Памятка для родителей "Кинезиология в жизни ребенка"
консультация

Лазарева Нелли Николаевна

Кинезиологические упражнения для здоровья воспитанников

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл Кинезиологические упражнения 144.96 КБ

Предварительный просмотр:

  • «Колечки»

Поочередно перебирать пальцы рук, соединяя в кольцо с большим пальцем последовательно указательный, средний и т.д. Упражнение выполняется в прямом (от указательного пальца к мизинцу) и в обратном (от мизинца к указательному пальцу) порядке. Вначале упражнение выполняется каждой рукой отдельно, затем обеими руками. Усложнение упражнения заключается в убыстрении темпа выполнения.

  • «Лягушка»

Положить руки на стол. Одну ладошку сжать в кулак, другую положить на плоскость стола. Одновременно   менять положение рук. Усложнение упражнения состоит в ускорении.

Упражнения необходимо проводить ежедневно.

  • Сначала начинают с пальчиковых игр. После того, как ребёнок научился выполнять пальчиковые игры, с пяти лет даётся комплекс пальчиковых кинезиологичеких упражнений. Ребёнок выполняет их вместе со взрослыми, затем самостоятельно по памяти, постепенно от занятия к занятию увеличивая время и сложность.
  • Упражнение выполняется сначала правой рукой, затем левой, затем двумя руками вместе. При затруднениях взрослый предлагает ребёнку помогать себе командами, произносимыми вслух или про себя.
  • Кинезиологические занятия дают как немедленный, так и кумулятивный (накапливающийся) эффект для повышения умственной работоспособности и оптимизации интеллектуальных процессов.

 

Памятка для родителей

Кинезиология - наука о развитии головного мозга через движение, о развитии умственных способностей и физического здоровья через определенные двигательные упражнения.

 Кинезиологические упражнения активизируют полноценную деятельность ума и тела, помогают управлять своей эмоциональной, физической и умственной жизнью.

  • «Кулак-ребро-ладонь»

Ребенку показывают три положения руки на плоскости стола, последовательно сменяющих друг друга: ладонь на плоскости; ладонь, сжатая в кулак; ладонь ребром на плоскости стола. Ребенок выполняет упражнение вместе со  взрослым,  затем  по  памяти  8-10 повторений. Упражнение выполняется сначала правой, затем - левой, затем - двумя руками вместе.

http://images.mreadz.com/265/264986/6.png

  • «Ухо-нос»  

Левой рукой взяться за кончик носа, а        правой рукой - за противоположное ухо. Одновременно опустить ухо и нос, хлопнуть в ладоши; затем поменять положение рук «с точностью до наоборот». C:\Users\NELLY\Desktop\6.jpg

  •  «Дом-ёжик-замок»

Ребенку  показывают  три  положения  рук, последовательно сменяющих друг друга:

а) соединить концевые фаланги выпрямленных пальцев рук. Пальцами правой руки с усилием нажимать на пальцы левой, затем - наоборот, отработать эти движения для каждой пары пальцев отдельно;

б) поставить ладони под углом друг к другу, расположить пальцы одной руки между пальцами другой;

в) ладони прижать друг к другу, пальцы переплести.

  • «Лезгинка»

Левую руку сложите в кулак, большой палец отставьте в сторону, кулак разверните пальцем к себе.  Правой рукой прямой ладонью  в горизонтальном положении прикоснитесь к мизинцу левой. После этого одновременно смените положение правой и левой рук. 

C:\Users\NELLY\Desktop\122899_html_m6c355223.jpg

 


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Памятка для родителей "Жизнь ребенка - бесценна!"

В памятке для родителей помещены советы по пожарной безопасности. Основные причины возникновения пожара; меры предосторожности; советы по оказанию первой помощи, если случился несчастный случай....

Памятка для родителей "Значение игры в жизни ребенка"

Играя с ребенком, Вы помогаете ему познавать окружающий мир и чувствовать в нем себя уютно....

Памятка для родителей "Организация безопасности и охрана жизни ребенка

С ранних лет ребенок вступает во взаимодействие с окружающим его миром. Он  познает его. Но не все в окружающем  мире ребенку понятно и безопасно. Задача родителей, воспитателей – ...

ПАМЯТКА «Музыкальная игра в жизни ребенка»

Одним из важнейших средств развития самостоятельной музыкальной деятельности детей являются музыкальные игры.Основное назначение музыкальных игр – формировать у детей музыкальные способности, в ...

ПАМЯТКА «Значение музыки в жизни ребенка»

Многие   родители,   не   имеющие музыкального   образования, спрашивают,   как   музыка   может   воспитывать...

Памятка родителям «О правилах жизни ребенка в семье».

Если вы хотите, чтобы дети как можно раньше научились следовать вашим указаниям, управлять  своим поведением, пытайтесь вводить в повседневную жизнь ребенка не очень сложные правила. Это поможет ...

Памятка "О здоровом образе жизни ребенка"

Памятка "О здоровом образе жизни"...