Только чистое может быть красивым!

Консультация для родителей

Чистота – залог здоровья.

Это каждый должен знать,

И тогда любым болезням

Никогда нас не поймать!

    Для успешного развития ребенка большое значение имеют внешние условия: среда, в которых он растет и воспитывается. Родители должны создавать наиболее оптимальные санитарно-гигиенические условия в семье. Необходимо помнить, что гигиеническое воспитание тесно связано с воспитанием дисциплины, воли, организованности; оно готовит ребенка к трудовой деятельности, и в тоже время является эстетическим, формируя убеждения, что только чистое может быть красивым. Уход за собой дарит человеку прекрасное ощущение чистоты, здоровья: каждая клеточка организма начинает жить в оптимальном режиме, не огорчая его владельца.

 Гигиенические навыки у детей воспитываются с самого раннего возраста.

Необходимо формировать у ребенка доброе и заботливое отношение к своему телу. Важно, чтобы малыш усвоил, что в его теле нет некрасивых или ненужных органов, отделов, что обо всех частях тела надо одинаково постоянно заботиться и в первую очередь содержать в чистоте.

Некоторые родители считают, что пока дети маленькие, их незачем учить элементарным гигиеническим правилам. На самом деле это не так. Именно с раннего детства формируется характер, дисциплинированность, самостоятельность, прививаются гигиенические навыки. 

 С чего же следует начать?

С режима. Правильный режим – основа жизни ребенка, главное условие сохранения его здоровья. Это обусловлено тем, что режим дня является своеобразным отражением закономерностей физиологических процессов, протекающих в организме. Очевидно, что все физиологические процессы имеют определенную согласованность, своеобразную ритмичность. Их комплектность обеспечивает жизненное единство организма с внешней средой, а ритмичность природных явлений оказывает решающее влияние на течение процессов у человека

Соблюдение правильного, соответствующего возрасту ребенка режима, обеспечивает своевременное и правильное физическое, умственное развитие малыша. Ребенок, который приучен к режиму, обычно активен во время бодрствования, редко капризничает, имеет хороший аппетит, быстро  засыпает в положенное время, сон его глубокий и спокойный.

Любое нарушение режима, особенно, если сокращается время сна или нарушается его периодичность, ведут к перенапряжению и даже к истощению нервной системы. Ребенок становится нервным, беспокойным, а иногда вялым, заторможенным. И то, и другое состояние неблагоприятно отражается на его состоянии здоровья. Поэтому так необходимо сделать режим нормой жизни.

Необходимо так же приучать ребенка к гигиеническому индивидуализму: своя расческа, своя постель, своя зубная щетка, свое полотенце.

И не потому, что жаль поделиться, а для того, чтобы не причинить беды ни себе, ни другому.

Каждый из нас индивидуален не только цветом глаз, волос, но и обитающими в нас микроорганизмами: запахами, следами деятельности желез и др. И недаром перечисленные выше предметы называют во всем мире предметами личной гигиены. А определить их круг несложно: это все то, что требуется для обслуживания своего организма, ухода за ним. Содержание организма должно быть чистым и личным!