Консультация для родителей: Активный семейный отдых.
презентация

Слайд 1

Активный летний семейный отдых Активный отдых по своей сути - развлечение, получение нового опыта или совершенствование уже имеющихся знаний. Активный отдых дает возможность, с пользой для здоровья и души провести время вместе со своей семьёй. Проводя свободное время со своей семьей: Вы учитесь лучше понимать друг друга. Получаете положительные эмоции. Дарите близким свою заботу. Делаете их счастливыми.

Слайд 2

Пикник Пикник — это довольно древнее развлечение, которое было еще во времена Римской империи. Хотя само слово «пикник» возникло несколько позднее. Впервые слово «pique-nique» встречается в 1692 году, уже как литературное и энциклопедическое. Пикник — это праздник на свежем воздухе. Он может быть коротким, а может продлиться день или два (выходные, к примеру). Пикник подразумевает прогулку, но аппетит на свежем воздухе разыгрывается так, что если вы не позаботитесь о скатерти-самобранке, то очень скоро станете тосковать по дому.

Слайд 3

Велосипедные прогулки Прогулки на велосипедах любят дети разных возрастов. Но, вместе с удовольствием, катание на велосипеде приносит максимальную пользу в копилку здоровья детей. Во время велосипедной прогулки укрепляются мышцы ног и повышается их выносливость, улучшается деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Слайд 4

Прогулка в лесу Прогулки по лесу с детьми, безусловно, полезны как для их физического развития, так и для расширения кругозора. Прогулки в лесу всей семьей – это всегда хорошее настроение. Лесной воздух содержит большое количество биологически активных веществ. Данные вещества оказывают положительное влияние и на физическое, и на эмоциональное состояние человека. После прогулки по лесу повышается работоспособность, умственная активность, улучшается вентиляция лёгких, повышается уровень гемоглобина, нормализуется частота пульса, организм становится более устойчивым к различным инфекционным заболеваниям.

Слайд 5

Активные игры на свежем воздухе Дети начинают больше двигаться, получать больше кислорода в легкие и кровь, что прекрасно отражается на настроении и общем самочувствии. Любые игры на свежем воздухе способствуют улучшению кровообращения во все органы и системы человеческого организма. Игры на свежем воздухе способствуют создавать командный дух и надежно объединять всех игроков.

Слайд 6

Отдых на море Отдых на море - это не только приятен, но и очень полезен как взрослым, так и детям.. Плавание укрепляет практически все системы организма. Морская вода обладает полезными солями, микроэлементами и минералами. Морской воздух, содержащий йод, благотворно влияет на многие системы организма. Солнечные лучи восполнят в организме недостаток витамина D. Врачи рекомендуют хотя бы раз в год обязательно отдыхать на море. Отдых на море с детьми - это удовольствие, польза для здоровья и улучшение взаимопонимания. Дети мечтают о поездке на море: ласковое солнце, теплая вода, благоприятный климат, интересные экскурсии и масса ярких впечатлений.

Слайд 7

Рыбалка Отдых у воды будет интересен для вас и ваших детей. Семейная рыбалка станет прекрасной возможностью отвлечься от телефонов-компьютеров, оздоровиться и действительно интересно отдохнуть. Ищите такие места для рыбалки, где кроме воды вокруг можно увидеть много других интересных вещей.