пальцами левой
ловлю.                                                           руки, начиная с указательного, по ладони правой руки. 
Я зиму, и снег,                                              ритмичные удары пальцами правой 
и снежинки люблю,                                     руки, начиная с указательного, по ладони левой руки. 
Но где же снежинки?                                  сжать кулаки
В ладошке вода,                                           разжать
Куда же исчезли снежинки? Куда?           сжать кулаки — разжать.
Растаяли хрупкие льдинки-лучи...            потряхивания расслабленными ладонями.
Как видно, ладошки мои горячи. 

Пальчиковая гимнастика "Ёлочка" 
Утром дети удивились,                               развести руки в стороны, подняв плечи 
Что за чудеса случились 
Этой ночью новогодней. 
Ожидали, что угодно,                                 сжимать и разжимать пальцы
А увидели парад: 
В ряд снеговики стоят,                               руками нарисовать в воздухе три круга
Глазки весело горят,                                   закрыть и открыть ладонями глаза
А перед ними ёлочка                                  хлопки в ладоши 
Пушистая, в иголочках. 

Пальчиковая гимнастика «На елке» 
Мы на елке веселились,                              хлопки в ладоши. 
И плясали, и резвились,                              удары кулачками. 
После добрый Дед Мороз                          «шагают» по столу средним и указательным 
Нам подарки преподнес.                            пальцами обеих рук. 
Дал большущие пакеты,                             нарисовать руками большой круг. 
В них же — вкусные предметы:                хлопки в ладоши. 
Конфеты в бумажках синих,                      загибать пальцы на руках, начиная с больших.

Орешки рядом с ними, 
Груша, яблоко, один 
Золотистый мандарин. 

Пальчиковая гимнастика «Ёлка» 
Елка быстро получается,                            ладони под углом друг к другу, пальцы между собой
если пальчики сцепляются. 
Локотки ты подними,                                 пальцы вперед, развести, локти к телу не прижимать
пальчики ты разведи. 

Пальчиковая гимнастика «Варежка» 
Маша варежку надела: «Ой, куда я пальчик дела?     сжать пальцы в кулак 

Нету пальчика, пропал, в свой домишко не попал».  пальцы разжать, кроме большого
Маша варежку сняла: «Поглядите-ка, нашла!            разогнуть большой палец
Ищешь, ищешь и найдешь, здравствуй, пальчик,      сжать пальцы в кулак 
как живешь? 

Пальчиковая гимнастика «Новый год» 
Наступает Новый год!                                     хлопки в ладоши 
Дети водят хоровод.                                        руки вперед, кисти сцеплены пальцами
Висят на елке шарики,                                    поочередно соединять пальцы на двух руках,          

Светятся фонарики. фонарики                       образуя шар 
Вот сверкают льдинки,                                   по очереди сжимать и резко разжимать кулаки
Кружатся снежинки.                                       плавные движения кистями 
В гости дед Мороз идет,                                 пальцы «шагают» по коленям
Всем подарки он несет.                                   потереть ладони друг об друга
Чтоб подарки посчитать,
Будем пальцы загибать:                                  хлопки по коленям  

1, 2, 3, 4, 5, б, 7, 8, 9, 1О.                                 по очереди массажируем каждый палец