Консультация для родителей: Закаливание ребенка- как фактор здорового образа жизни.
презентация

Умнова Евгения Петровна

Территория здоровья.

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл zakalivanie.pptx1.02 МБ

Предварительный просмотр:


Подписи к слайдам:

Слайд 1

«Закаливание – фактор укрепления и сохранения здоровья детей » /консультация для родителей/

Слайд 2

ЗАКАЛИВАНИЕ это система специальной тренировки терморегуляторных процессов организма, включающая в себя процедуры, действие которых направлено на повышение устойчивости организма к переохлаждению или перегреванию.

Слайд 3

Основные эффекты закаливающих процедур: • укрепление нервной системы, • развитие мышц и костей, • улучшение работы внутренних органов, • активизация обмена веществ, • невосприимчивость к действию болезнетворных факторов.

Слайд 5

Закаливание водой Умывание и другие гигиенические процедуры Влажное обтирание Обливание ног Душ, общее обливание Купание в водоеме Полоскание горла ФОРМЫ ЗАКАЛИВАНИЯ

Слайд 6

Закаливание солнцем Световоздушные ванны Солнечные ванны Отдых в тени Закаливание воздухом Прогулка в любую погоду в соответствующей одежде Сон на воздухе Специальные воздушные ванны Хождение босиком Суховоздушная баня (сауна)

Слайд 7

• Проводить закаливающие процедуры систематически (ежедневно). • Увеличивать время воздействия закаливающего фактора постепенно. • Учитывать настроение ребенка и проводить процедуры в форме игры. • Никогда не выполнять процедуры, если малыш замерз, то есть не допускать переохлаждения ребенка. • Избегать сильных раздражителей: продолжительного воздействия холодной воды или очень низких температур воздуха, а также перегревания на солнце. • Правильно подбирать одежду и обувь: они должна соответствовать температуре окружающего воздуха и быть из натуральных тканей и материалов. • В случае болезни в не тяжелой форме прекращать закаливание не нужно. Надо уменьшить силу воздействия (увеличить t воды и уменьшить время обливания), но проводить эти процедуры обязательно. Если вы все же серьезно заболели, временно можно отменить процедуры, но перерыв должен быть не более 5-7 дней. Если перерыв между закаливанием продлился более двух недель, нужно все начинать сначала. Основные принципы закаливания

Слайд 10

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Консультация для родителей "Роль семьи в формировании здорового образа жизни ребенка"

Консультация поможет родителям определить основные направления и задачи в  формировании здорового образа жизни их ребенка и семьи вцелом....

Консультация для родителей «Роль семьи в формировании здорового образа жизни ребенка»

Консультация для родителей «Роль семьи в формировании здорового образа жизни ребенка»...

Консультация для родителей «Роль семьи в формировании здорового образа жизни ребенка»

laquo;Здоровая семья-сильная Россия» - эта пословица имеет глубокий смысл. Семья играет огромную роль в воспитании осознанного отношения детей к здоровью....

Консультация для родителей средней группы по теме: «Здоровый образ жизни в семье – залог здоровья ребенка»

В консультации раскрывается тема здоровья дошкольника (4-5 лет). В частности поднимаются аспекты: 1) роль семьи в  здоровье ребенка (от образа жизни, условии в которых он  воспитываеться ); ...

Консультация для родителей «Роль семьи в формировании здорового образа жизни ребенка»

В данной консультации рассказываеться о формировании у  ребенка  отношения к здоровому образу жизни...


 

Комментарии

Никольская Юлия Николаевна

Спасибо